Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miksen osaa syödä "normaalisti"?

    Mulla on se ongelma, että joko oon melkein kokonaan syömättä koko päivän, monta päivää, tai sitten mässään aivan tajuttomasti herkkuja. Tää herkkujen syöminen lähtee yleensä normaalin lämpimän ruoan syömisestä, sitten lähtee ns. "näpistä" koko touhu. Tää ei oo terveellistä, haluaisin oppia syömään terveellisesti ja tasaisesti jonkun 1200-1500kcl päivässä liikunnan määrästä riippuen. Kellään samaa ongelmaa ja vinkkejä herkkujen välttämiseen? Kun avaan esim. suklaalevyn, se 100-varmasti menee kerralla alas ja sen jälkeen mahdollisesti vielä keksejä, jätskiä tai muuta. Eli tää on joko-tai, en syö tai syön liikaa... En ole alipainoinen tällä hetkellä, mutta syömisten kanssa ei mee hyvin just tän epätasasuuden takia...
    3771
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    mulla on just sama homma :S

    Äänestä

    Mulla ei auta mikään muu kuin se ettei liikaa ruokaa vain ole saatavilla. Leivon itse sämpyläni ja pistän KAIKKI PAKKASEEN suurinpiirtein heti kun uunista tulevat, vain kaksi kerrallaan jätän "syömäkelpoiseksi". Sitten kun sen sämpylän syön, saatan retkahtaa toiseenkin, mutta enempää ei ole kuin pakkasessa, ja sulaminen kestäisi ainakin tunnin -> ei auta kuin olla jatkamatta syömistä.
    Muuten kaapit ovat aika tyhjät mulla. Totta kai se suututtaa hirveästi sillä hetkellä "Kun on PAKKO saada nyt jotain" mutta tunti sen jälkeen aina kiitän itseäni.

    Äänestä

    Mulla mässäily meni siihen että oon pari kertaa oksentanut ruoat pihalle. Sormet kurkkuun meininkiä.... Jälkeen päin tulee morkkis että menin oksentaa mutta vähemmän se vituttaa kun se että herkut velloo mahassa. Pitää vaan yrittää välttää herkkuja niin ei joudu oksennuskierteeseen... Tulee ihan voittaja-fiilis jos pystyy vaikka vastustamaan vieraissa pullaa! Tsemiä!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    :LL kirjoitti:

    Mulla on se ongelma, että joko oon melkein kokonaan syömättä koko päivän, monta päivää, tai sitten mässään aivan tajuttomasti herkkuja. Tää herkkujen syöminen lähtee yleensä normaalin lämpimän ruoan syömisestä, sitten lähtee ns. "näpistä" koko touhu. Tää ei oo terveellistä, haluaisin oppia syömään terveellisesti ja tasaisesti jonkun 1200-1500kcl päivässä liikunnan määrästä riippuen. Kellään samaa ongelmaa ja vinkkejä herkkujen välttämiseen? Kun avaan esim. suklaalevyn, se 100-varmasti menee kerralla alas ja sen jälkeen mahdollisesti vielä keksejä, jätskiä tai muuta. Eli tää on joko-tai, en syö tai syön liikaa... En ole alipainoinen tällä hetkellä, mutta syömisten kanssa ei mee hyvin just tän epätasasuuden takia...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu