sairaslomalle?!?

Jokainen tietenkin arvioi oman terveytensä itse ja sietokynnyksensä. Minulla on ollut jonkin verran selkäkipuja ja teen istumatyötä mutta onneksi nämä selkäkivut eivät ole äityneet niin pahaksi, että olisin joutunut sairaslomaa edes harkitsemaan. Kannattaa varmaan käydä lääkärillä ja hän voi antaa esim. lähetteen fysioterapeutille joka sitten voi neuvoa esim. oikeat työskentelyasennot, jumppaohjeet yms. Selkäkipujen takia moni taitaa olla sairaslomalla eikä siinä mitään hävettävää ole, mutta kannattaa kuitenkin hankkia se lähete fysioterapeutille joka voi neuvoa, kuinka selkäkipua voisi ehkäistä tai hillitä.

Ehdottomasti, jos vain tuntuu siltä, että sairasloma käy mielessä, niin kannattaa hakea. Mitä sitä väkisin töissäkään, jos koskee ja sattuu.

Joutuvat jossainvaiheessa tilallesi sijaisen etsimään kuitenkin, että ei sekään tosiasia mitenkään häviä.

Jokatapauksessa kuuntele itseäsi, mieltäsi ja vointiasia. Ja mene sen mukaan.

Monesti kuulee ihmisten valittavan, kuinka tyyliin joku nilkka vaivannu jo kuukauden ja silti minä käyn töissä. Sitten itselläni jos on joku paikka kipea otan sairaslomaa ja vaivoista pääsee nopeammin eroonkin lepäämällä ja voi olla taas hyvin mielin. Mukavempi ollakin töissä. Sitten nämä sairaana työssäkäyvät morkkaavat, että kuinka kummassa sitä noin lepsuja ollaan kun ei töissä käydä. Ihan on niiden ihmisten oma, moka mitäs menee kipeänä töihin, jos tulee kotiin valittamaan siitä, että joutuu olemaan kipeänä töissä. Ei kukaan kuitenkaan pakota.

Tuo nyt oli aika kärkäs väli heitto, mutta ei siitä loukkaantua pidä. Noitakin tapauksia on.

Leppoisaa kesää ja toivottavasti pääset selkävaivoista eroon, niin pääsee raskaudestakin nauttimaan ilman mitään häiriötekiöitä. =)

Itse jäin 4 kk ennen laskettua aikaa sairaslomalle juuri alaselkäkipujen kanssa.
Työpaikkalääkäri oli itsekin neljä lasta synnyttänyt nainen joka oli kärsinyt näistä.
Sanoi että istumalla pahenee, liikkua täytyy.
Alaselkäkivut alkoivat myös minulla tuossa rv 16 paikkeilla ja en heti hakenut vaan kävin työfysioterapeutilla ja hieronnassa mutta ne ei mitään auttaneet.
Olin ensin 3 vk:n pätkiä poissa ja sitten lopuksi lääkäri sanoi että nyt kolme kuukautta putkeen ja sitten alkaakin jo äitiysloma.

Kiitos kaikille vastanneille. Päädyin nyt kuitenkin siihen, että sinnittelen töissä vielä tuon muutaman viikon ennenkuin kesäloma alkaa. Ja sitten loman jälkeen mietin uudestaan jos alaselkäkivut jatkuvat silloin.