Itselläni reilun 16 ikäisenä (kohta 17 täytän) puhkesi akne, kun ennen minulla oli ollut aivan täydellinen iho. Mahdollisesti tupakointi altisti aknelle, jonka olen jo lopettanut. Ei mikään kauhean paha akne ole koskaan ollut, mutta oli jossain vaiheessa pahempikin.
Halveksuin ihmisiä, joilla oli akne ja ajattelin, että se on taudin kantajan vika jne. Nyt itse sairastuttuani olen oppinut ymmärtämään kuinka suuri henkinen taakka on huono iho eli siis akne. En ole koskaan käynyt hoidoissa, kun luulin, että akne paranee itsestään ja muutamia ihonhoitotuotteita on kokeiltu. Luulisin, että akneni ei tullut kauheen pahaksi juuri siksi, kun luulin, että akne paranee itsestään ja en huonontanut ihoani kaikilla maailman tököteillä. Finnejä tulee muutama viikossa, mutta erityisesti punaiset arvet ovat jääneet ja ne ärsyttävät. Arvet ovat selvästi ottaneet pysyäkseen ja niistä eroon pääsemiseen haluaisin neuvoja, ja myöskin siihen kuinka (kipeiden) finnejen tulon saisi loppumaan? Kova kolhu minunkin itseluottamukselle akne on ollut, vaikka se nyt ei ole edes mikään paha. Halveksuvatko ihmiset minun tavoin aknen kantajaa, vai ymmärtävätkö, että se on jo muutenkin kantajalle tarpeeksi kova kolhu, ettei sitä pitäisi halveksua?
Ruokavalion muutoksilla voi myös saada apua. A-vitamiini, omega 3-rasvahapot ja sinkki ovat mm. hyviä ihon paranemista edistäviä. Vettä on juotava päivittäin paljon, jopa kolme litraa. Suosittelen, että lopetatte tököttejen käytön (ihon kuntoa vain huonontavia aineita, mutta kannattaa käyttää hyviä ihonpesu ja hyvää kosteusvoidetta mm. halpa ja hyvä Humektan on kuulemma hyvä) ja kokeilette terveellisempiä elämän tapoja, lenkkeily/urheilu. Hikoilun jälkeen on syytä mahdollisimman nopeasti pestä vedellä ihosta myrkyt pois.
Eli näin lopuksi tiivistettynä, löytyykö kaupasta/apteekista jotain tuotetta, joka vaalentaisi arpia? Olen kuullut siitä etanavoiteesta, mutta mistä sitä saa? Tosin se on aika kallista, mutta 45 euroa on pieni hinta siitä, että aknearvet vaalentuisivat tai jopa häviäisivät kokonaan. Pahemman aknen kantajia suosittelen iholääkärille ja Roaccutan-kuurin ottoon, se on hyvä lääke ja antaa jopa joskus lopullisen suojan aknea vastaan. Sivuvaikutuksista en osaa sanoa, kun en ole kyseistä lääkettä käyttänyt, mutta moneen otteeseen olen kuullut ja lukenut, että sivuvaikutukset eivät ole läheskään, niin pahat mitä pelotellaan. Jaksamista toverit! :)
Halveksuin ihmisiä, joilla oli akne ja ajattelin, että se on taudin kantajan vika jne. Nyt itse sairastuttuani olen oppinut ymmärtämään kuinka suuri henkinen taakka on huono iho eli siis akne. En ole koskaan käynyt hoidoissa, kun luulin, että akne paranee itsestään ja muutamia ihonhoitotuotteita on kokeiltu. Luulisin, että akneni ei tullut kauheen pahaksi juuri siksi, kun luulin, että akne paranee itsestään ja en huonontanut ihoani kaikilla maailman tököteillä. Finnejä tulee muutama viikossa, mutta erityisesti punaiset arvet ovat jääneet ja ne ärsyttävät. Arvet ovat selvästi ottaneet pysyäkseen ja niistä eroon pääsemiseen haluaisin neuvoja, ja myöskin siihen kuinka (kipeiden) finnejen tulon saisi loppumaan? Kova kolhu minunkin itseluottamukselle akne on ollut, vaikka se nyt ei ole edes mikään paha. Halveksuvatko ihmiset minun tavoin aknen kantajaa, vai ymmärtävätkö, että se on jo muutenkin kantajalle tarpeeksi kova kolhu, ettei sitä pitäisi halveksua?
Ruokavalion muutoksilla voi myös saada apua. A-vitamiini, omega 3-rasvahapot ja sinkki ovat mm. hyviä ihon paranemista edistäviä. Vettä on juotava päivittäin paljon, jopa kolme litraa. Suosittelen, että lopetatte tököttejen käytön (ihon kuntoa vain huonontavia aineita, mutta kannattaa käyttää hyviä ihonpesu ja hyvää kosteusvoidetta mm. halpa ja hyvä Humektan on kuulemma hyvä) ja kokeilette terveellisempiä elämän tapoja, lenkkeily/urheilu. Hikoilun jälkeen on syytä mahdollisimman nopeasti pestä vedellä ihosta myrkyt pois.
Eli näin lopuksi tiivistettynä, löytyykö kaupasta/apteekista jotain tuotetta, joka vaalentaisi arpia? Olen kuullut siitä etanavoiteesta, mutta mistä sitä saa? Tosin se on aika kallista, mutta 45 euroa on pieni hinta siitä, että aknearvet vaalentuisivat tai jopa häviäisivät kokonaan. Pahemman aknen kantajia suosittelen iholääkärille ja Roaccutan-kuurin ottoon, se on hyvä lääke ja antaa jopa joskus lopullisen suojan aknea vastaan. Sivuvaikutuksista en osaa sanoa, kun en ole kyseistä lääkettä käyttänyt, mutta moneen otteeseen olen kuullut ja lukenut, että sivuvaikutukset eivät ole läheskään, niin pahat mitä pelotellaan. Jaksamista toverit! :)
Vastaukset 5
Vanhimmat
Miksi kyselet tyhmänä apuja ja sitten samalla esität tietäväsi aknesta ja annat neuvoja muille? Hieman ristiriistasta. Mutta akne arpiin auttaa sitruunamehu ja sinkkivoide, mutta tuloksia alkaa näkymään vasta noin 1kk päästä...
ehkä hän halusi jakaa omat tietonsa meille ja että me jaettaisi omamme hänen kanssaan. hyvin ystävällistä.
ärsyttävän ylimielinen asenne. kaikilla akne ei vaan lähde terveellisillä elämäntavoilla! esim. itse harrastan urheilua ja oon kilpaillu nuorten mm-tasolla asti, treenaan siis lähestulkoon joka päivä useita tunteja ja kunto on huipussaan, mutta kappas vaan valkopäitä löytyy munkin suupielistä! se etanavoide on KUVOTTAVAA, edes aknearvet, haittaa ne sua kuinka paljon vaan, ei oo eläinten kärsimysten arvosta! ja kannattaa joo varmaan puhua jostan roasta jos et kerran oo sitä edes kokeillut. ääliö.
En sanonutkaan, että urheilu ja ns. terveelliset elämäntavat välttämättä auttaisi, mutta sanoin, että niistä VOI olla apua. Etanavoiteen valmistuksessa ei ole vahingoitettu itse etanaa. Sitä paitsi mun puolesta tappakoon etanoita, että saan taas täydellisen ihon. Koska pitäs taas kohta saada hyviä mallikuvia ja en jaksa aina meikkaa arpia piiloon. Ääliö, jos kerron, että olen lukenut, että Roan vaikutukset ei ole läheskään, niin pahat, kun on peloteltu?
Älä sä tule tänne muita neuvomaan kun et itsekään mistään mitään tiedä. Roaa sun muuta suosittelet vaikka ei minkäänlaisia kokemuksia, ok! Ole onnellinen, että olet ihosi melkein kuntoon saanut. Asiat voisivat olla paljon pahemminkin. Itellä punoittaa minkä kerkiää ja posket näppyjä täynnä, kaikkeni olen yrittänyt, mutta tällaiseksi noloksi ja säälittäväksi pitsanaamaksi taidan jäädä!