Kuka sen masennuksen toteaa?

lääkärille taikka perheneuvola ehkä vielä parempi, ne laittaa sieltä sitten psykiatrille tms. ei oteta kokeita täytät vaan muutaman lapun missä arvioit itseäsi ja lääkäri lukee ne ja sanoo minkä asteen masennus on kyseessä. ite kävin n. puoli vuotta sitten ja oli papereiden mukaan vakava masennus. sain reseptit lääkkeisiin, jotka eivät tehonnut ja väsyttivät ihan hirveästi. sain uuden reseptin vahvempiin ja ne auttoi ehkä vähän, mutta jätin kuurin kesken koska mieleni pikkaisen koheni enkä kokenut lääkkeitä hyväksi koska olin jo ennestään väsynyt ja ne väsytti vielä enemmän ja piti hoitaa puolivuotiasta poikaani. ja lääkkeet vievät sen todellisuuden tajun ja niihin voi jäädä koukuun. nykyään otan lääkkeen silloin tällöin jos ei meinaa saada nukutuksi.

Men mielenterveystoimistoon tai soita sinne ensin ja varaa aika. Kerro siellä huolesi niin he miettivät sinun kanssa yhdessä mitä kannattaa tehdä.

On hyvä jos itse tunnistaa tarvitsevansa apua. Joskus se vain voi vaikuttaa työntekijöihin ja he saattavat vähätellä tilannettasi mutta ole vahvana vaadi apua.

Omaan terveyskeskukseen otat yhteyttä, sieltä saat ajan lääkärille/hoitajalle, joka ohjaa eteenpäin.

Kovasti jaksamista!