Aloitan huomenna 20.päivän mehu/vesi paaston, jotta voisin aloittaa syksyn taas kevyesti.
Muita mukaan? Olisi kiva tsempata täällä ja kuulla miten teille menee.
Muita mukaan? Olisi kiva tsempata täällä ja kuulla miten teille menee.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Tarkoituksenani olisi olla vähintään lokakuun ensimmäiseen päivään saakka vesipaastolla, jossa lisänä monivitamiineja ja välillä täysmehua.
Olen läski.Paastoan kunnes painan 50kg.Veikkaisin pari viikkoa.Vettä,sitruunamehua ja proteiinijuomaa.Vitamiineja ja öljykapselit päälle.
Kohta se alkaa.. En malta odottaa että eka viikko on ohi ja vatsa virallisesti tyhjä! :))
Tulen mukaan, aloitan huomenna, vähän teidän jäljessä! :) Mehut jo kaapissa, jehs!
Moi,
Miten on teijän paastot menny? Ittellä nyt 6 päivä menossa, ajattelin tonne perjantaihin olla ja sit seuraavat 10 päivää syödä vaan hedelmää/raasteita.
Mulla on kyllä ollut kauhea nälkä aina iltaisin :P
Alotan itekki huomenna vesipaaston, aattelin olla 1 viikon! ja kauemmin jos pystyn!
Te jotka paastoilette niinku 1-2 viikkoa tai enemmän nii entäs jos rupee pyörryttää, oksettaa tai jtn..nii mitä te juotte tai muuta sillon et pystyy sit olee, vai ettekö pistä mitää suuhunne?
:D kiiiiitos vastauksista!!!
Kirjotellaanko tänne et miten etenee? ja kuinka paljon on painoo tippunu ym...
;))
Haluuuuuuuun olla laiha!! tää on hyvä startti!!!!!
Oo mitään hyötyä jos ette syö tarpeeksi koska ne ei imeydy jos ette syö oikein.
Moi,
Mä paastosin just 10 päivää, lähti joku 7kg (mut oli kyllä mistä lähteä :P) osa nesteistä on tullut jo takaisin. Kannattaa mennä mehupaastolle, silloin ei tule heikotusta lainkaan! Itselläni ei ainakaan tullut..
Paaston jälkeen oon syöny kaalikeittoa (kaalia, sipulia, kukkakaali, parsakaalia, herkkusieniä), porkkanaa, mehukeittoa/mansikoita ja ananasta. Tunutuu ettei näillä laihdu enää yhtää paaston jälkee.. :(