Kertokaa ihmiset miten saan voimia lopettaa
juomisen?
Joka päivä, töitten jälkeen pitää
mennä juomaan.
Inhoan itseäni joka aamu ja
vakaasti päätän että tänään en ota!
Mutta niin vaan illalla askeleet vie
kapakkaan!
Inhoan itseäni tosi paljon, miten onnistun?
Juoppo akka on yököttävä!
Eli minä olen yököttävä!
Mistä niin paljon voimaa, että se loppuu?
Töissä käyn, en koskaan ole viinan takia jäänyt töistä pois,
mutta työpäivä kun päättyy, niin voimat loppuu vastustaa!
Kertokaa neuvoja?
Pyydän
juomisen?
Joka päivä, töitten jälkeen pitää
mennä juomaan.
Inhoan itseäni joka aamu ja
vakaasti päätän että tänään en ota!
Mutta niin vaan illalla askeleet vie
kapakkaan!
Inhoan itseäni tosi paljon, miten onnistun?
Juoppo akka on yököttävä!
Eli minä olen yököttävä!
Mistä niin paljon voimaa, että se loppuu?
Töissä käyn, en koskaan ole viinan takia jäänyt töistä pois,
mutta työpäivä kun päättyy, niin voimat loppuu vastustaa!
Kertokaa neuvoja?
Pyydän
Vastaukset 9
Vanhimmat
Itse olen saanut tukea ja apua juomisen lopettamiseen AA-ryhmästä. Siihen tarvitaan myös oma halu, muuten toisten tuesta ei ole paljon hyötyä. AA:n auttavasta puhelimesta saat tietää missä AA ryhmät toimivat 09 750 200 joka päivä klo 9 - 21.
En pääse mihinkään kokouksiin,
työni epäsäännöllisyyden takia,
joten AA-kerho ei sovi minulle!
Kiitos kuitenkin vastauksestasi!
Ja voimia eteenpäin!
Sanon ihan suoraan (omasta kokemuksesta) tuo on tekosyy. AA-palavereita on niin paljon ja niin eri aikoihin (arkisin, viikonloppuisin, pyhinä jne) että jos todella haluat lopetta juomisen niin varmasti löytyy aikaa. Löytyihän minullekin aikaa juomiseen. Hyvä juttu että olet ruvennut miettimään juomistasi ja sen seurauksia, se on jo ensimmäinen askel kohti parempaa elämää. Mukavaa viikonloppua sinulle.
Kun nyt olet tiedostanut ongelmasi ja se häiritsee sinua, olet ottanut ensi askeleen tiellä kohti raittiinpaa elämää.
Pikkuhiljaa aivosi prosessoi tuota lopettamista/vähentämistä. Kun prosessi on valmis sinä pystyt totettamaan sen. Ainakin yrität.
Takapakkinen jälkeen koita uudelleen ja uudelleen.
Kiva että kannustusta löytyy,
täytyy sanoa, että tiedostanut jo ongelmaksi
kauan aikaa sitten,
mutta se kapakkaan meno, on
korvike sille, että yksinäisyys ei iske
kun menee kotiin!
On toki minulla lapsia,mutta heillä omat menot
ja todellakin pelkään mennä kotiin,
kun se pohjaton yksinäisyys iskee päälle!
Ennen menin vain yhdelle oluelle,
saatoin istua illan kuunnellen toisia ihmisiä,
mutta jossain vaiheessa se lipsahti
siihen,että pitää aina juoda itsensä
niin känniin, että sammuu heti kun kotiin menee
eli noidankehä on valmiina!
Mutta yritän , saa nähdä huomenna olenko tästä illasta selvinnyt ilman alkoholia!
Sen näkee sitten huomenna!
esim. KIRJASTOSSA? Siellä saa virikkeiden tulvan eikä voi juoda. Samalla tietomääräsi kasvaa, tai voit nauttia jostain hyvästä romaanista, miten vaan.
Älä mene töiden jälkeen tyhjään kotiin vaan paikkakuntasi kirjastoon.
Vasta kolmena päivänä, olen onnistunut
välttämään iltajuomiset!
Onko se tosiaan näin helppoa?
Olla juomatta siis!
Ehkä ajattelette , että vasta kolme päivää,
mutta minulle se on JO kolme päivää!
Ei auta katsoa kuin päivä kerrallaan,
ja iloitsen jokaisesta illasta,
jonka selvinpäin menen nukkumaan!
Ei valvomista, Ei painajaisia
varmasti vieroitusoireet jossain vaiheessa iskevät,? toivottavasti jaksan ne kestää!
Hienoa, olet uskaltanut olla muutamia iltoja ilman tavanomaista humalaa. Eikö olekin mahtava tunne aamulla. Sitä voi silloin melkein vannoa, että mitäs sitä enää viinaa ottamaan kun olo on niin hyvä ja ei tee edes mieli.
Mutta annas olla kun aika vähän kuluu.
Sieltä se himo sitten alkaa nostamaan päätään.
Lopulta et enää juuri muuta ajattelkaan kun milloin voisi ottaa sitä maailman ihanista ainetta. Sitten sitä lupaa itselleen että otetaan nyt vähän, sanovatkin, että se on terveellistä kun muutaman paukun ottaa. Mutta ei se jää siihin. Nousuhumala kun antaa taas NIIN mahtavan fiiliksen
Näin tämä rundi menee mun osalta.
Mutta elossa ollaan, aikakin vielä
jonkin aikaa :)
Joo, tuttu tunne oli mullekkin.. vaan annoin periksi jo aikoja sitten- AA:t ei sopineet mulle, eikä muukaan. Toisekseen kapakissa näkee tuttuja ja tuntemattomia, voi saada myös sukupuoliseuraa. Aika kuluu kuin siivillä mukavasti turistessa ja keskioluttuoppia ryystäessä. Taustalla Irwin Goodmanin biisit tai vastaavaa, mikäs tässä!
Itekkin käyn säännöllisessä työssä, ja on asunto ja auto alla. Vaan useana iltana viikossa käyn lähiöpubeissa, ja usein lauantaisin jo aamusta pubiin krapulakaljalle jolloin päivä menee aamuyöhön saakka siellä. Vaan kivaa se on, pidä säkin hauskaa!