Olen polttanut 21 vuotta ja yrittänyt kaikin konstein lopettaa. Välillä olin vuoden polttamatta, mutta olin tuolloinkin riippuvainen muista nikotiini tuotteista, sekä liian usein sorruin siihen yhteen, pikkuaskiin jne. Eli oikeasti en ollut polttamatta, vaikka niin itselleni valehtelin.
Pitkään olen miettinyt keinoa lopettaa, sillä tupakointi on alkanut inhottaa minua; tunkkaiset vaatteet, puuskuttava henkitys, köhä, tupakkatauon/paikan etsiminen häpeillen jne. Syitä on ollut vaikka kuinka paljon.
Lopulta tein päätöksen ja hain lääkäriltä Champix kuurin. Kerroin kaverilleni päätöksestäni ja hän kertoi minulle kirjasta Stumppaa tähän.
Aloitin kuurin ja tupakka alkoi maistua pahalle parin päivän jälkeen. Enää ei vaan tehnyt mieli niin paljon polttaa. Samalla luin kirjaa, aluksi hyvin skeptisin mielin. Lopulta, sivu sivunjälkeen alkoi kirjan sanat vaikuttaa minuun. Kuinka olenkaan ollut tyhmä ja ihmetellen, kuinka joku onkaan saanut nuo kaikki asiat paperille, oivaltaen, mistä tupakoinnissa oikeasti onkaan kysymys. Välillä tuli melkein tippa silmään, kun tunnistin itseni kirjasta: olenko minä todellakin näin idiootti ollut koko aikuisikäni?
Tumppasin hetki sitten viimeisen tupakan ja se tulee olemaan se viimeinen. Tiedän, etten enää koskaan voi sortua siihen yhteen tupakkaan, sillä se ei anna minulle muuta, kuin ikuisen riippuvuuden. Haluan sanoa ei sille savuavalle p..kalle. Haluan itse hallita elämääni ja sanoa OLEN VAPAA!!
Champix ja Stumppaa tähän
Olen vapaa!
2234
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
hyvä ja onnea sinulle! itse luin myös tuon kirjan ja aloitin myös zypan-kuurin ja hyvin menee! ILOITAAN ETTEI OLLA ENÄÄ VANKILASSA:))))))))))) ELämä on niin ihanaa ja mitä kaikkea sitä voikaan nyt tehdä ilman että joutuu miettimään syöpäkäärylettä.....
päätöksiäsi. http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/article126234.ece