Alkoholi ja liikunta

Paavalius

Jos juo klo 14 lounaalla yhden ison oluen niin voiko klo 18 eteenpäin harrastaa täysillä kuntoliikuntaa vai onko tästä jotain terveellistä haittaa? Entä jos juo illalla kaksi niin voiko seuraavana päivänä harrastaa liikuntaa? Siitähän varoitellaan ettei krapulassa saisi harrastaa liikuntaa mutta määritelläänkö krapula tässä siten että olo on huono vai onko se "krapula" vaikka sitä ei huomaa jos on ainoastaan 2-3 isoa olutta mennyt edellisenä iltana niin pitääkö liikuntaharrasteet kokonaan jättää väliin seuraavana päivänä/iltana?

2

1553

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • paras tuntija..

      Kyllähän se on nyt niin, että tässä juominki pelossa on kerrottu, ettei krapulassa kannata harrastaa. Eikä kannatakaan! Tuollaiset määrät eivät saa edes krapulaa aikaiseksi.
      Eli Iso olut lounalla on mennyttä klo 17ainakin. Se mitä lenkillä tuntuu, on rentouttavan hämyolon aihettamaa vitutusta, joka lähtee kyllä. Moni sanoo itselleen, ettei tarvitse lähteä kun tuli otettua. Määrä ratkaisee vauhdin ja keston.

      Itse olen ns. väärinkäyttäjä ja olutta on mennyt loman aikana 8-12pulloa pvä. 10km lenkillä sen huomaa kun neste irtoaa.
      Peleissä en alkoholia nauti ollenkaan, mutta jos vierailet Suomen kesäpeleissä (rantapallo, jalkapallo), niin olutta menee siinä lomassa reilusti.

    • sadsadsdaadsadsda

      Riippuu miten paha kankkunen on, ja paljonko olet juonut edellisenä iltana. Jos aamulla on vain hieman vetämätön olo, voi illalla jo harrastaa liikuntaa. Jos taas laattausdarra, en suosittele mitään kevyttä kävelyä kummempaa, sydän käy ainakin meikäläisellä tuossa vaiheessa niin kovilla että portaiden nouseminenkin on vaikeata.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ja taas ammuttu kokkolassa

      Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
      Kokkola
      30
      3671
    2. Kukka ampu taas Kokkolassa?

      T. olisi hetkeä aiemmin lähtenyt johonkin. Naapuri kai tekijä J.K., ei paljasjalkainen Kokkolalainen, vaan n. 100km pääs
      Kokkola
      9
      1738
    3. Kuinka kauan

      Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?
      Ikävä
      113
      1503
    4. Milli-helenalla ongelmia

      Suomen virkavallan kanssa. Eipä ole ihme kun on etsintäkuullutettu jenkkilässäkin. Vähiin käy oleskelupaikat virottarell
      Kotimaiset julkkisjuorut
      227
      1358
    5. Helena Koivu on äiti

      Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      146
      1039
    6. Kun näen sinut

      tulen iloiseksi. Tuskin uskallan katsoa sinua, herätät minussa niin paljon tunteita. En tunne sinua hyvin, mutta jotain
      Ikävä
      34
      923
    7. Yhdelle miehelle

      Mä kaipaan sua niin paljon. Miksi sä oot tommonen pösilö?
      Ikävä
      62
      918
    8. Purra saksii taas. Hän on mielipuuhassaan.

      Nyt hän leikkaa hyvinvointialueiltamme kymmeniä miljoonia. Sotea romutetaan tylysti. Terveydenhoitoamme kurjistetaan. ht
      Maailman menoa
      243
      915
    9. Ja taas kerran hallinto-oikeus että pieleen meni

      Hallinto-oikeus kumosi kunnanhallituksen päätöksen vuokratalojen pääomituksesta. https://sysmad10.oncloudos.com/cgi/DREQ
      Sysmä
      71
      909
    10. Löydänköhän koskaan

      Sunlaista herkkää tunteellista joka jumaloi mua. Tuskin. Siksi harmittaa että asiat meni näin 🥲
      Ikävä
      98
      859
    Aihe