Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lihotus vinkkejä

    En oikeastaan kärsi kummoisesta syömishäiriöstä kuin että en vaan syö. Nyt kuitenkin olen kuluvana vuotena päättänyt saada tarpeekseni laihana olemisesta niin mitäs vinkkejä oisi annettavana? Esimerkiksi olen siirtynyt täysmaitoon ja oivariiniin, ruisleivistä vaaleisiin ja vaikka en ole riisin ystävä niin niitäkin yritän syödä.
    3416
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    oiskohan pohjalla iki-ihana masennus...

    Äänestä

    riittävästi proteiineja, paljon kasviksia ja täysmaitotuotteet. Yhdistät ne vaan liikuntaan ja vaikka vähän punttisalia jälkkäriks, niin tulee hyvä, eikä vaan pelkkää ihraa.

    Äänestä

    kumma, että ruisleipä aina vaihdetaan "läskimoodille" siirryttäessä vaaleaan. samanlainen kalorisisältö on kummassakin, mutta ruisleivässä on sentään enemmän kuitua. ja kuituahan ihminen tarvitsee vaikka olisi minkälaiselle ruokalisäykselle menossa. ei ole kivaa jos maha menee lukkoon, varsinkin jos olisi tarkoitus lisätä ruokamääriä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Mies kaipaa laardia kirjoitti:

    En oikeastaan kärsi kummoisesta syömishäiriöstä kuin että en vaan syö. Nyt kuitenkin olen kuluvana vuotena päättänyt saada tarpeekseni laihana olemisesta niin mitäs vinkkejä oisi annettavana? Esimerkiksi olen siirtynyt täysmaitoon ja oivariiniin, ruisleivistä vaaleisiin ja vaikka en ole riisin ystävä niin niitäkin yritän syödä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu