Kärsitkö paniikkihäiriöstä?

ja vasta aloitusvaiheessa. Tulen laatimaan kyselylomakkeen, joka kartoittaa paniikkihäiriötä aiheuttavia tekijöitä ja saatuani täytetyn lomakkeen, laadin yksilöllisen hoitosuunnitelman.

Paniikkipalvelu kirjoitti:

ja vasta aloitusvaiheessa. Tulen laatimaan kyselylomakkeen, joka kartoittaa paniikkihäiriötä aiheuttavia tekijöitä ja saatuani täytetyn lomakkeen, laadin yksilöllisen hoitosuunnitelman.

olisi se kofeiinimies.....

vaan kirjoitti:

olisi se kofeiinimies.....

mutta se neuvonta on siltikin vielä ilmaista.

Paniikkipalvelu kirjoitti:

mutta se neuvonta on siltikin vielä ilmaista.

Eipä silti kukaan siitä ei kyllä maksaisikaan :)

vaan eipä ole enää, kun paransin itseni.

Paniikkipalvelu kirjoitti:

vaan eipä ole enää, kun paransin itseni.

Miten kauan elimistössä on kofeiinia jos koitan olla ilman kahvia(juon n.4-5 isoa kuppia päivässä) ja testaan metodisi vaikutuksen. Eli millä aika jaksolla tuloksia voisi tulla?

Kipru... kirjoitti:

Miten kauan elimistössä on kofeiinia jos koitan olla ilman kahvia(juon n.4-5 isoa kuppia päivässä) ja testaan metodisi vaikutuksen. Eli millä aika jaksolla tuloksia voisi tulla?

virtsan kautta erilaisina aineenvaihduntatuotteina. Olen keskustellut erään henkilön kanssa, joka teki testejä silloin, kun kofeiini oli vielä kielletty doping. Hän kertoi, että lopettamisen jälkeen menee viikko tai pari, ennen kuin testi on puhdas. Kofeiinin aiheuttamat psyyken häiriöt poistuvat hitaasti, sillä ne eivät aiheudu suoranaisesti kofeiinista, vaan sen käynnistämistä muutosprosesseista aivojen toiminnoissa, ja voi kestää viikkoja, jopa kuukausia, ennen kuin muutokset ovat palautuneet niin, että oireet poistuvat merkittävästi tai kokonaan. Paras tapa lopettaa olisi aloittaa asetyylikysteiinin nauttiminen jo ennen lopettamista, se auttaa maksaa puhdistamaan nopeammin kofeiinin lopettamisen jälkeen vapautuvien kuona-aineiden poistumista elimistöstä. Voit käyttää Mucoporetta-tabletteja, tai sitten tilata ainetta netistä lisäravinteena halvemmalla. Lisäksi kannattaa ottaa magnesiumia, b-monivitamiinia, E-Epaa 2 kapselia päivässä, karnosiinia 600mg päivässä, maitohappobakteereita ja bulgarianjugurttia, jossa on erästä tärkeää maitohappobakteeria. Syö hitaita hiilihydraatteja, vältä puriinipitoisia ruokia (sama ruokavalio kuin kihtipotilailla), alkoholia, voimakkaita mausteita, ja juo 2-3 litraa vettä tasaisesti päivän mittaan. Jos myrkytyksesi on lievä, saattaa tulosta syntyä hyvinkin nopeasti, mutta jos sinulla on ahdistuneisuutta ja masennusta, ne saattavat voimistua jopa kuukausiksi, ennen kuin katoavat. Muista tarkkailla verenpainettasi, kofeiinin käytön lopettamisen aikana verenpaine voi vaihdella nopeasti jopa vaarallisissa rajoissa. Ahdistuneisuuteen ja verenpaineen kohoamiseen voit käyttää Diapamia, ja jos tulee sydämen nopearytmisyyttä tai rytmihäiriöitä, Propralia. Jos aamuvirtsasi on hyvin tummaa tai ruosteenpunertavaa, ja/tai jos verenpaineesi nousee selittämättömästi 150/100 lukemiin, pyydä lääkäriltäsi labralähete AIP-porfyriatutkimukseen (Akuutti intermittoiva porfyria).

Paniikkipalvelu kirjoitti:

virtsan kautta erilaisina aineenvaihduntatuotteina. Olen keskustellut erään henkilön kanssa, joka teki testejä silloin, kun kofeiini oli vielä kielletty doping. Hän kertoi, että lopettamisen jälkeen menee viikko tai pari, ennen kuin testi on puhdas. Kofeiinin aiheuttamat psyyken häiriöt poistuvat hitaasti, sillä ne eivät aiheudu suoranaisesti kofeiinista, vaan sen käynnistämistä muutosprosesseista aivojen toiminnoissa, ja voi kestää viikkoja, jopa kuukausia, ennen kuin muutokset ovat palautuneet niin, että oireet poistuvat merkittävästi tai kokonaan. Paras tapa lopettaa olisi aloittaa asetyylikysteiinin nauttiminen jo ennen lopettamista, se auttaa maksaa puhdistamaan nopeammin kofeiinin lopettamisen jälkeen vapautuvien kuona-aineiden poistumista elimistöstä. Voit käyttää Mucoporetta-tabletteja, tai sitten tilata ainetta netistä lisäravinteena halvemmalla. Lisäksi kannattaa ottaa magnesiumia, b-monivitamiinia, E-Epaa 2 kapselia päivässä, karnosiinia 600mg päivässä, maitohappobakteereita ja bulgarianjugurttia, jossa on erästä tärkeää maitohappobakteeria. Syö hitaita hiilihydraatteja, vältä puriinipitoisia ruokia (sama ruokavalio kuin kihtipotilailla), alkoholia, voimakkaita mausteita, ja juo 2-3 litraa vettä tasaisesti päivän mittaan. Jos myrkytyksesi on lievä, saattaa tulosta syntyä hyvinkin nopeasti, mutta jos sinulla on ahdistuneisuutta ja masennusta, ne saattavat voimistua jopa kuukausiksi, ennen kuin katoavat. Muista tarkkailla verenpainettasi, kofeiinin käytön lopettamisen aikana verenpaine voi vaihdella nopeasti jopa vaarallisissa rajoissa. Ahdistuneisuuteen ja verenpaineen kohoamiseen voit käyttää Diapamia, ja jos tulee sydämen nopearytmisyyttä tai rytmihäiriöitä, Propralia. Jos aamuvirtsasi on hyvin tummaa tai ruosteenpunertavaa, ja/tai jos verenpaineesi nousee selittämättömästi 150/100 lukemiin, pyydä lääkäriltäsi labralähete AIP-porfyriatutkimukseen (Akuutti intermittoiva porfyria).

elimistössä...

Paniikkipalvelu kirjoitti:

virtsan kautta erilaisina aineenvaihduntatuotteina. Olen keskustellut erään henkilön kanssa, joka teki testejä silloin, kun kofeiini oli vielä kielletty doping. Hän kertoi, että lopettamisen jälkeen menee viikko tai pari, ennen kuin testi on puhdas. Kofeiinin aiheuttamat psyyken häiriöt poistuvat hitaasti, sillä ne eivät aiheudu suoranaisesti kofeiinista, vaan sen käynnistämistä muutosprosesseista aivojen toiminnoissa, ja voi kestää viikkoja, jopa kuukausia, ennen kuin muutokset ovat palautuneet niin, että oireet poistuvat merkittävästi tai kokonaan. Paras tapa lopettaa olisi aloittaa asetyylikysteiinin nauttiminen jo ennen lopettamista, se auttaa maksaa puhdistamaan nopeammin kofeiinin lopettamisen jälkeen vapautuvien kuona-aineiden poistumista elimistöstä. Voit käyttää Mucoporetta-tabletteja, tai sitten tilata ainetta netistä lisäravinteena halvemmalla. Lisäksi kannattaa ottaa magnesiumia, b-monivitamiinia, E-Epaa 2 kapselia päivässä, karnosiinia 600mg päivässä, maitohappobakteereita ja bulgarianjugurttia, jossa on erästä tärkeää maitohappobakteeria. Syö hitaita hiilihydraatteja, vältä puriinipitoisia ruokia (sama ruokavalio kuin kihtipotilailla), alkoholia, voimakkaita mausteita, ja juo 2-3 litraa vettä tasaisesti päivän mittaan. Jos myrkytyksesi on lievä, saattaa tulosta syntyä hyvinkin nopeasti, mutta jos sinulla on ahdistuneisuutta ja masennusta, ne saattavat voimistua jopa kuukausiksi, ennen kuin katoavat. Muista tarkkailla verenpainettasi, kofeiinin käytön lopettamisen aikana verenpaine voi vaihdella nopeasti jopa vaarallisissa rajoissa. Ahdistuneisuuteen ja verenpaineen kohoamiseen voit käyttää Diapamia, ja jos tulee sydämen nopearytmisyyttä tai rytmihäiriöitä, Propralia. Jos aamuvirtsasi on hyvin tummaa tai ruosteenpunertavaa, ja/tai jos verenpaineesi nousee selittämättömästi 150/100 lukemiin, pyydä lääkäriltäsi labralähete AIP-porfyriatutkimukseen (Akuutti intermittoiva porfyria).

Viikon olen ollu reilusti vähennetyllä testillä(1kuppi/pv), niin täytyy kyllä sanoa, että on ollut paras viikko pitkään aikaan! Sitä en osaa sanoa johtuuko kahvin lopettamisesta, vai onko sillä psykologinen vaikutus vai onko kyse puhtaasta sattumasta, mut aika hienosti on jokatapauksessa mennyt ja aion pysytellä jatkossakin tällä linjalla, jos tilanne pysyy tällaisena!!!

Kysymys viestiketjun aloittajalle: Mikä on sun motiivi kertoa/taistella kofeiinia vastaan täällä?? Moni kuitenkin kyseenalaistaa(itse myös) sen ja silti jaksat kommentoida lähes joka viestiin?

kipper, kirjoitti:

Viikon olen ollu reilusti vähennetyllä testillä(1kuppi/pv), niin täytyy kyllä sanoa, että on ollut paras viikko pitkään aikaan! Sitä en osaa sanoa johtuuko kahvin lopettamisesta, vai onko sillä psykologinen vaikutus vai onko kyse puhtaasta sattumasta, mut aika hienosti on jokatapauksessa mennyt ja aion pysytellä jatkossakin tällä linjalla, jos tilanne pysyy tällaisena!!!

Kysymys viestiketjun aloittajalle: Mikä on sun motiivi kertoa/taistella kofeiinia vastaan täällä?? Moni kuitenkin kyseenalaistaa(itse myös) sen ja silti jaksat kommentoida lähes joka viestiin?

moraalisen velvollisuuden pakko. Kun menetin itse kofeiinin takia yli 20 vuotta elämästäni ja olen ollut kaiken aikaa arvauskeskuspuoskareiden kyykytettävänä ilman hoitoa, ajattelin, että pakkohan tästä on kertoa, ja kun ei media suostu tarttumaan asiaan, niin netti on ainoa mahdollisuus.

eihän tuolle näköjään mitään mahda!!!Ehdin jo luulla että bannattu!!Paniikkipalvelu!Ziisus!RevMcMoon ois ollu raflaavampi.