miten usein ja millä pitäisi pestä kuivaa, herkkää ja kortisonin ohentamaa ihoa ? kannattako jättää silointällöin iho pesun jälkeen rasvaamatta ja antaa sen "hengittää" ?.
entä onko tiedossa hyvää aurinkovoidetta ko. ihotyypille ??
entä onko tiedossa hyvää aurinkovoidetta ko. ihotyypille ??
Vastaukset 5
Vanhimmat
Moi, olen itse jo kymmenia vuosia elänyt tämän atopian kanssa näin: päivittäin aamulla suihku; ei saippuaa! Joskus oikein hikisenä tms voi kainalot jollain miedolla pesunesteellä huuhtaista. Aina rasvaus sopivalla voiteella suihkun päälle. Voiteiden sopivuus testattava; riippuu ihostasi, keveämmät sopii paremmin, eikä hajusteita tai värejä.
Aina jos hikoaa paljon, suihku!
Apteekista saa ainakin värittömiä ja hajuttomia aurinkovoiteita.
saanut lääkärin määrämänä Abobase creme:ä (siis paksumpaa perusvoidetta) käytettäväksi myös pesuun. Näitä voidepesuja voi tehdä aina silloin kun iho tuntuu oikein kuivalta. Perusvoiteessa on samoja puhdistavia aineita kuin esim. saippuoissa. Ennen voidepesua kun vielä tekee kuorinnan jollain herkällee iholle sopivalla tuotteella, niin jo on iho ihanan pehmeä pesun jälkeen. Rasvausta ei kannata jättää väiliin, itselle se olisi ainakin mahdotonta. Alkaisi hirmu kutina kuivumisesta. Perusvoide suositellaan vaihdettavaksi n.3kk välein, jottei iho liiaksi totu tiettyyn voiteeseen (itse olen tässä laiska) Näin talviaikaan atoopikon tietysti kannattaa panostaa ihon hoitoon erityisesti. Toivottavasti tästä oli apua.
Pese ihosi apteekin perusrasvoilla esim.apobasen sininen creme tai aqualan L sopivat tähän mainiosti!
Myöskin hiusten pesuun kyseiset rasvat käy!Toki apteekista löytyy pesunesteitä mutta niitä en kovin suosittele ainakin mulla ne kuivattaa ja ärsyttää ihoa jos kauheasti käyttää.Itse pesen ihoa yhden kerran viikossa enempää en uskalla tosin tietysti silloin jos urheilet niin on sanomattakin selvää, että peset ihoa usein!
Ainakin itse kuivasta ihosta kärsivänä ainakin rasvaan ihon suihkun jälkeen se kannattaa!Aurinko voiteista pitää kyllä kysyä lääkäreiltä niistä en osaa sanoa mitään..
Tässä on tullut joitakin neuvoja, miten hoitaa kuivaa ja kutiavaa atooppista ihoa.
Eli pitää käyttää noita mainittuja voiteita. Mutta eikös ole niin, että jos käyttää noita kortisoleja, niin niissäkin on joku aikaraja. Ettei niitäkään pitäisi ihan liikaa käyttää. Muistankohan oikein, että ensin piti käyttää jonkun aikaa vahvempaa ja sitten siirtyä miedompaan ja pitää aina välillä taukoa, ettei se iho totu siihen. Onkohan näin. Ja sitten niitä rasvoja pitää käyttää säännöllisesti, vai.
Sitten varmaan on oltava myös tarkka kaikkien pyykinpesuaineiden kanssa, mitä käyttää. Ei huuhteluaineita ja semmoista. Ja sitten tietysti jotkut ruoka-aineet voi tehdä ihottumaa.
Mietiskelen vaan kun ollaan oltu tässä mun poikaystävän kanssa yhdessä jonkun aikaa, ja hänelle tuli yhtäkkiä ihottumaa. Sanoi, että on hänellä ennenkin ollut, mutta ei puhunut sen enempää. Luulin, että hän tietää enemmän siitä, ja osaa hoitaa ihoaan, mutta nyt kun olen ottanut itse selvää asioista, niin tuntuu, että ei hän noudata minkäänlaisia ohjeita. Nyt minä vielä syytän itseäni siitä, kun en ole tarpeeksi huomioinut tätä.
on voiteiden lisäksi Prosept, Erisan ja Essex.
Hyvä aurinkovoide on apteekista saatava Luis Widmer hajustamattomana.
Kannattaa syödä kalaöljykapseleita, ne kosteuttavat ihoa sisältäpäin!