Onko järkeä aloittaa kamppailulaji kuntotasolla, siis onko mahdollista olla yhtään nousujohteinen tasokäyrä kun ehtii vain 2-3 kertaa viikossa perhe -ja työsyiden vuoksi.
Kunto on ok, juoksen viikossa 8-10 kilmetrin lenkkejä 2-3 kertaa ja ikää on 38 vuotta. Urheilutaustaa on viimeksi 20-vuotiaana. Ystäväni, entinen thaiboxingissa kilpaillut yritti opettaa potkua minulle, mutta en osannut, enkä oppinut sitä vartalonkääntöä eli en saanut voimaa potkuun. Tämän vuoksi aloin kyselemään.
Kunto on ok, juoksen viikossa 8-10 kilmetrin lenkkejä 2-3 kertaa ja ikää on 38 vuotta. Urheilutaustaa on viimeksi 20-vuotiaana. Ystäväni, entinen thaiboxingissa kilpaillut yritti opettaa potkua minulle, mutta en osannut, enkä oppinut sitä vartalonkääntöä eli en saanut voimaa potkuun. Tämän vuoksi aloin kyselemään.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos kamppailulajit kiinnostavat ja aikaa on se parikin kertaa viikossa niin kyllä mielestäni on järkeä. Ei niillä treenimäärillä mitään huippukamppailijoita tehdä, mutta eihän useimpien harrastajien sellaisiksi tarvitsekaan tulla. Enemmistö on siellä kuitenkin omaksi ilokseen ja jokainen kehittyy omaan tahtiinsa.
Jos kuntosi on jo ennestään hyvä, niin huimaa kunnonkohotusta sinänsä ei välttämättä ole odotettavissa. Toisaalta kamppailutreeni kehittää toisenlaista kuntoa kuin juoksu, joten monipuolisuuden kannalta on varmasti hyväksi.