Olen nyt ensimmäistä viikkoa paastolla ja painoa on pudonnut pari kiloa,ajattelin kuukauden paastoa (olen normaalipainoinen) Kuinka kauan ke3stää että toi enenrgia aineenvaihdunta hidastuu? Onko mitään poppakonsteja sen nopeuttamiseen paastosta huolimatta? Onko säästöliekki paaston jälkeen pysyvää?
Metabolian hidastuminen!
Mie vaa
3321
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
oletko jollain mehupaastolla vai paastoatko täysin syömättä mitään?
Juon erilaisia tee laatuja,ja kahvia. Plus sitten viel cocis zeroa..Eli suht nolla kaloreilla.
on mahdotonta laihtua RASVAA 2 kiloa viikossa :) se on sitä nestettä joka palautuu ku syöt normi ruokaa..
myös lihakset painaa enemmän ku rasva, eli jos et syö riittävästi proteiinia, niin lihakset lähtee ja sinusta tulee ''laihaläski'', eli pelkkä hyytelökroppa. elimistö TARVITSEE RASVAA POLTTAAKSEEN RASVAA.. onnea vaan laihtumiseen