En ymmärrä miksi läheiseni koko ajan kiirehtivät toipumiseni kanssa. Jatkuvasti kysytään mitä olen suunnitellut tekeväni ja sanotaan koita nyt ottaa itseäsi niskasta kiinni. Mennä ihmisten ilmoille ja muuttua. Ikäänkuin olisin sitten täysin kunnossa kun olen uudessa työssä tai opiskelemassa. Ärsyttää, että suunnitellaan kaikenlaista tekemistä, joita alan sitten vatvoa hyvissä ajoin. Mieleni on sellaisessa tilassa, että kun vanha huoli katoaa uusi tulee tilalle.
Olen sairastanut masennusta ja ahdistuneisuushäiriötä jo useamman vuoden. Käyttänyt lääkkeitä pari vuotta, joiden välissä lyhyt tauko. Voi hirvitys sitä oloa mikä tuli kun jätin lääkkeen ottamatta muutamaksi kuukaudeksi. Aivan kauheaa, jopa liikenteenmelu ja lintujen laulu sai oloni hermostuneeksi. Terapiaa takana puolisen vuotta, joka on auttanut jonkin verran. Lääkkeistä huolimatta oloni on välillä hyvin apea. Lääkkeiden sivuvaikutuksena on ilmeisesti kova väsymys, toisinaan olenkin kuin nukkumatti. Silmät eivät meinaa pysyä auki. Kumpi siis parempi taistella kovaa ahdistuneisuutta vastaan vai nostaa itseään kovan väsymyksen alta.
Onko muilla vastaavia kokemuksia, että läheiset ja tuttavat hoputtavat paranemisen tiellä tai tuntuvat kieltävän ongelman olemassa olon?
Olen sairastanut masennusta ja ahdistuneisuushäiriötä jo useamman vuoden. Käyttänyt lääkkeitä pari vuotta, joiden välissä lyhyt tauko. Voi hirvitys sitä oloa mikä tuli kun jätin lääkkeen ottamatta muutamaksi kuukaudeksi. Aivan kauheaa, jopa liikenteenmelu ja lintujen laulu sai oloni hermostuneeksi. Terapiaa takana puolisen vuotta, joka on auttanut jonkin verran. Lääkkeistä huolimatta oloni on välillä hyvin apea. Lääkkeiden sivuvaikutuksena on ilmeisesti kova väsymys, toisinaan olenkin kuin nukkumatti. Silmät eivät meinaa pysyä auki. Kumpi siis parempi taistella kovaa ahdistuneisuutta vastaan vai nostaa itseään kovan väsymyksen alta.
Onko muilla vastaavia kokemuksia, että läheiset ja tuttavat hoputtavat paranemisen tiellä tai tuntuvat kieltävän ongelman olemassa olon?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tuttua on. Ihmisen mielenterveys on kunnossa syntymälahjana, mutta juuri ympäristön vaikutuksesta alkavat mielenterveyden häiriöt.
Suosittelen tutustumaan Zen-buddhalaisuuteen, siitä sain itse avun ja nyt ei ole masennuksesta enää tietoakaan.