Aamupala: veteenkeitetty kaurapurro,ruisleipää (päälle tomaattia kurkkua,kevytleikkelettä ja kevyt levitettä. Lasi vettä
Välipala kevyt raejuustoa omenaviipaleita seassa
Päivällinen keitto johon tulee: kevyt nakkeja,kaalia,keittovihanneksia kasvismielikuutio.
Päivällisen jälkeen hedelmä tai kevyt raejuustoa.
Iltapala ei mitään.
Hyvä ja terveellinen juoma: pinaattia,appelsiiniä ja maustamatonta kevyt luonnonjugurttia.
Tässä mun oma dietti mitä käytän.
Välipala kevyt raejuustoa omenaviipaleita seassa
Päivällinen keitto johon tulee: kevyt nakkeja,kaalia,keittovihanneksia kasvismielikuutio.
Päivällisen jälkeen hedelmä tai kevyt raejuustoa.
Iltapala ei mitään.
Hyvä ja terveellinen juoma: pinaattia,appelsiiniä ja maustamatonta kevyt luonnonjugurttia.
Tässä mun oma dietti mitä käytän.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Onnea jos saat tuon pidettyä.
En usko että monilla kuri riittäisi viikkoa tai ainakaan kahta kauempaa.
Mutta tsemppiä !
ja voisi huomenna kokeilla tuota juomaa itsekin, kuulostaa jännältä
kiva kuulla, että montako päivää jaksoit.