niska- ja lapaluiden seudun jumit, kivut

vaivat alkoi,kun työn alotin päätteellä,myös kotona istun ihan liikaa koneella.
Olen jo keski-ikänen ja ei aiemmin ole ollut näitä vaivoja.

Pitää vähentää koneella oloa ainakin kotona ja muistaa töissä,et kerran tunnissa liikkuu ja rentouttaa yläkropan.
Puutumista myös,eli selvästi tulee netistä ja kännykästä.

55v kirjoitti:

vaivat alkoi,kun työn alotin päätteellä,myös kotona istun ihan liikaa koneella.
Olen jo keski-ikänen ja ei aiemmin ole ollut näitä vaivoja.

Pitää vähentää koneella oloa ainakin kotona ja muistaa töissä,et kerran tunnissa liikkuu ja rentouttaa yläkropan.
Puutumista myös,eli selvästi tulee netistä ja kännykästä.

Jos sulla on mahdollisuutta, niin mene joogaan. Se on tosi hyvä rentoutumiskeino.
Itse ainakin huomasin, että silloin kun niska ja hartiat oli oikein jumissa niin esim. lenkilläkään en tahtonut osata rentoutua vaan sitä liikkui hartiat "korvissa". Sauvakävelystä on myös ollut tosi paljon apua.

enempi tuntuu kun vetelee lapaluita yhteen nin rutisee perkeleesti ja yöt on aika kikkailua kun kädet puutuu niin voimakkaasti että joutuu nouseen vähäksi aikaa kävleen. nytkin kiristää lapaluun takaa aikas paljon

tuli siis kirjoitti:

enempi tuntuu kun vetelee lapaluita yhteen nin rutisee perkeleesti ja yöt on aika kikkailua kun kädet puutuu niin voimakkaasti että joutuu nouseen vähäksi aikaa kävleen. nytkin kiristää lapaluun takaa aikas paljon

Samaa täällä oli kauan, löytyi sekä niskasta, että lapojen välistä välilevyn pullistumia.
Niskassa 1, lapojen välissä 2. Puristus jatkuu, mutta puutuminen loppui. Jaksamista sinulle, kyllä täälläkin ärränpäät lentelee välillä. Leikkaukset ei paljon helpottaneet.
Myös lukot voi puristaa hermojuuriaukkoja, fasettilukot..väärä asento rangassa.

Kivusta kirjoitti:

Samaa täällä oli kauan, löytyi sekä niskasta, että lapojen välistä välilevyn pullistumia.
Niskassa 1, lapojen välissä 2. Puristus jatkuu, mutta puutuminen loppui. Jaksamista sinulle, kyllä täälläkin ärränpäät lentelee välillä. Leikkaukset ei paljon helpottaneet.
Myös lukot voi puristaa hermojuuriaukkoja, fasettilukot..väärä asento rangassa.

oliko pullistumat sellaisia että kivut oli kovat vai puutuiliko paikat vaan?
saitko kuntoutusta ennen leikkausta vai toimitko omatoimisesti ja kuntoutit itse itseäsi?

leikattiin kirjoitti:

oliko pullistumat sellaisia että kivut oli kovat vai puutuiliko paikat vaan?
saitko kuntoutusta ennen leikkausta vai toimitko omatoimisesti ja kuntoutit itse itseäsi?

Käsi puutui oikealta, yli 10v.oli yläselkä kipeänä,rintaan koski,todettiin silloin 1 välilevynpullistuma, kuntoutettiin aika ajoin. Sitten kivut äkkiä koveni, kävi jalkoihin, löytyi toinen v.p.toisen vierestä, niskassa kulumia, liukumia. Selkä leikattiin, samalla tuli niskaan kovat kivut leikkauksen jälkeen...kädet alkoi puutumaan, löydettiin kaularangasta v.p. Kivut oli kovat, kädet puutui, selkä hieman parani, mutta tuntoa toisella puolella ei enää ole, oikealla leikkuuhaavasta rinnan puolelle.
Kaularanka luudutettiin yhdestä välistä, kun tunto sormista meni öisin ja päivisin.,huimasi. Leikkuun jälkeen kaularanka on oikealta edelleen kipeänä, mutta ei puudu kädet. Ei olisi pitänyt antaa leikata.
Ainut hyöty oli se, että näpeissä on todella paljon voimaa, eikä tarvii yöllä ravistella käsiä, kun ovat tunnottomana. Koskee vaan edelleen niskaan.
Muuten kaikki meni päin..... Kaular.ei ollut v.p. ennen leikkausta, en tiedä tuliko pahasta leikkuuasennosta vai mistä.

leikattiin kirjoitti:

oliko pullistumat sellaisia että kivut oli kovat vai puutuiliko paikat vaan?
saitko kuntoutusta ennen leikkausta vai toimitko omatoimisesti ja kuntoutit itse itseäsi?

Lukon erottaa, ainakin minä erotan, siten että se alue jossa lukko on, ei lähde normaaliin kiertoon, tulee totaalinen pysähdys liikeradassa kiertäessä, puristaa.
Selällään taas tiedän missä lukko on rintarangassa, kun kuljetan sormia edessä kulkevan nikamajonon päältä, siinä missä lukko on, on ranka hieman kohollaan, tulee hieman painamalla kipua, joka säteilee ympäriinsä.
Selän puolelta vatsallaan ollessa kotikonstein lukon löytää, tai ainakin minä löydän,siten että joku kuljettaa kahta sormea rangan molemmin puolin ylhäältä alaspäin 1 sormi molemmin puolin rankaa, hieman painaen, se kohta jossa lukko on, on usein painunut sisään päin, siinä on tavallaan niin kuin "kuoppa".
V.p. taas antaa kunnolla oireet rintarangassa, sekä kaularangassa, varpaisiin asti. Käy fysiatrilla tai neurologilla, asia selviää, jos ei muuten, niin mangneetti kuvilla, tavan kuvissa ei v.p.näy.

Kivusta kirjoitti:

Samaa täällä oli kauan, löytyi sekä niskasta, että lapojen välistä välilevyn pullistumia.
Niskassa 1, lapojen välissä 2. Puristus jatkuu, mutta puutuminen loppui. Jaksamista sinulle, kyllä täälläkin ärränpäät lentelee välillä. Leikkaukset ei paljon helpottaneet.
Myös lukot voi puristaa hermojuuriaukkoja, fasettilukot..väärä asento rangassa.

Tietoa TOS:sta

http://www.duodecimlehti.fi/web/guest/etusivu?p_p_id=dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku&p_p_action=1&p_p_state=maximized&p_p_mode=view&p_p_col_id=column-1&p_p_col_count=1&_dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku__spage=/portlet_action/dlehtihakuartikkeli/viewarticle/action&_dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku_tunnus=duo40241&_dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku_p_auth=

http://www.fysiatria.net/TOS.html