Olen siis 13v poika, 167cm pitkä ja painan 75kg. Mitä mieltä olette? Kannattaako laihduttaa?
13v/167cm/75kg
Lievästi lihava
3300
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
No kannattaa tietysti! Sinulla on ylipainoa, ja voit päästä siitä nyt helpoti eroon. Sitten se tuskaa onkin, jos aikuisena, miehenä, alat laihduttamaan.
Eli siirryt vaan terveelliseen ruokavalioon.
Jätät kaikki herkut pois.
Alat harrastaa liikuntaa. Käy vaikka joka ilta kävely lenkillä, tai hölkällä.
Kyllä ne kilot sitten karisee ;)
ei kuitenkaan mikään älytön ole. Tuossa iässä vielä kasvaa kovasti pituutta, eli parempi pitää paino tuossa ja antaa pituuskasvun hoitaa loppu. Ja tuon ikäinen voi vielä väliin kyllä herkkujakin syödä. Oma lapseni oli välissä ylipainoinen, sairasteli eikä päässyt pahemmin liikkumaan, nyt kun normaalia kotiruokaa syönyt ja ns. karkkipäivä ( juhlissa herkutellaan myös) ja liikkuu paljon ulkona (päivät ulkona), niin puoli vuotta sitten ostetut housut tippuu, pituutta on tullut reilusti mutta paino pysynyt samana.
mutta keskity terveelliseen elämään (tiedän kuinka tylsältä toi kuulostaa, mutta silti): hyvät ruokatavat, herkkuja kohtuullisesti, liiku enemmän, colat ja chipsit pois...