eli suurimpana ongelmana töiden alkaessa on, mitä ihmettä otan evääksi. Kesän olen elänyt lähinnä hedelmillä, kasviksilla, marjoilla, mutta töissä nyt ei voi koko ajan olla pupeltamassa porkkanoita. Jos joku osaisi vinkata jtn kevyttä ja helppoa jolla pysyisi nälkä pitkään. Banaanit ja jugurtit on vähän riskirajoilla ja pakko olisi kuitenkin jotain syödä...:/
Toinen probleema onkin kahvitunnit, eli miten kieltäytyä pullista ja kekseistä? Vihlovilla hampailla vältetään makeat, mut entäpä suolaiset?
kaikki vinkit otetaan kiitollisina vastaan:)
Toinen probleema onkin kahvitunnit, eli miten kieltäytyä pullista ja kekseistä? Vihlovilla hampailla vältetään makeat, mut entäpä suolaiset?
kaikki vinkit otetaan kiitollisina vastaan:)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Avomaankurkkua ja tomaattia, nollakalorista murkinaa, ja puoli purkkia tonnikalaa vedessä tai raejuustoa. pakataan rasiaan ja näyttää kunnon aterialta. mun mielestä kahvipullista on ihan oikein kieltäytyä, siis terveetkin ihmiset. tai tarvittaessa voi syödä vaikkapa purkin ananasmurskaa, jos jotain makeaa on "pakko" saada.
meikäläinen jaksaa sopivalla proteiini tankkauksella. Cottifrutit, raejuusto idut/porkkanaraaste, tai muu kotona tehty salaatti. sit tietty perus hedelmät. vhän kaloreita ja taatusti kevyttä.