ahdistukseen??? Mulla on ollut jo viitisen vuotta paniikki/ahdistushäiriö.. nyt pelkästään ahdistushäiriönä. En halua syödä myrkkyjä.. mulla on kyllä Proplar mutta yritän käyttää vähemmän. Se ei kuitenkaan auta edes paljoa, enemmän vain käsien tärinään ja tasaannuttaa sydämen. Käytin Serotin lääkettä (SSRI) myös jonkin aikaa mutta loppujen lopuksi ei sekään auttanut ollenkaan.. joten lopetin sen kokonaan. Jäin vain koukkuun, ja turhaan.
Haluaisin tietää mitkä luontaistuotteet auttaa ahdistukseen eniten? Olen jo koittanut Valeriaa ja kärsimyskukkaa mutta eihän ne auttaneet.. Onko kukaan koittanut Vihreä tee uutetta? Aivoista tosiaan puuttuu joku aine.. tää ahdistus on siis vaan jäänyt päälle. Huomaan että enemmän puhuminen auttaa, mutta vain toistaiseksi. Mulla ei ole kavereita samalla paikkakunnalla.
No, vastailkaa :)
Haluaisin tietää mitkä luontaistuotteet auttaa ahdistukseen eniten? Olen jo koittanut Valeriaa ja kärsimyskukkaa mutta eihän ne auttaneet.. Onko kukaan koittanut Vihreä tee uutetta? Aivoista tosiaan puuttuu joku aine.. tää ahdistus on siis vaan jäänyt päälle. Huomaan että enemmän puhuminen auttaa, mutta vain toistaiseksi. Mulla ei ole kavereita samalla paikkakunnalla.
No, vastailkaa :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
E-Epa, karnosiini, magnesium, b-monivitamiini. Noilla eväillä, keskittymisharjoituksilla ja joogalla pärjäsin paniikkien kanssa. Kun lopetin kofeiinin käytön täydellisesti, ei jäänyt enää mitään paniikkia, jonka kanssa pärjäillä.
Mulla on jo käytössä ollut EPA parisen kuukautta.. ei mitään hyötyä mulle siitä. Ja samoi b-vitamiinit ja magnesium. Karnosiinia en ole kokeillut. Mulla on enemmän ahdistusta kuin paniikkia. Kahvia en juo, enkä muutenkaan kofeeiinipitoisia juomia.