Niin, siis kuinka kauan kestää 17 kilon pudotus kun aloitusmitat ovat 61 kg / 167 cm?
Ulkonäöstäni juontuu oikeastaan kaikki ongelmani, toki pinnallista, mutta yhdenkään pätijän mielipiteet eivät nyt auta.
Haluan vain vastauksen/arvion ajasta, joka tarvitaan 17 kilon pudotusta varten.
Koska mietitään mahdollisimman nopeaa tapaa pudottaa painoa, sallittakoon kaikki epäterveydet.
Ulkonäöstäni juontuu oikeastaan kaikki ongelmani, toki pinnallista, mutta yhdenkään pätijän mielipiteet eivät nyt auta.
Haluan vain vastauksen/arvion ajasta, joka tarvitaan 17 kilon pudotusta varten.
Koska mietitään mahdollisimman nopeaa tapaa pudottaa painoa, sallittakoon kaikki epäterveydet.
Vastaukset 4
Vanhimmat
miksi kysyä kun se on jokaisella yksilöllistä. lopeta syöminen ja katso.
Sanoisin että epäterveellisesti siihen menisi n. puoli vuotta, jos sinulta löytyy tarpeeksi päättäväisyyttä ja itsekuria. Jos siis ensimmäisinä 3 kuukautena lähtisi vaikka 3-4 kiloa, ja seuraavana kolmena 2-3 kiloa/kuukausi.
Terveelisesti laihduttamalla sanoisin, että puolet kauemmin. Jos painoa lähtisi 1-2 kg kuussa. Kannattaa huomioida, että lopputulos olisi tällöin paljon parempi. Et olisi 17 kg kevyempänä ns. lihakseton laiha läski. Saattaisit jopa huomata, että olisit tyytyväinen itseesi jo esim. 5-10 kg kevyempänä. Kannattaa muistaa, että paino on vain numero. Sen kauneus ja kiinteys tulee lihaksista, ne tekevät kropasta kiinteän ja hoikan. Ja lihashan painaa enemmän kuin läski. Lisäksi tietenkin säilyisit niiltä kaikilta vaikeuksilta mitä anoreksian maailmaan kuuluu, sillä siihen ajaudut luultavasti tuota pikaa jos tuon aloitat. Mutta ihan vapaasti, jos haluat näyttää luurangolta, valinta on sinun.
Kaikkea hyvää sinulle kuitenkin.
Aloitin 14.12. mitoista 64 kiloa 164cm. 17.1. painoin 51kg. Helmikuussa 48 kg.
- syöminen minimiin, noin 100-400 kcal päivässä
- mustaa kahvia aamulla ja päivällä
- 1-2h kovaa juoksua päivittäin
- 2x 20 min vatsoja ja jalkalihaksia
Tuosta on kaksi vuotta. Ei ole takaisin tullut, mutta olen saanut syömishäiriön. Painan nyt 50kg. Muistan päivämäärät sillä kaikki alkoi yhdestä traumaattisesta tapahtumasta. Kovaa laihduttava nuori altistaa itsensä 17 kertaiselle syömishäiriö riskille joten en suosittele.
laihduin 8kk 76kg ---> 42kg. Olen 177cm. Sairaalloinen määrä liikuntaa ja vege ruokavalio. Hmm, lopputulos? nenämahaletkuissa sairaalassa puolivuotta jonka jälkeen kotiin ja bulimia kierre. Äh, nyt 60kg, mädät hampaat, lähteneet huikset,mutta pahimmat ajat toivottavasti takana.
Mieti nyt tarkkaan missä todella mättää, kehossa,korvien välissä vaiko tylsässä elämässä?