masentunut siitä että lupasin itselleni että tänä kesänä pääsen eroon kaksoisleuastani juhannukseen mennessä.
no olen 3:na vuonna luvannut samaa mutta taas epäonnistuin. kyllä tässä menee usko itteeni kohta kokonaan.
olen laihtunut, tiedän sen ja kohta pääsen tavoitteeseeni. taas ensi juhannuksena. miksi sitä sortuu aina syöpyttelyyn, kierre on valmis, olen siis kierteessä.
ylipainoni pitäisi saada kokonaan pois myös nivelrikon takia. miten saan taas itteni niskasta kiinni enkä sorru taas syömään että menköön jos on mennäkseen. kyllä tämä on semmosta vuoristorataa että voi helekatti sentään.
suklaa on pahin, leivonnaiset tulee seuraavaksi, jäätelö on erittäin rasvaista, myös kolesteroliarvoni ovat koholla. mutta mistä voimaa jo 3:n pettymyksen jälkeen. kovasti sitä yritän takoa päähäni että vuosi menee pian ja on taas uusi juhannus ja silloin tämä likka on tyytyväinen itseensä. aloitan sen helvetti vie tänä päivänä ilman masennusta.
vuosi kun menee niin olen täysin kunnossa.tämä on niin varmaa.tämä on niin varmaa. !!
koko ajan iskee epäusko itteeni , miten saan itteni koottua että en sorru juhannukselta syömään. juhkina herkuttelen vähän, en paljoa. mutta tämän jälkeen tulee taas hyvinkin tiukkaa. voihan vitsit se tulee olemaan vaikeaa. en viitsi kellekään puhua tästä sillä kaikki vähättelevät, mutta minkäs teet, minullee on ulkkonäkö juuri niin tärkeä kuin itse haluan. tämä nainen ei jenkkakahvoja enään tartte.
teen itselleni lupauksen:
aloitan kuurini sunnuntaina.
syön mehujäätä jäätelöiden sijaan.
suklaan unohdan kokonaan.
jugurtit ostan rasvattomina.samoin maidon.juuston ostan vähärasvaisena.
no olen 3:na vuonna luvannut samaa mutta taas epäonnistuin. kyllä tässä menee usko itteeni kohta kokonaan.
olen laihtunut, tiedän sen ja kohta pääsen tavoitteeseeni. taas ensi juhannuksena. miksi sitä sortuu aina syöpyttelyyn, kierre on valmis, olen siis kierteessä.
ylipainoni pitäisi saada kokonaan pois myös nivelrikon takia. miten saan taas itteni niskasta kiinni enkä sorru taas syömään että menköön jos on mennäkseen. kyllä tämä on semmosta vuoristorataa että voi helekatti sentään.
suklaa on pahin, leivonnaiset tulee seuraavaksi, jäätelö on erittäin rasvaista, myös kolesteroliarvoni ovat koholla. mutta mistä voimaa jo 3:n pettymyksen jälkeen. kovasti sitä yritän takoa päähäni että vuosi menee pian ja on taas uusi juhannus ja silloin tämä likka on tyytyväinen itseensä. aloitan sen helvetti vie tänä päivänä ilman masennusta.
vuosi kun menee niin olen täysin kunnossa.tämä on niin varmaa.tämä on niin varmaa. !!
koko ajan iskee epäusko itteeni , miten saan itteni koottua että en sorru juhannukselta syömään. juhkina herkuttelen vähän, en paljoa. mutta tämän jälkeen tulee taas hyvinkin tiukkaa. voihan vitsit se tulee olemaan vaikeaa. en viitsi kellekään puhua tästä sillä kaikki vähättelevät, mutta minkäs teet, minullee on ulkkonäkö juuri niin tärkeä kuin itse haluan. tämä nainen ei jenkkakahvoja enään tartte.
teen itselleni lupauksen:
aloitan kuurini sunnuntaina.
syön mehujäätä jäätelöiden sijaan.
suklaan unohdan kokonaan.
jugurtit ostan rasvattomina.samoin maidon.juuston ostan vähärasvaisena.
Vastaukset 1
Vanhimmat
olla vahva vain RUOKAKAUPASSA. Tee ostokset nopeasti, älä edes eksy pulla- ja karkkihyllyille. Vihannesosastolla kannattaa pysähtyä ja ottaa kaikkea terveellistä "naposteltavaa."