Olen menossa rv 16 4 ja eka raskaus on siis kyseessä.Ajattelin aloittaa tuon lantionpohjalihasten treenaamisen jo nyt,että jaksan sitten pukata vauvan paremmin ulos ja muutenkin haluan että paikat on ennen synnytystä hyvässä kunnossa.jos sitten palautuiskin helpommin. Olen aiemmin todella epäsäännöllisesti tehnyt joitain liikeitä ihan vaan silloin tällöin.
Nyt tilasin apuvälineeksi Geisha kuulat,jotta tulisi säännöllisempi tapa jumpata kun on joku apuväline.Kuulat oli smart ballsit.
Ongelma on nyt sitten se kun.Kuulat on mielestäni liian isot.Pientä väkivaltaa saa ensin käyttää kun runnoo ne sisälle,samoin pois kiskoessa.En joudu tekemään yhtään mitään ainakaan tietoisesti sen eteen että pallerot pysyy sisällä,vaikka kuinka hyppii ja heiluu ei ne sieltä ulos meinaa valua millään.Ne myös tuntuvat koko ajan sisällä ollessa,enkä voisi kuvittellakaan lähteväni esim lenkille nuo sisällä!Aivan kuin olisi joku pikku dildo sisällä koko ajan!Ei lainkaa huomaamatonta!
palvelevatko nuo nyt sitten tarkoitustaan ollenkaan ja onko noiden käytöstä mitään hyötyä minulle?Käsittääkseni kun pitäisi jotain tehdä sen eteen että ne pysyvät paikoillaan.Noin isojen pallojen liikuttelukaan ei tuota mitään ongelmaa.Pitäisikö ostaa sellaiset pienemmät metalliset treenikuulat vai jatkaa noiden käyttöä?Minkälaisia kokemuksia muilla on geishakuulien käytöstä ja minkälaiset kuulat kullekin nyt parhaiten sopii?Ilmeisesti minulla on lantiopohjalihakset sitten hyvässä kunnossa tai pienet röörit muuten vaan.=/
Nyt tilasin apuvälineeksi Geisha kuulat,jotta tulisi säännöllisempi tapa jumpata kun on joku apuväline.Kuulat oli smart ballsit.
Ongelma on nyt sitten se kun.Kuulat on mielestäni liian isot.Pientä väkivaltaa saa ensin käyttää kun runnoo ne sisälle,samoin pois kiskoessa.En joudu tekemään yhtään mitään ainakaan tietoisesti sen eteen että pallerot pysyy sisällä,vaikka kuinka hyppii ja heiluu ei ne sieltä ulos meinaa valua millään.Ne myös tuntuvat koko ajan sisällä ollessa,enkä voisi kuvittellakaan lähteväni esim lenkille nuo sisällä!Aivan kuin olisi joku pikku dildo sisällä koko ajan!Ei lainkaa huomaamatonta!
palvelevatko nuo nyt sitten tarkoitustaan ollenkaan ja onko noiden käytöstä mitään hyötyä minulle?Käsittääkseni kun pitäisi jotain tehdä sen eteen että ne pysyvät paikoillaan.Noin isojen pallojen liikuttelukaan ei tuota mitään ongelmaa.Pitäisikö ostaa sellaiset pienemmät metalliset treenikuulat vai jatkaa noiden käyttöä?Minkälaisia kokemuksia muilla on geishakuulien käytöstä ja minkälaiset kuulat kullekin nyt parhaiten sopii?Ilmeisesti minulla on lantiopohjalihakset sitten hyvässä kunnossa tai pienet röörit muuten vaan.=/
Vastaukset 9
Vanhimmat
geishakuulien käyttö ole raskauden aikana ehdottomasti kielletty??
no kyllä noita smart ballseja saa ainakin käyttää...ainakin niitä just monet käyttää raskaanakin.Saahan seksiäkin harrastaa raskaana ja siitä kai nyt enemmin haittaa pitäisi olla.Kunhan huolehtii hygieniasta.Noista pienemmistä kuulista en sit tiedä mitään.
Kyllä treeni (geisha)kuulia voi ihan huoletta käyttää myös raskauden aikana. Kun vaan muistaa tarkan hygienian.
Minulla oli nuo (Smartballsit) kuulat tokaa odottaessani koko raskauden ajan lähes päivittäin käytössä. Lopetin vasta 35-36 rv:n paikkeilla. Sain synnytyksen sujumaan ekaa paremmin lihasvoiman ollessa aivan toista luokkaa.
ikinä ymmärtänyt noita geishakuulia.. eikö sitä ihan pelkkä lihasten jännittäminen pienissä sarjoissa riitä?
asiantuntijaa lainatakseni ero lihasten jännittämisellä ja vastuksen (kuulien) käytöllä on sama kuin kotijumppa ilman painoja vs kuntosalilaitteiden käyttö!ja kaikkihan tietää,ettei kotijumpalla saa kroppaa samanlaiseen kuosiin kuin salitreenillä!Hyötyä tietysti on myös pelkästä lihasten jännittelyistä,mutta ei se yhtätehokasta ole.Noita smart ballseja oikein suositellaan käyttämään ennen ja jälkeen synnytystä,jopa kätilöt niitä suositelee.Paljon olen myös kuullut positiivisia kokemuksia ja nuo kuulemma palauttaa paikat tosi hyvin synnytysken jälkeen kun viitsii nähdä vähän vaivaa!
jotain haittaa jos ei "salijumppaa" lantionpohjan lihaksia vaan harjoittelee vain jännittämällä? Riittääkö normi tallaajalle, että ne on tuossa "kotikunnossa" jos naisella ei ole virtsankarkailu ongelmia tai vaikeuksia saada orgasmi?
sehän on sit jokaisen ihmisen oman harkinnan alla kuinka hyvässää kunnossa haluaa olla. Samahan pätee ihan normaaliin liikunnan harrastamiseenkin.Toiset juoksee ja toisille riittää rauhallinen kävely.Itse ainakin haluan nuo lihakset niin hyvään kuntoon kun mahdollista.Ei siitä ainkakaan haittaa ole ja seuraavia raskauksia ja synnytyksiäkin ajatellen on aina vaan parempi mitä paremmas kunnossa noi lihakset on.Samahan pätee myös yleiseen lihaskuntoon.Toiset tyytyy vähempään ja toiset haluaa maksimituloksia.Jokainen tehköön niinku itse parhaaksi kokee!=)
Ainakin tietoa on nykyaikana paljon saatavissa mm. tähän lantionpohjan treenaukseen. Ja myös sen hyöty, joka näkyy myös sitten iän lisääntyessä..
Pienempiäkin alle 30mm kokoisia kuulia on myynnissä. Ne mainitsemasi Smartballsit on varmaan hyvät synnytyksen jälkeen ottaa käyttöön. Niiden halkaisijahan on muistaakseni 35mm ja yhteis pituus n. 10cm. Itselläni ne on toimineet kylläkin mainiosti jo kahden odotuksissa ja synnytyksistä palautuessa. Ja muutenkin voi niitä ilolihaksia pitää jatkuvasti kunnossa.