Lähden äitini kanssa ulkomaille muutaman viikon kuluttua ja ongelmaksi siellä tulee muodostumaan ruokailu, sillä olen sairastanut bulimiaa noin viisi vuotta ja nyt yritän tosissani parantua. Kuitenkin minun on varottava ahmimista ja koitan nyt syödä todella pieniä annoksia pitkin päivää, jotta mahalaukkuni pienenisi. Matkalla kuitenkin äitini tulee varmasti ihmettelemään jos en koko päivänä halua syödä kuin pari omenaa ja hän haluaa ravintoloihin, kahviloihin ym.
Tämä ei ehkä kuulu varsinaisesti tälle palstalle, sillä olen normaalipainoinen bulimikko, enkä koskaan sairastanut anoreksiaa. Kuitenkin ajattelin josko tällä palstalla saisi neuvoja juuri esimerkiksi noihin ravintola/kahvila -tilanteisiin tai siihen, miten saisi päivät näyttämään sellaisilta, että söisin aivan normaalisti. Aina ennen ulkomailla olemme käyneet kerran päivässä (illalla) ravintolassa syömässä "kunnon aterian" ja muuten pitkin päivää syöneet välipalana leipää ym. ,mutta nyt ei siis todellakaan olisi hyväksi tuo yksi iso kunnon ateria illalla. Ahdistaa.
Äidille kertominen ei ole vaihtoehto.
Tämä on siis tavallaan erikoistapaus, sillä kotona palaan sitten noin kuukauden päästä "normaaliin" ruokavalioon, mutta nyt olisi todella tärkeää saada tuo mahalaukku pienenemään ja suolisto normalisoitumaan jatkuvan ahmimis/oksentamis - kierteen jäljiltä.
Vähän sekava viesti ja ehkä turhakin koko aihe, mutta vinkeille olisi nyt todella tarvetta
Tämä ei ehkä kuulu varsinaisesti tälle palstalle, sillä olen normaalipainoinen bulimikko, enkä koskaan sairastanut anoreksiaa. Kuitenkin ajattelin josko tällä palstalla saisi neuvoja juuri esimerkiksi noihin ravintola/kahvila -tilanteisiin tai siihen, miten saisi päivät näyttämään sellaisilta, että söisin aivan normaalisti. Aina ennen ulkomailla olemme käyneet kerran päivässä (illalla) ravintolassa syömässä "kunnon aterian" ja muuten pitkin päivää syöneet välipalana leipää ym. ,mutta nyt ei siis todellakaan olisi hyväksi tuo yksi iso kunnon ateria illalla. Ahdistaa.
Äidille kertominen ei ole vaihtoehto.
Tämä on siis tavallaan erikoistapaus, sillä kotona palaan sitten noin kuukauden päästä "normaaliin" ruokavalioon, mutta nyt olisi todella tärkeää saada tuo mahalaukku pienenemään ja suolisto normalisoitumaan jatkuvan ahmimis/oksentamis - kierteen jäljiltä.
Vähän sekava viesti ja ehkä turhakin koko aihe, mutta vinkeille olisi nyt todella tarvetta
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kenenkään vatsalaukun ei kuulu olla niin pieni, että sinne mahtuu vain pari omenaa/pvä. Jos yrität tosissasi parantua, eli opetella syömään kuin normaali, syömishäiriötön ihminen, mikset söisi kunnon aterioita?
Koska olen huomannut sen laukaisevan ahmimisen, jos syön itseni kylläiseksi. En osaa lopettaa. Olen huono ihminen. Siksi.
Tietääkseni monesti syömishäiriöityneet ihmiset ns. hyppivät taudista toiseen. Mitäs jos nyt lähtee käyntiin anoreksia? Mitä jos vain yksinkertaisesti ottaisit itsellesi pieniä annoksia pitkin päivää? Ravintolassakin voisit ottaa lasten annoksen jotain uutta ja jännää ja perustella annoskokoasi mahdollisella epämiellyttävällä kokemuksella... Tai sitten ottaa tosissaan mitävaan ja kuitenkin jättää jokin määrä annoksesta syömättä perustellen sen olleen pahan makuista.