Kickboxing Team ry. aloittaa NAISTEN KUNTOPOTKIKSEN starttikurssin Oulussa tiistaina 1.9.2009.
Starttikurssiin kuuluu 10 harjoituskertaa plus yksi avoin kokeilukerta. Kurssimaksu on 60€. Kurssi alkaa ilmaisella kokeilukerralla tiistaina 1.9.2009 kello 16.30 KBT Fight Centerissä, osoitteessa Uusikatu 35. Mukaan ehtii vielä sunnuntaina 6.9. Varustukseksi riittää sisäliikunta-asu ja vesipullo. Ikäraja on 15 vuotta. Kurssin jälkeen harjoittelua on mahdollista jatkaa naisryhmässä Kickboxing Teamin kuntopotkistreeneissä.
Kuntopotkis on Suomen potkunyrkkeilyliiton hyväksymä potkunyrkkeilyn kuntoiluversio, jota on tänä syksynä ensimmäistä kertaa tarjolla Oulussa koulutettujen ja osaavien ohjaajien vetämänä. Se ei edellytä harrastajaltaan aiempaa kokemusta kamppailulajeista eikä valmiiksi hyvää kuntoa tai notkeutta - ne kehittyvät harjoittelun mukana. Kuntopotkis on vauhdikas liikuntamuoto, jossa poltetaan kaloreita ja kasvatetaan kuntoa, koordinaatiota sekä lihaskestävyyttä monipuolisesti potkunyrkkeilyn perustekniikoiden avulla. Kuntopotkis ei ole kilpailulaji, mutta se mahdollistaa haluttaessa joustavan siirtymisen varsinaiseen potkunyrkkeilyharjoitteluun. Laji on turvallinen, koska kovempaa kontaktia otetaan ainoastaan välineisiin, ei koskaan toiseen harjoittelijaan.
Kickboxing Team on Pohjois-Suomen alueella toimiva kamppailu-urheiluseura, joka valmentaa kansainvälisen tason urheilijoita ja samalla takaa mukavat, haastavat ja hikiset treenit jokaiselle harrastajalle, oli tämä kilpailija tai ei. Vähempi ei riitä!
Harjoitukset
Starttikurssin harjoitukset pidetään KBT Fight Centerissä (Uusikatu 35) ja harjoitusajat ovat:
Tiistai 16.30 - 17.30
Sunnuntai 13.00 - 14.00
Ohjaajat
Vastaavana ohjaajana kurssilla toimii Kickboxing Teamin päävalmentaja Leif ”Lepa” Stenius, joka on potkunyrkkeilyn suomenmestari, useiden suomenmestarien valmentaja ja Potkunyrkkeilyliiton virallinen ohjaajakouluttaja. Muina ohjaajina toimivat Kickboxing Teamin koulutetut kuntopotkisohjaajat, joilla on myös SM- ja kansainvälisen tason ottelukokemusta.
Lisätietoja sekä ilmoittautumiset
Leif "Lepa" Stenius 0400-585287
info @ kickboxingteam . com
Linkeistä lisätietoa
Kickboxing Team ry:
http://www.kickboxingteam.com/
Suomen Potkunyrkkeilyliitto:
http://www.kickboxing.fi/
24 hyvää syytä valita Kickboxing Team!
http://www.kickboxingteam.com/forum/viewtopic.php?t=557
HUIPPUTASON VALMENNUS - TAATTU KUNNONKOHOTUS!
TERVETULOA MUKAAN!
Naisten Kuntopotkiksen Starttikurssi Oulussa 1.9.2009
Kickboxingteam
0
511
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1964872
- 373362
Miksi juuri vasemmiston puolelta tulee niin paljon luusereita, kelapummeja jne.
Tämä asia ihmetyttää suuresti.342880Kehutaan vaihteeksi Perussuomalaisia
Perussuomalaiset ovat olleet melkoisen lokakampanjoinnin kohteena, vaikka ovat saaneet paljon hyvää aikaiseksi. Nyt on1422771- 252418
SDP ylivoimainen ykkönen
En ole koskaan viitsinyt käydä äänestämässä, mutta nyt SDP:n etumatka on niin kutkuttava, että pakkohan se on vaivautua.682257Tiesitkö? Johannes Brotheruksen ex-isäpuoli on kuin onkin Mikko Kuustonen - Tästä on kyse!
Tiesitkö? Ja hehän on kuin kaksi marjaa... Johannes Brotherus on KUUMAA-yhtyeen jäsen ja tänä syksynä mukana Vain elämää192108Mitä tapahtuu?
Mitä säpäkän risteyksessä on tapahtunut kun poliiseja, ambulansseja ja kopteri paikalla?311800Roiskeläpät takaisin niin alkaa lasit kestämään
"Tuulilaseja hajottava talvi-ilmiö on ehkä ratkennut" Tämän päivän autoissa kun on esimerkiksi vanhempaa autokalustoa s411752Polttomoottoriauto on köyhän merkki
Kun ei ole varaa ostaa sähköautoa, niin joutuu köyhän autoa käyttämään.801414