Olen ymmärtänyt että kana on sopivaa ja hyvin proteiinipitoista syötävää laihduttajallekin. Mutta miksi sitten filmeissä ja tv:n laihduttajakisoissa aina näytetään että kananpojanjalkoja syövät ja niistä uneksivat ovat näitä todella lihavia ihmisiä. Siis onko valmis grillattu broileri lihottavaa jos sitä syö grillausnahka pois kuorittuna?
Kana - broileri - kanankoivet
miten asia on
3492
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
onko mitään järkeä, tapetaan tuhansia eläimiä jonkun läskin himojen vuoksi!
Kananjalkoja syödään käsin ja siitä saa hyvää kuvamateriaalia. Luota vaan niihin kaloritaulukoihin. Hlyywood-viihdettäå ei tuoteta terveysvalistuksen vuoksi.
Amerikassa ne paistaa kanankoipia öljyssä ja syö nahkoineen päivineen. Jokun herkku oli jopa pelkkä kananrasva. Siellähän syödään muutenkin XXl-kokoisia aterioita. Laita vaan kanaa suuhun, mutta ota nahka pois, äläkä kypsennä öljyssä. Äläkä lisää päälle rasvasia kastikkeita. Broilerin filee pannulla kypsennettynä tai keitossa on aivan ok ja proteiinipitoisena täyttää hyvin. Siis kysymys on annoskoosta, valmistustavasta ja rasvanahkasta. Mikä tahansa voi lihottaa jos mättää kilokaupalla. Aterialle riittää kanaa, kalaa tai muuta lihaa kämmenen kokoinen annos. muu on ylimääräistä. Sit vaan vihanneksia. kannattaa jättää lisukkeista pois valkeat jauhot eli tavalliset makaroonit vehnästä ja valkea riisi. Niissä on kaloreita sairaasti, mutta ei ravintoaineita.Vaihtaa täysjyväriisiin ja taäysjyvämakarooniin. Itse lopetin kokonaan makaroonit, niissä on aina kuitenkin venhää mukana.