Minulla on epämääräinen ahdistava tunne, jolle ei ole mitään syytä. Olen suhteessa nuoremman, matkan päässä asuvan miehen kanssa. Olemme päivittäin yhteydessä eikä minulla olisi mitään näkyvää syytä epäillä suhteen kestävyyttä. Silti eilisestä lähtien mieleni on vallannut täysin epätoivoinen olo, itkeskelen ja mietin suhdetta ja sen kestävyyttä. Näkisikö joku näkemisen lahjan omaava, mistä tunteeni johtuu?
Saisinko apua?
Ahdistaa
297
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Elämäntilanteesi on kuormittunut muista kuin miehestä johtuvista syistä. Ahdistunut olosi on ollut vaanimassa jo pitkään ja nyt kesän tultua vain putkahtanut pintaan.
Tarkastele elämääsi kokonaisuutena, oletko esimerkiksi liian mukautuvainen ja poljet omia oikeuksiasi. Tästä sitten patoutuu ilmaisematonta kiukkua ja surua vähitellen, kun toistuvasti ohitat omat tarpeesi ja oikeutesi eri tilanteissa.
Rupea itsekkäästi pitämään huolta omasta hyvinvoinnistasi. Älä koskaan tee asioita vain toisten mieliksi, vaan varmistu siitä, että myös itse haluat toimia niin.
Hormonitoiminnassasi on jotain tasapainottomuutta pitkittyneen stressin takia. Se vaikuttaa myös mielialoihisi, joten on syytä käydä lääkärissä, että selviää onko syy kilpirauhasessa vain naissukuhormonitoiminnassa.
Niin, todella suuret kiitokset vastauksestasi. Heti kun sen luin, ymmärsin, että näinhän todellakin on. Olen aina tehnyt asioita "koska niin kuuluu tehdä" eli tyypillinen kiltin tytön syndrooma. En vain muistanut, että vastaavanlaisia ahdistusajanjaksoja on ollut ennenkin ja niihin on auttanut vain terve itsekkyys. Tuhannet kiitokset ja mukavaa kesää sinulle!