Kokemuksia tai hyviä vinkkejä kellään että miten saada kasvatettua mahaa nopeasti, eli läskiä lisää haluaisin miehiseen keskivartalooni. Painan nyt n. 87 kg ja vyötärönympärys on n. 104 cm. Miten nopeasti mahdollista saada vaaka näyttämään 90 kg. Onnistuuko viikossa jos herkuttelee viikon kuurin, muuttuuko siinä ajassa energia läskiksi vai onko se nestettä mikä kehoon kertyy? Liikunta en harrasta ollenkaan, kevyt työ on.
Sen verran olen tutkinut että suklaasta valkoinen suklaa on kaikkein lihottavinta, kaloreja eniten suklaassa per 100g. Samoin myös pähkinäsuklaalevite oli aika "stydiä" kamaa, eli 570 kaloria/100g. Purkkissa on levitettä 400g.
Auttakee miestä...
Miten lihoa nopeasti, haluan läskiä keskivartaloon!
Lihavat on leppoisia...
5
1527
Vastaukset 5
- siinä se-
ei muuta
- siis....
Mene naimisiin JA ala juomaan!
- Fatman
Mahdollisimman paljon nopeita hiilihydraatteja ja niukasti rasvaa, niin jo alkaa läski tarttumaan, koska varastointihormoonin, eli insuliinin määrä lisääntyy. Kalorimääriin tuijottaminen ei ole mikään ratkaisu, koska aineenvaihdunnan nopeus vaihtelee - eli jos riudut nälkärajalla, niin aineenvaihduntasi hidastuu.
Tietenkin itsensä lihottamisessa on omat terveysriskinsä - mm. sydänsairaudet ja diabetes ovat kasvavina uhkina. - läski maha
moi mä olen mitoiltani 166 ja painoo on vaan 98 tähtään 150 ainakin. tyttöni on lihava kans hän on 11 ja opetettu läskiksi hänellä on painoa 67 ja pituutta 145. hän leikkii vatsallaan hän sanoo aina että . olen ylpeä vatsastani se on kasvatettu vaivalla.
- Anonyymi00005
Lihokaa 300kg ni on varmaa hauskaa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tässä ovat Elämäni biisi vieraat lauantai 19.9. - Yksi vieras on kohuttu TTK-juontajaehdokas
Elämäni biisi vieraslista on harvinaisen mielenkiintoinen lauantaina. Mukana myös kohuttu TTK-juontajaehdokas, josta ei201334Mies joka on oikeasti kiinnostunut
Ja näkee sut pitkäaikaisena kumppanina, siirtää vaikka vuoria selvittääkseen asiat eikä ota pienintäkään riskiä menettää1331241- 641230
- 1081215
Kunnanhallitus
Miten käy täällä vuosia tuomioita jakaneelle valittajalle, hovioikeus hylännyt kaikki syytteet.671049- 109999
Rauha, sopiiko
Ei häiritä enää toisiamme. Annetaan molemmille rauha unohtaa, pyydän tätä todella. Kiitos. Miehelle.94957Miesten (epä)viehättävyydestä kysymys
Mieltä askarruttava asia, liki dilemma. Palstallahan jotkut miesoletetut usein toteavat, että kaikki naiset tavoittelev182923- 84847
- 43824
Ei siitä pääse yli, eikä ympäri!
Pakko se on myöntää ja tunnustaa. Olisin halunnut p*nna sinua sydämeni kyllyydestä. Itseäni vanhemmalle naiselle66791Myönnetään, tunnen lämpimiä tunteita kohtaasi
Vaikutat tosin liian hyvältä ollaksesi totta. Komeita miehiä on maailma pullollaan mutta sinussa on jotain.....50686- 43656
- 58653
- 70636
- 98628
Humppila korvasi johtajia tekoälyllä
https://yle.fi/a/74-20215155 Humppilassa on lakkautettu teknisen ja hallintojohtajan virat. Säästöä tuli hetkessä 15087618Perhoseni (miehelle)
Miksi et usko, että mun rakkaus sinuun on aitoa ja vilpitöntä? Tai että se oli jo silloin? Miksi ajattelet, ettet ole r123592- 52564
Mnot, miksi sinulle on tärkeää solvata uskovia?
Onko sinulla joku katkeruus tai peräti viha heitä kohtaan? Kirjoituksesi nimittäin tihkuvat katkeruutta ja vihaa uskovi304552