Olen naispuolinen ja huolestunut äkillisestä painonnousustani.
Olen reilu kk sisällä lihonut reilut 7kiloa. ja painoa tullut lisää viikon aikana parisen kiloa... (ei painonheilahtelua)
Liikun n. 2-3 kertaa viikossa jumpissa, ja kävelen päivittäin.
Mielestäni en syö liikaa ja syön samanlailla kuin ennenkin..
Mitkä sairaudet voivat kytkeytyä painonnousuun?
raskaana en ole.. kai sitä pitää varata aika lääkärille..
kokemuksia?
Olen reilu kk sisällä lihonut reilut 7kiloa. ja painoa tullut lisää viikon aikana parisen kiloa... (ei painonheilahtelua)
Liikun n. 2-3 kertaa viikossa jumpissa, ja kävelen päivittäin.
Mielestäni en syö liikaa ja syön samanlailla kuin ennenkin..
Mitkä sairaudet voivat kytkeytyä painonnousuun?
raskaana en ole.. kai sitä pitää varata aika lääkärille..
kokemuksia?
Vastaukset 2
Vanhimmat
esim. rankan treenin seurauksena, tietenkin kannattaa käväistä lääkärillä selvittämässä tilanne
jumpat jossa käyn on kuitenkin aerobic tyylisiä.. eli lihaskuntoharjoittelua on hyvin vähän.. enkä tätä halua juuri tästä syystä harrastaa ettei paino nousis hirveesti sen myötä.. Olen syönyt iha ok, enkä sen enempää herkkuja kuin ennenkään.
En käytä pillereitäkään.. en tiiä mistä voi johtua? :(