Onko täällä ketään muuta joka kärsii tai on kärsinyt pakko-ajatuksista ja toisen ihmisen vahingoittamisen pelosta tai oman itsehillinnän ja kontrollin menettämisestä.olen kärsinyt näistä jo kymmenen vuotta,välillä enemmän ja välillä vähemmän.lääkkeitä en ole syönyt.
ahdistavat pakko-ajatukset
hemuli82
4363
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Olen pelännyt tappavani vaimoni joka on rakkain minulle maailmassa, mutta olen huomannut että se on vaan pakkoajattelua josta kannattaa rentoutua, voit välillä ajatella vahingoittavasi muita ihmisiä mutta et kuitenkaan niin tee, kannattaa ottaa rennosti ja voit joskus jopa vitsillä rentoutuaksesi ajatella viihteenä muiden vahingoittamista, et kuitenkaan sitä tee se on vain pakko neuroottisuuden kaltaista toimintaa.
ja peitonalle piiloon maailmaa. Jos ihan siedettävistä pakkoajatuksista on kysymys niin niitten annan olla.
Kyllä kuulostaa erittäinkin tutulta. Itselläni nämä ajatukset kohdistuvat myös rakkainpiin ja läheisinpiin ihmisiin, joille ei oikeasti haluaisi koskaan mitään pahaa. Oireeni pahenivat tämän syksyn ja alkutalven aikana ja lopulta päätin varata ajan lääkärille. Minulla on ollut yksi terapiakäynti ja toinen olisi uuden vuoden jälkeen. En tiedä oletko hakenut apua vaivaasi, mutta suosittelen ehdottomasti! Itse tuskailin yksin ongelmani kanssa vuosia ennenkuin tajusin soittaa lääkärille. Koitahan pärjäillä!
Kertomanne asiat ovat varmasti henkisesti erittäin raskaita teille. Itselleni ainakin olisi.
Suosittelen vahvasti käyttämään enemmän yhteiskunnan tarjoamaa tukea.
Kuntien järjestämät mielenterveytoimistot ovat juuri näitä asioita varten. Niissä on osaavia ihmisiä töissä, jotka varmasti osaavat kartoittaa tilanteen vakavuuden ja voivat siten sen tehtyään tarjota parasta mahdollista hoitoa.
Ei mitään lääkettä vaan naamariin mentaliteettia. Sillä ei asiat parane, lykkääntyy vaan. Kannattaa miettiä ja työstää asiaa. Se helpottaa. Lääkitys voi auttaa siinä rinnalla korkeintaan tukemaan pahassa tilanteessa. Se, että puhutte asioista tällä foorumilla on mielestäni aivan loistava juttu. Trollaajat ja pätijät tietysti voi hämätä välillä :)
Hyvää uutta vuotta!
Hyvää uutta vuotta.