Tänään puntari näytti 43,8kg! tavoitepainoni 42kg siis lähestyy. Olen 162cm ja laihtunut yli 50kg:sta.... Tuntuu hyvälle kun voin kontrolloida elämässäni edes painoani.
alle 44kg! JEEE
sharon82,.,.
10514
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Hei vitsi mä haluisin samat mitat. Mulla melkeen sama pituus mut vaa painan 50 kg :s. Haluutko kertoo miten oot laihtunu noin paljon, ja missä ajassa? :D Kiitos jo etukäteen
Olen saman pitunen ja pyrin samoihin mittoihin jostain 53-4kg:sta. MITEN ONNISTUIT?? Kerrokerrokerro tahdon itsekin olla tyytyväinen edes kehooni...
Minkä ikäinen olet?
Olen melkein kolmekymppinen nuori nainen. Paino alkoi vaan pudota muutama vuosi sitten.... Eka en ajatellutkaan asiaa mutta nyt painosta on tullut pakkomielle! Syön joku 4 kertaa päivässä ihan tavallista ruokaa mutta tosi pieniä annoksia! Aamupalaksi: Vettä, kuppi kahvia maidolla ja vähärasvainen jugurtti. Lounaaksi esim. 1/4 osa rusinatonta maksalaatikkoa ja pari ruokalusikallista kevyttä raejuustoa tai tonnikalaa vedessä ja tomaatti. Illalliseksi kotiruokaa pari desiä ehkä. Joskus syön välipalaksi täysjyvä paahtoleivän. Koko päivän juon paljon vettä ja laittilimua. Illalla en syö enää mitään kuuden jälkeen. Sitten harrastan jumpaa ja hiki kuntoilua 2-5 kertaa viikossa vähintään 30min. Leipää ja pastaa yritän vältellä, ja ylipäätäänkin kaikkia herkkuja. Jos suoli on tukossa niin hörppään pari isoa kupillista mustaa vahvaa kahvia, niin maha menee kuralle ja ylimääräiset kuonat poistuu suolistosta. Joskus nappaan nesteenpoisto pillereitä jos olen jotain suolaista syönyt. Tsemppiä teille kaikille painonpudotukseen! :)
Meininkisi kuulostaa hyvältä ja vaikuttaa sellaiselta, minkä minäkin voisin toteuttaa yli parikymppisenä naisena, joka ei oikein välitä liikunnasta mutta jumppa luonnistuu.
Kiitos tsemppauksesta! Onko muuten sinulle tullut mitään ikäviä sivuvaikutuksia moisesta pudotuksesta? Otan sinut idolikseni :D
Eipä juuri noita sivuvaikutuksia ole ollut! Kun muistaa vitamiineja nauttia ja kalkkia jos siltä tuntuu. Joskus ehkä väsyttää ja olo on energiaton.... Varsinkin silloin kun syö tosi tosi niukasti! Mutta tsemppaamalla jaksaa pitkälle! Paras palkinto on kun vaaka näyttää aamulla vähemmän kun eilen! Tsemiä vaan painon pudotukseen! Itse jumppailen jumppapallolla tai ajelen kuntopyörällä. Teen myös vatsalihasliikkeitä sängyssä niin ei selkään satu.
ite oon 160cm 14 vuotias ja painan 43... ja en oo anorektikko. ja jos sää oot joku melkeen 30 ni hommaa kuule äkkiä ittes jonnekki hoitoon, toi ei oo enää normaalia aikusen naisen pitäis painaa jotai 50-60kg... huhhuh.
no huhhuh 14vuotias antaa kolmekymppiselle ohjeita. sitäpaitsi joillekkin pienille ihmisille käy laihuus, sillee kivasti. isoluiset taas näyttää paremmalta kun niillä on jotain mistä ottaa kiinni(:
Ihme, että painosi ei ole tuota enempää tippunut, koska ruokalistastasi päätellen syöt päivittäin vain 500-800 kcal! TODELLA vähän! Taitaa elimistösi olla aika kovalla säästöliekillä, koska sinun tulisi syödä ainakin 1000 kcal enemmän joka päivä!
anteeksi, mutta en ukso, että olet about 30! Et voi olla !?!?