kokemuksia?
Harkitsen lievästi lättäniin jalkoihini tukipohjallisten hankkimista. Aattelin että voisi suoristaa rankani oikeaan asentoon ja auttaa lonkan kulumista johtuvaa jomotusta.
Kerro, onko sinulla kokemusta geeli- tai muista tukipohjallisista, ja jos on, niin millaisista ja mihin vaivaan.
Tukipohjallisista
kokemuksia?
5580
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Mulla on ollut jalkojen kanssa ongelmia. Polvet sisäänpäin kääntyneet, löysät nilkat jne. Reipas kävely on aina tuottanut nilkkakipua ja nyt on polvessa nivelrikkoa. Teetätin vuosi sitten tukipohjalliset jalkaongelmiin perehtyneellä fysioterapeutilla. Pohjallisen tarkoitus on ohjata askel oikein jalkapöydän yli ja polvi suoraan eteenpäin. Nilkkakivut häipyivät, muusta en osaa sanoa. Nivelrikkopolvi oireilee yhä vaihtelevasti. Rikon etenemistä tukipohjalliset tuskin estää, mutta polven kiertoliikkeen vähentyminen ehkä hidastaa sitä.
Minulla myös on nilkoissa vikaa. Fysioterapeutin neuvon perusteella ostin Instrusta semmoiset pienet tuet jalkapohjien sisäsivuille. Ne auttavat nilkkani oikeaan asentoon. Tosin myöhemmin löysin ihan tavallisesta tavaratalosta kengät, jotka pitävät nilkkani oikeassa asennossa ilman em. tukiakin. Nivelrikko tosin ehti edetä minulla liian pitkälle, joten jossain vaiheessa edessä on tekonivelleikkaus.
Minulle teki proteesientekijä pohjalliset. Käytän niitä usein ja ne on minulla parantanut asentoa, kun seison. Mutta minulla kipeytyy lonkka, jos käytän pohjallisia pitkään siksi on pakko välillä kävellä ilman pohjallista. Ne maksoivat 170.
Ovatko saamasi pohjalliset pehmeät vai kovat? Tehtiinkö ne proteesipajalla vai missä?
sopivat pohjalliset ihan jalkahoitajalla. Olen aina saanut hyvät ja toimivat ja ainakin minun kohdallani auttavat nimenomaan kävelytilanteessa.
Kokeilin kyllä välillä näitä esim. k-kenkäkaupan pohjallisia, mutta niistä ei minulle ainakaan mitään apua.
Tsemppiä