Herättääkö ärtynyt suoli öisin

Kyllä ärtynyt suolisto oireilee useimmiten öisin. Kannattaa katsoa mitä syö. Välttää etenkin transrasvoja sisältäviä tuotteita ja kaikkia eläinrasva- peräisiä tuotteita. Kaikki vanukkaat (varsinkin ulkomaalaista alkuperää olevat) kannattaa unohtaa sillä olen huomannut että etenkin ne aiheuttavat ärtymystä. Se, että sinulla on ripulia, kertoo ettei vaivasi ole vielä kovin paha. Se on paha sitten kun saat äkillisiä kipukohtauksia ja tarvitset suoliston huuhdontaa että vaiva helpottaa. Muista... ei tupakointia. Sen on todettu myös pahentavan oireita.

Ei ole itsellä ripulia, vaan ihan normaalia tavaraa, mutta jostain syystä suoli tahtoo yöllä vessaan. Välillä on pitkiä pätkiä, että säännöllisesti joka yö on herättävä. Mitään hyvää ja tepsivää keinoa tuon välttämiseen en ole keksinyt. Uskaltaisin väittää, että joku lihamakaronilaatikon tapainen ruoka on takuuvarma herättäjä. Mutta en tiedä johtuuko suurehkosta annoskoosta (tällaistähän on helppo lappaa menemään), vehnästä, lihasta, maidosta, vai mistä. Vai kaikista noista yhdessä.
Tuohon yölliseen vessatarpeeseen tuskin herää heti, joten univajetta tulee, kun alkaa pikkuhiljaa heräilemään ja kunnollinen nukkuminen häiriintyy (en tiedä miten pitkäksi aikaa - minuuteiksi vai tunneiksi). Kun palaa vessasta sänkyyn, niin nukahtaa kyllä heti.
Lääkäri on antanut vaivaan Libraxia ja sanoi, että ensiksi tärkeintä on saada sinut nukkumaan kunnolla. Kokeilin noita, mutta tulee seuraavaksi päiväski niin tsompie olo, että olen mieluummin ilman.
Tässä siis omat kokemukset - apua en valitettavasti osaa antaa. Ota tämä olkapää :-)

Kyllä