mulla on paniikkikohtauksen jälkeen aina muutama päivä tosi masentunut ja jotenkin ei oma itseni olo. onko muilla kohtausten jälkeen näin ja miten sitä saisi oloa paremmaksi? pari kk oon syönyt cipralexia ja ne on todella auttanut ja kohtauksia ei ollut pitkään aikaan. nyt kuitenkin muutaman viikon aikana on kohtauksia taas tullut muutama. toivotaan, että hyvä vointi vie voiton!:)
paniikkikohtauksen jälkeinen olotila
kohtalotoveri
55560
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Mulla tulee paniikinoireet tietyissä sos.tilanteissa, esitelmien pidossa, juhlissa, yllättävissä tapaamisissa jännittävän ihmisen seurassa jne. Esim. jos huomenna olisi kovin jännittävä tilanne tiedossa, voi olla että nukkuisin huonosti, hikoilisin paljon yöllä ja/tai heräisin vatsan vääntämiseen. Aamulla sitten istuisin vessassa enkä saisi syödyksi mitään. Jos syö, niin voi tulla oksennuksena pois : / Kun sitten lopulta jännittävä tilanne on ohi, on kaikki energiat loppu! Kun uni on ollut huonoa ja syöminen lähes mahdotonta että jännittäminen vie kaiken energian, niin ainoo mitä haluisi tehdä on nukkuminen. Mikäli jännityksessä joutuu elämään useita tunteja, niin jossain vaiheessa tulee todella pyörryttävä ja sekava olo! Toisaalta tilanteen jälkeen voi olla voittaja-fiilis. On iloinen, että on selvinnyt hengissä, ruoka maistuu, ja olo tuntuu taas muuten normaalilta. Mutta kyllä se painostava väsymys on pahimpia.
En olekkaan koskaan aijemmin kirjoitellut tänne, nytpä siis korjaan asian ja kirjoitan tänne :).. Sun oireet ja tuntemukset paniikkihäiriöstä olivat kuin suoraan mun omasta elämästäni!!!!...... Ihan kuin olisin lukenut omaa kirjoittamaani tekstiä.... Voimia ja jaksamista sullle, :), paniikkihäiriö on kurja sairaus......
onneksi olen löytänyt lääkkeen, jonka ansiosta olen oireeton. minulla ei ole valitettavasti mitään keinoa siihen masentuneeseen ja toivottomaan oloon, se meni sitten ohi ajallaan.
sama täällä panickohtauksen jälkeen, terapeuttini sanoi että se kuuluu paniikkikohtauksen jälkeiseen oloon, eipä ihme onhan kohtaus aika järkyttävä, ni mitenpä sen jälkeen vois kovin hyvä mielikään olla.. tsemppiä!!!!
Mulla taas pahemman paniikin jälkeen olo on kuin olisi juossut maratoonin eli aivan poikkikatki..