Kellään kokemuksia ko terapiasta? Iskä suunnitteli, että mut laitettaisiin sellaseen.
Kokemuksia psykoterapiasta?
Tyttö-15v
8369
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Varmaan monilla on kokemuksia. Terapioita on erilaisia, niin merkistyksellistä on se, minkätyyppiseen terapiaan olisit menossa(??). Ja mikä on tilanteesi?
sellainen, etten pysty enään käymään koulussa, koska minua ahdistaa se paikka aivan liikaa. Villtelen ja olen suunnitellun itsemurhani alusta loppuun, se on toteutusta vaille valmis. Olen ollut osastolla ahdistuksen, masennuksen ja itsetuhoisuuden takia.
Iskä siis tämän takia ehdotti psykoterapiaa.
missään nimessä mene analyyttiseen terapiaan. Kognitiivinen on ahdistukseen ja itsetuhoisuuteen parempi. itse olen käynyt analyyttisessä ja tällähetkellä kognitiivisessa. Se on jotenkin helpommin ymmärrettävää ja terapeutti myös osallistuu enemmän keskusteluun.
-
Nimimerkki "vaan" pelotteli:
"älä vaan missään nimessä mene analyyttiseen terapiaan..."
Miten uskallat neuvoa tuollaisia - tai oikeastaan pelotella eikä neuvoa? Sinäkö olet oikea ihminen päättämään mitä ketjun aloittajan on syytä tehdä?
"... Kognitiivinen on ahdistukseen ja itsetuhoisuuteen parempi..."
Tai sitten ei. Kognitiivinen voi myös olla "koirakoulu" josta aloittaja ei saa mitään apua hätäänsä.
"... itse olen käynyt analyyttisessä ja tällähetkellä kognitiivisessa. Se on jotenkin helpommin ymmärrettävää ja terapeutti myös osallistuu enemmän keskusteluun."
Riippuu terapeutista. Omat kokemukseni ovat päinvastaisia.
Psykoterapiamuotoja on monenlaisia. En usko, että analyyttistä terapiaa aloitetaan vielä noin nuorella. On muita, nuorelle sopivia terapiamuotoja.
Hienoa, että isäsi haluaa pitää sinusta huolta.
Psykoterapiassa käydessä on tärkeää, että voi luottaa terapeuttiin. Yleensä aikuiset psykoterapiaa aloittavat ihmiset käyvät muutaman kerran tutustumassa terapeuttiin ennen päätöstä siitä, onko terapeutti sopiva juuri hänelle. Saattaa olla, että vasta kolmas terapeutti on sopiva.
Terapeutit ovat ihmisiä ja ihmisiä on monenlaisia. Jos terapeutin kanssa ei suju, voi vaihtaa toiseen. Terapiasta ei ole hyötyä, jos terapeuttiin ei voi luottaa, jos on sellainen tunne siis.
Ennen vanhaan terapeutti istui hiljaa tuolissa ja sanoi välillä "Hmmm", asiakas saattoi maata sohvalla ja hoitaa yksin puhumisen. Terapiassa kävijät eivät loppujen lopuksi oikein tykänneet tuosta tyylistä, joten nykyään on kehitetty muita tapoja.
Nykyään terapiassa kävijät toivovat, että terapeuttikin sanoo jotakin, eikä vain mumise tai haukottele kynsiään katsellen, mutta näitäkin terapeutteja edelleen on. Tämä on sitä analyyttistä terapiaa.
Ratkaisukeskeisessä terapiassa lähdetään käytännön elämästä: mitä positiivisia ratkaisuja vaikeisiin asioihin voisi löytyä?
Sitten on olemassa kuvataideterapiaa, musiikkiterapiaa, kognitiivista terapiaa jne.
Tärkeintä on kuitenkin se, että terapeutin seurassa on hyvä ja luottavainen olo!
Se on kaiken edellytys!
-
Nimimerkki "_zxc_" väitti:
"... Nykyään terapiassa kävijät toivovat, että terapeuttikin sanoo jotakin, eikä vain mumise tai haukottele kynsiään katsellen, mutta näitäkin terapeutteja edelleen on. Tämä on sitä analyyttistä terapiaa..."
Eikä ole!
Tuollainen pelottelu sekä yleistäminen on hyvin vastuutonta kirjoittelua.
Ei ollut tarkoitukseni pelotella, pyydän anteeksi että ilmaisin itseäni niin epäselvästi!
Halusin korostaa itsekin terapeutin persoonan merkitystä. Se, että suhde terapetin ja terapiassa käyvän asiakkaan välillä toimii, on tärkeintä. Keskinäinen luottamus on tärkeää, sen yritin tuoda esille, mutta valitettavasti ilmeisen huonosti. - Kiitos, että annoit palautetta!
Olen ollut siinä käsityksessä, että analyyttisessä suuntauksessa korostuu asiakkaan, eli terapiassa kävijän oma pohdinta ja terapeutti on pidättyvämpi tuomaan omia kommenttejaan. Se, kuinka paljon tai vähän terapeutti keskusteluun osallistuu, riippuu hyvin paljon terapeutin luonteesta.
Haluan vielä kerran pyytää anteeksi aloittajalta ja muilta, jotka kokivat kirjoitukseni vuoksi mielipahaa. Tarkoitukseni ei ollut missään mielessä asettaa eri psykoterapiasuuntauksia paremmuusjärjestykseen!
Psykoterapian eri suuntauksista on olemassa suomenkielinen kirjakin, josta voi lukea lisää. Sitä voi lainata tavallisista kirjastoista.
analyyttisessä terapiassa ja ennenkuin se alkoi kävin kolmella analyyttisella koemielessä kolme kertaa. Jokainen näistä ei puhunut juuri mitään. minulle tuli kammo analyyttiseen terapiaan. lopetin vuoden jälkeen tuloksettomana.