Miten mies käyttäytyy masentuneena?
Minulle sanottiin että mies josta olen kiinnostunut on masentuneena, ettei kannata ihmetellä jos hän käyttäytyy kummallisesti. Olen huomannut että hän tarkkailee tekemisiäni mutta liukenee aina paikalta tai menee syrjemmälle ikään kuin ei toivoisi että tulen seuraan.
Minulle sanottiin että mies josta olen kiinnostunut on masentuneena, ettei kannata ihmetellä jos hän käyttäytyy kummallisesti. Olen huomannut että hän tarkkailee tekemisiäni mutta liukenee aina paikalta tai menee syrjemmälle ikään kuin ei toivoisi että tulen seuraan.
Vastaukset 2
Vanhimmat
hirveästi, ei ainakaan isommissa porukoissa.
Ehkä läheinen yhteys yhteen ihmiseen luonnistuu paremmin - kunhan toinen ei liikaa tungettele tai vaadi. Masentuneille on tyypillistä, että porukassa oleminen on myrkkyä, varsinkin kun se ei tapahdu masentuneen ehdoilla/halusta: esim. se, että masentunut vierailee jonkun/joidenkin luona on hyvästä; se, että joku remakka porukka pöllähtää kylään, on yleensä pahasta.
Masentunut mies voi myös turvautua alkoholiin. Luoja ties kuinka suuri osa juopoista on pohjimmiltaan masentuneita! Alkoholi vain pahentaa tilaa kemiallisesti ja seurauksena voi olla tuskaisuutta. Mies voi olla myös hirveän ärtynyt jatkuvasti, elämä on täynnä ylivoimaiselta tuntuvia vastoinkäymisiä, yhteiskunta täynnä raivostuttavia virheitä ym. ym., ja tämän tyyppisessä ryyppääminen on myrkkyä, voi pahentaa ärtyneen ja masentuneen olon raivokohtausten ja impulsiivisen väkivallan asteelle mieheltä, "josta ei kyllä olis uskonut", jos jotain dramaattista tapahtuu sisäisen painekattilan lopulta poksahtaessa liian alkoholin myötävaikutuksesta.
Masentuneisuus on miehelle suurempi häpeä kuin naiselle. Ei mies SAA tai VOI (tai näin he tulkitsevat) olla masentunut, saamaton... Miehen pitää pystyä ja tehdä koko ajan tunteakseen olevansa arvokas ja rakastettu. Tämä on aivan kauheaa ja julmaa. Masentunutta ei saa kehottaa "ryhdistäytymään", ottamaan itseään niskasta kiinni, koska tämä vain lisää syyllisyydentuntoa ja sairaus pahenee. Sen sijaan voi olla rinnalla, tehdä jotain yhdessä varovasti kannustaen, mutta vaatimatta.
Oleellinen asia on stressin ja syyllisyyden tunteiden lievittäminen. Psykoterapiassakin puretaan stressiä. Masentunut kun tuntee usein itsensä huonoksi, kantaa syyllisyyttä jopa asioista, joille hän ei voi mitään. Ystävät ja omaiset voisivat varovasti lohduttaa, ettei maailma kaadu, ja mitä tässä hoppuilemaan valmiissa maailmassa. Yleensäkin lempeän hyväksyvä ja varovan kannustava ilmapiiri on tärkeä, jotta masentunut PIKKU HILJAA, muru murulta, alkaisi toipua, ikään kuin rakentua uudelleen.
Tämä pätee myös miehiin. Alkoholiin ei saisi "hukuttautua", siitä ei hyvää seuraa.