ei läski oikee lähe vaik urheilen kamppailulajien äärellä semmoset 8-10h viikos... rasva prosentti on sellaset 25% ollu jo n 1,5 vuotta ja syömingit ja juomingit on kyl kurissa..? pitäskö vaihtaa osa tunneist lenkkeilyy pyöräilyyn vai mikä avuks?? mitat on 178/105 mutta lihastakin löytyy jonkun verran...
tarttis apua
Juti
0161
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.