Liikunta ja verenpaine

Osaako joku sanoa mistä verenpaineen nousu johtuu. Olen 53 vuotias mies, lopetin tupakanpolton kolme kuukautta sitten, olen harrastanut sauvakävelyä kolmisen viikkoa keskimäärin joka toinen päivä erittäin raskaalla pururadalla (n.5,5 km). Aikaa siihen menee noin 50 min. Ongelmani on verenpaine 158/103 viikko takaperin aamulla mitattuna, sittemmin noin 155/92.
Onko tämä tavanomaista, olisiko jollain samoja kokemuksia.
1361
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

On selvää ,että jos tupakointia on jatkunut kauan sillä on oma vaikutus verenpaineen nousuun. 3kk. lopettamisesta on ehkä aivan liian lyhyt aika mahdollisten jo syntyneiden haittavaikutusten korjaamiseen. Eiköhän tässä olisi ainakin alkuun lääkärissä käynnin paikka, joka antoisi verenpainetta alantavia "pillereitä"ja toteaisi syyt.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kymäläinen kirjoitti:

Osaako joku sanoa mistä verenpaineen nousu johtuu. Olen 53 vuotias mies, lopetin tupakanpolton kolme kuukautta sitten, olen harrastanut sauvakävelyä kolmisen viikkoa keskimäärin joka toinen päivä erittäin raskaalla pururadalla (n.5,5 km). Aikaa siihen menee noin 50 min. Ongelmani on verenpaine 158/103 viikko takaperin aamulla mitattuna, sittemmin noin 155/92.
Onko tämä tavanomaista, olisiko jollain samoja kokemuksia.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu