Mulle on alkanut tulla yhä enemmän sellaisia hetkiä, että "nyt kyllä on pakko saada tuo suklaakeksi!" No, sitten keksin että nielemisen sijasta syljenkin sen roskiin pureskelun jälkeen. Olen alkanut tekemään tätä nyt yhä enemmän.
Tekeekö kukaan muu tällaista? Ja mahtaako tuosta kuitenkin tulla jotain kaloreita vaikken ruokaa nielekään?
Tekeekö kukaan muu tällaista? Ja mahtaako tuosta kuitenkin tulla jotain kaloreita vaikken ruokaa nielekään?
Vastaukset 9
Vanhimmat
En tee tuollaista ja hyvä niin :))
Mutta joo.. Kyllä nii kaloreita rupee imeytymään jo suussa, jostain luin joskus näin. :(
ennen ja mua se kyllä auttoi laihtumaan. tänään just aloin uudestaan
Minä ainakin teen noin :) Ei tietääkseni kalorit imeydy :oo
Minunkaan mielestäni kalorit eivät suusta kummemmin imeydy, mutta chew & spitissä ruokaa tulee nieltyä väkisinkin syljen mukana.
Itsekin harjoitan tätä joskus, mutta tulee närästystä ja muuta paskaa aina sessioiden jälkeen niin koitan vältellä. Sama olla syömättä kokonaan.
Olen joskus itsekkin käyttänyt tuota systeemiä. Mutta sit sain tietää, että noin 30% kaloreista imeytyy jo suussa. Ja sit ku vahingossaki nielee sitä ruokaa. Joten lopetin syömisen sit kokonaa.
Terveisin: bmi14.7
..ruoka imeytyy ohutsuolessa, ei todellakaa suussa.
Moikka!
Joo mäkin teen tota aika usein varsinkin just karkkejen suhteen(sokerin syönti on ollu aina vaikeinta).mutta aika hyvin pystyn syömään ilman että sykäsen pois.mitä jos kokeilisit että söisit pieni pala kerrallaan ja vaikka puolikkaan keksin ja sit lisäisit sitä jen. mä teen nii ja yks pätkiskin saattaa kestää yli viikon kun otan pienen palan joka päivä. saattaa olla joku 5kin aloitettua namia josta on osa syöty;)....
Juu teenhän minä herkkujen kanssa niin. Tosin nyt olen niitäkin karsinut niin paljon, ettei tarvitse syljeskellä.
ei se ruoka nyt suussa imeydy! vähä saattaa nielasta vahingos, mut ohan se paljon parempi ku koko juttu. hyvä idea muuten, kiitos!! :D