mistä tunnistaa???

Missä kulkee raja.Tunnistan itseni tuon linkin perusteella masentuneeksi.
Silti kun tämä "masennusvaihe" tulee niin pystyn sanomaan itselleni että "mitä sitten? sellasta tää elämä on..nyt vaan eteenpäin"

Lisäksi toistelen itselleni
" olen tällainen kun olen ja saan olla ylpeä siitä mitä olen puutteista ja oudoista ajatuksistani huolimatta.Olen ihminen eikä tarkoituksenikaan saa olla täydellisyys"

myös: " älä katsele itseäsi liikaa tai sairastut vaan mene ulos ja elä kuten kaikki muutkin,ei kenelläkään ole asiat täydellisesti ja hekin elävät siitä huolimatta"

Suunnilleen tämmöisillä eväillä jaksan olla jopa iloinen ja joidenkin mielestä jopa kadehdittava.
Näin me olemme kaikki surkimuksia jos niin haluaa katsoa.Voi myös kääntää asian ja todeta: Olemme upeita yksilöitä .Kaikki erilaisia ja yksilöllisiä.

Kävin lukemassa kirjoitti:

Missä kulkee raja.Tunnistan itseni tuon linkin perusteella masentuneeksi.
Silti kun tämä "masennusvaihe" tulee niin pystyn sanomaan itselleni että "mitä sitten? sellasta tää elämä on..nyt vaan eteenpäin"

Lisäksi toistelen itselleni
" olen tällainen kun olen ja saan olla ylpeä siitä mitä olen puutteista ja oudoista ajatuksistani huolimatta.Olen ihminen eikä tarkoituksenikaan saa olla täydellisyys"

myös: " älä katsele itseäsi liikaa tai sairastut vaan mene ulos ja elä kuten kaikki muutkin,ei kenelläkään ole asiat täydellisesti ja hekin elävät siitä huolimatta"

Suunnilleen tämmöisillä eväillä jaksan olla jopa iloinen ja joidenkin mielestä jopa kadehdittava.
Näin me olemme kaikki surkimuksia jos niin haluaa katsoa.Voi myös kääntää asian ja todeta: Olemme upeita yksilöitä .Kaikki erilaisia ja yksilöllisiä.

Ei ajattelutapa sinänsä osoita kenenkään masennusta. Keskeistä on se että onko toimintakyky heikentynyt. Jaksaako käydä töissä, hoitaa kotia, harrastaa.

Psykiatri kirjoitti:

Ei ajattelutapa sinänsä osoita kenenkään masennusta. Keskeistä on se että onko toimintakyky heikentynyt. Jaksaako käydä töissä, hoitaa kotia, harrastaa.

Ainakin minussa vaikuttaa juuri se mitä ajattelen.
Toimintakyky kyllä heikkenee jos hyväksyy ajatuksen:
nyt kyllä masentaa selvästi.Jalkakin on väsynyt,ainakin toi vasen jalka.Sitten myös oikean käden nimetön kieltäytyy luultavasti tottelemasta.En edes viitti kokeilla koska NYT MUA MASENTAA(itse suggestio).
Tarviin lääkettä tai lääkäriä.
Se että hymyilen naapurin tytölle ei vaikuta tilanteeseen koska se oli ohimenevä ilmiö.Sitä ei lasketa.

No okei.Ymmärrän että puhumme ehkä eri vaiheesta
(sairauden vaiheet).

Ihan rehellisesti ottaen kaikkia ihmisiä masentaa.
Se on luonnollinen ilmiö.Ei sairaus.
Minä toteutan mielummin luonnontieteitä kuin kemian tuloksia.

Lääkkeitä kyllä saatetaan tarvita akuuttitilanteiden purkuun ja helpotukseen.

Ne eivät ole kuitenkaan vastaus masennukseen.

piilomasennus kirjoitti:

Ainakin minussa vaikuttaa juuri se mitä ajattelen.
Toimintakyky kyllä heikkenee jos hyväksyy ajatuksen:
nyt kyllä masentaa selvästi.Jalkakin on väsynyt,ainakin toi vasen jalka.Sitten myös oikean käden nimetön kieltäytyy luultavasti tottelemasta.En edes viitti kokeilla koska NYT MUA MASENTAA(itse suggestio).
Tarviin lääkettä tai lääkäriä.
Se että hymyilen naapurin tytölle ei vaikuta tilanteeseen koska se oli ohimenevä ilmiö.Sitä ei lasketa.

No okei.Ymmärrän että puhumme ehkä eri vaiheesta
(sairauden vaiheet).

Ihan rehellisesti ottaen kaikkia ihmisiä masentaa.
Se on luonnollinen ilmiö.Ei sairaus.
Minä toteutan mielummin luonnontieteitä kuin kemian tuloksia.

Lääkkeitä kyllä saatetaan tarvita akuuttitilanteiden purkuun ja helpotukseen.

Ne eivät ole kuitenkaan vastaus masennukseen.

Toimintakyky vaikuttaa eniten siihen, miten vakavana masennusta pidetään.

piilomasennus kirjoitti:

Ainakin minussa vaikuttaa juuri se mitä ajattelen.
Toimintakyky kyllä heikkenee jos hyväksyy ajatuksen:
nyt kyllä masentaa selvästi.Jalkakin on väsynyt,ainakin toi vasen jalka.Sitten myös oikean käden nimetön kieltäytyy luultavasti tottelemasta.En edes viitti kokeilla koska NYT MUA MASENTAA(itse suggestio).
Tarviin lääkettä tai lääkäriä.
Se että hymyilen naapurin tytölle ei vaikuta tilanteeseen koska se oli ohimenevä ilmiö.Sitä ei lasketa.

No okei.Ymmärrän että puhumme ehkä eri vaiheesta
(sairauden vaiheet).

Ihan rehellisesti ottaen kaikkia ihmisiä masentaa.
Se on luonnollinen ilmiö.Ei sairaus.
Minä toteutan mielummin luonnontieteitä kuin kemian tuloksia.

Lääkkeitä kyllä saatetaan tarvita akuuttitilanteiden purkuun ja helpotukseen.

Ne eivät ole kuitenkaan vastaus masennukseen.

piilomasennus kirjoitti: "Ihan rehellisesti ottaen kaikkia ihmisiä masentaa.
Se on luonnollinen ilmiö.Ei sairaus."

Olen kanssasi eri mieltä. Masennus on kyllä sairaus ja jopa hengenvaarallinen sellainen, kuten täällä joku on siitä kirjoittanut.

Masennus sanaa käytetään mielestäni hyvin paljon väärin. Se ei siis tarkoita mieliharmia, tilapäistä alakuloa, kovaa harmittamista, joka menee ohitse ynnä muita senkaltaisia oireita.

Kirjoituksessasi kyllä on tietysti asiaa. Ja hyviä asioita ajateltaviksi. Ne sopivatkin yllämainittuihin oireisiin kaiketi oivallisesti. Ja saattavat kyllä olla ennaltaehkäisemässä varsinaisen sairauden, masennuksen puhkeamista.

Jos masennus pystytään hoitamaan kuntoon ilman lääkkeitä, niin onhan se hieno juttu. Mutta ei niitä lääkkeitäkään kannata pelätä, jos todella on vakavasti sairastunut.

Korjatkaa käsityksiäni, jos olen ihan puutaheinää kirjoittanut.