Heppa!
Odotan nyt toista lastani viikolla 13. Ennen raskautta poltin 15 tupakkaa päivässä, mutta nyt olen saanut vähennettyä 4 per päivä ja tarkoitus olisi lopettaa mutta tuntuu vaan niin vaikealta. Ensimmisestä lopetin ensimmäsen ultran jälkeen. Tiedän ja olen lukenutkín, että aina on hyvä lopettaa mutta mietin olenko jo saanut aikaiseksi jotain pahaa kun olen näin pitkälle polttanut. Tämän viikon kohdalla luki, että nyt sikiölle on kehittynyt kaikki elimet ja tästä eteenpäin ne vaan jatkaa kasvua.
Tottakai tupakka on paha koko raskauden aikana ja jokaisessa vaiheessa, mutta onkohan se vaarallisempaa
alku-vai loppuraskaudesta?
Odotan nyt toista lastani viikolla 13. Ennen raskautta poltin 15 tupakkaa päivässä, mutta nyt olen saanut vähennettyä 4 per päivä ja tarkoitus olisi lopettaa mutta tuntuu vaan niin vaikealta. Ensimmisestä lopetin ensimmäsen ultran jälkeen. Tiedän ja olen lukenutkín, että aina on hyvä lopettaa mutta mietin olenko jo saanut aikaiseksi jotain pahaa kun olen näin pitkälle polttanut. Tämän viikon kohdalla luki, että nyt sikiölle on kehittynyt kaikki elimet ja tästä eteenpäin ne vaan jatkaa kasvua.
Tottakai tupakka on paha koko raskauden aikana ja jokaisessa vaiheessa, mutta onkohan se vaarallisempaa
alku-vai loppuraskaudesta?
Vastaukset 13
Vanhimmat
Ja koko raskauden ajan olen polttanut. Lapsi on kasvanut normaalisti, ei ole näitä kovin suuresti hehkutettuja "muotovirheitä" ja kaikki ultrassa ja muissa ollut NORMAALIA.
Varaudu, kohta tänne hyökkää miljoona naista arvostelemaan sekä sinua, että minua..
pn paras vaihtoehto, mtta sinuna olisin ylpeä että olet pystynyt vähentämäänjo noinkin paljon. tiedän meinaan itse kuinka vaikeaa se on.
Mitä aikaisemmin lopetat, sen parempi. Parempi myöhään kuin ei milloinkaan. Tuskin kukaan voi täysin varmuudella onko haitallisempaa polttaa raskauden alussa vai lopussa, luultavasti molemmin päin ihan yhtä haitallista.
Tiedän henkilökohtaisesti miten vaikeaa lopettaminen on!
Odotan nyt toista lastani ja poltin alkuraskauden (toki vähensin). Nyt rv 23 ja olen ollut täysin polttamatta viikon. Tämä on toinen raskauteni ja ensimmäistä lasta odottaessani poltin siihen asti kunnes ensimmäiset liikkeet alkoivat tuntua (tosin aika myöhään rv 25-26 ->). Tiesin, että jälleen ollessani raskaana lopetan lopullisesti kun vauvan liikkeet alkavat tuntua..
Yritä nyt vain olla polttamatta. Jätä tupakat pois laukusta. Älä osta enää tupakkaa. Yritä ajatella sitä pientä ihmistä siellä masussa aina kun otat tupakan huulillesi ja ajattele kuinka se ei saa happea tupakkasi jälkeen. Kun ensimmäiset potkut tuntuvat toivon ettet enää pysty polttamaan.
Voimia ystävä! Tiedän miten paljon itsekuria se lopettaminen vaatii mutta voin luvata, että voit olla itsestäsi tosi ylpeä kun pystyt lopettamaan!
Toivon, että pystyt! =)
Hyvin olet voinut jo vähentää, onnittelut siitä. Nyt vain loppumotivaatio ja nakkaat kerralla ne tupakat pois. Itse poltin ennen raskautta suurinpiirtein saman verran, mutta plussan jälkeen nakkasin tupakat pois ja hyvin on mennyt. Se on vain se motivaattori pikkuinen siellä kohdussa. Kun ajattelin, miten se kärsii hapen puutteesta jokaisen minun nautintoni (joka lopen nyt niin nautinnollista ollutkaan) jälkeen, en voinut enää polttaa. Ja kun näin kuvan tupakoitsijan istukasta, huomasin, että kyllä se vain vaikuttaa siihen lapseen, vaikkei nyt mitään kehityspoikkeamaa tulekaan. Istukka oli kalkkinen ja sen näköinen, että hankala kai siitä lapsosen on ruokaansa saada.
Ja mieti sitä, kuinka kauheat itsesyytökset sinulle tulee jos vauvan voinnissa huomataan jotain poikkeavaa (esim. hän ei kasva kunnolla) ja tiedät, että oman himosi takia olet sen aiheuttanut. Itse en olisi kestänyt sitä. Ei se kaikille vaikuta mitään (ainakaan heti näkyvää poikkeamaa) mutta entä JOS! Sitä kun ei tiedä kenen kohdalle se sattuu. Tsemppiä lopettamiseen!
Odotan nyt kolmatta. Aina olen polttanut raskauksien aikana, vähentänyt kylläkin paljon, ja lapset ovat syntyneet terveinä,normaalipainoisina ja ilman allergioita. Onhan se hyvä jos voi olla polttamatta, itse en pysty, mutta en siitä stressaa.
Hyvä, että olet jo saanut vähennettyä.
Itse olen rv 18. Lopetin tupakoinnin heti plussan jälkeen. Sitä ennen poltin todella paljon. Helppoa se ei ollut, mutta nyt helpottaa jo kummasti. Suurin motivaattori oli se pieni siellä kohdussa.
Uusien tutkimuksien valossa olisi hyvä lopettaa tupakointi viimeistään ennen imetystä. Äidinmaitoon kertyy viisin kertainen määrä nikotiinia. Ei ole väliä oletko juuri polttanut, vai oletko pitänyt "tunnin" tauon tupakasta ennen imetystä.
Eli ei muuta kun lopettamaan. Niin itsekäs ei kannata olla, että et tarjoa puhtainta mahdollisinta alkua pienellesi.
En vaan pysty lopettamaan Tästä huomaa että olen helvetin heikko ja tuskin lopetan koskaan tupakointia. Kyllä se ottaa päähän ja ahdistaa mutta on monella tutulla terveitä ja älykkäitä normaaleja lapsia vaikka ovat polttaneet. Älä kanna huonoa omaatuntoa ja jos jotkut asiasta sinua moittivat jätä omaan arvoonsa.
on tietysti aina hyvä asia, mutta sen yhteydessä on hyvä muistaa, että sekä tupakka, että raskaus vaikuttavat maksan toimintaa hidastavasti.
Jos käytät kofeiinia, sinun on vähennettävä käyttö alle 200mg/vrk, joka tarkoittaa noin 2 desilitraa suodatinkahvia. Ellei kofeiininkäyttöä lopeteta, tai ainakin lasketa rajusti, nousee veren kofeiinipitoisuus helposti yli kaksinkertaiseksi ja voi aiheuttaa hyvin vakavia ongelmia sekä äidille, että sikiölle.
Kun puhutaan yhdestä kupillisesta, sillä tarkoitetaan 1,24 desin pientä kuppia, ei mukia, joka vastaa kahta kupillista.
Tässä muutama linkki kofeiiniuutisiin.
http://xnet.kp.org/newscenter/healthresearch/2008/012108caffeinemiscarriagerisk.html
http://www.newsinferno.com/archives/4623
http://www.news-medical.net/news/2009/05/24/Extreme-caffeinated-soft-drink-diet-leaves-woman-with-serious-health-issues.aspx
http://ecochildsplay.com/2009/04/29/red-bull-gives-you-wings-gives-your-kids-heart-attacks/#comment-57119
http://www.exchangemagazine.com/morningpost/2009/week17/Monday/042018.htm
http://www.examiner.com/x-672-Disease-Prevention-Examiner~y2009m3d26-Caffeine-intake-linked-to-osteoporosis
aiheuttaa epämuodostumia.. Luin muistaakseni joskus tästä aiheesta, odotan siis itsekin ja poltan.. Vähentänyt olen tosin jonkin verran..
Niin siis asiaan, tupakka voi aiheuttaa mm. oppimisvaikeuksia ja keskittymisvaikeuksia. Mutta epämuodostumat ovat yleensä toisista vaikutteista johtuvia, kuten esim. alkoholi.
En yritä nyt tuudittautua näin sanomalla siihen, että tupakka olisi hyvästä.. Ei se ole, mutta tupakoinnin lopettaminen on todella hankalaa yllättäen..
juu,itsekkin poltan tupakkaa nyt raskauden aikana,olen 7 6 eli alkuvaiheessa.. tänään olen kylläkin polttanut vain 3tupakkaa :) HYVÄ! ;) on se vaikeeta lopettaa,mutta onnekki olen vähentänyt :)
juu,itsekkin poltan tupakkaa nyt raskauden aikana,olen 7 6 eli alkuvaiheessa.. tänään olen kylläkin polttanut vain 3tupakkaa :) HYVÄ! ;) on se vaikeeta lopettaa,mutta onnekki olen vähentänyt :)
Voisin samaistua kertomaasi, itse menen nyt rv 23 ja olen ollut polttamatta 3,5 viikkoa. Vaikeaa tämä on, mutta loppujen lopuksi hyvin palkitsevaa ainakin rahapussia ajatellen. :) Poltin raskauden alussa n.10 röökiä päivässä ja ennen vappua vähensin 5 röökiin pvässä (turhat röökit pois) ja sitten 3 röökiä (sitten kun oli pakko polttaa). Sitten alkoi sinnittely ilman nicoretteja tms. ettei polta ollenkaan ja tässä ollaan, kohta kuukausi takana hammasten kiristelyä, mutta periksi en anna enää! Kyllä se siitä, kun päätös pitää ja vaikka muut tupakoi, voi vaan olla ylpeä siitä ettei itse polta itsensä ja vaavin kannalta.
Kiitos todella paljon kaikille vastanneille asiallisista viesteistä! Nyt ei sitten tarvi enää kantaa huonoa omaatuntoa ja miettiä mitää pahaa saa aikaan, se on meina loppu NYT! 3 päivää jo ilman.... Mieleteko on järkyttävää mut periksi en anna.
Tsemppiä kaikille muille odottamiseen=)