Mä yritän nyt lyhyesti sanoa mitä sanottavaa.
Aika monet ihmiset alkavat epäillä kilpirauhasen vajaatoimintaa kun mikään ei huvita ja painoa tulee lisää. Hiuksetkin lähtee ja muutenkin vituttaa. Jalatkin on tönköt ja turvoksissa.
Mikä avuksi? No lääkäriin. Tilataan aika ja mennään kertomaan fiilikset ja oireet ja seuraavana aamuna verikokeeseen? Otetaan varmuuden vuoksi myös kaikki muutkin perustavaalaatua olevat kokeet. Odotellaan viikko tai pari. Käynti lääkärillä: "No - nämä arvot ovat nyt niin pienet poikkeamat, että ei tämä nyt varmaan kauhesti mihinkään vaikuta. Lisää liikuntaa ja kyllä se on niin, ettei se normaali ruoka mitään lihota. Katso nyt vaan mitä syöt ja käyt lenkillä..." "Kirjoitan nyt kuitenkin ton 1 kpl thyroxinia aamuisin ja tulet sitten uudestaan kokeisiin...."
Kokeessa käyty ja uudestaan lääkärin: "Minulla on edelleen fiilikset, että en jaksa ja kaikki tuntuu tyhmältä. En tosiaan hae mitään sairaslomaa vaan apua." " No - ei nämä kokeet näytä mitään erityistä, joten ota vaan se yksi tabl aamuisin ja kyllä se on niin, että normaali ruoka ei lihota...."
Okei - vähän aikaa vetäisin 1 tabun päivässä ja kun en huomannut MITÄÄN vaikutusta silläkään, niin jätin toukokuussa sen pois.
Nyt olen sitten käynyt toisella lääkärillä ja verikoikeissa uudestaan ja sama juttu: tämäkin lääkäri saarnasi, että "Kyllä se vaan niin on, että pitää laihduttaa... ei ole vaihtoehtoja...."
Nyt odottelen noita tuloksia. Toki pitää varmaan aloittaa OIKEA LAIHDUTTAMINEN, mutta en ole ahmija enkä käy mäkkäreissä tai syö sipsejä tmv.
Mutta ärsyttää koko tauti ihan pirusti!
Aika monet ihmiset alkavat epäillä kilpirauhasen vajaatoimintaa kun mikään ei huvita ja painoa tulee lisää. Hiuksetkin lähtee ja muutenkin vituttaa. Jalatkin on tönköt ja turvoksissa.
Mikä avuksi? No lääkäriin. Tilataan aika ja mennään kertomaan fiilikset ja oireet ja seuraavana aamuna verikokeeseen? Otetaan varmuuden vuoksi myös kaikki muutkin perustavaalaatua olevat kokeet. Odotellaan viikko tai pari. Käynti lääkärillä: "No - nämä arvot ovat nyt niin pienet poikkeamat, että ei tämä nyt varmaan kauhesti mihinkään vaikuta. Lisää liikuntaa ja kyllä se on niin, ettei se normaali ruoka mitään lihota. Katso nyt vaan mitä syöt ja käyt lenkillä..." "Kirjoitan nyt kuitenkin ton 1 kpl thyroxinia aamuisin ja tulet sitten uudestaan kokeisiin...."
Kokeessa käyty ja uudestaan lääkärin: "Minulla on edelleen fiilikset, että en jaksa ja kaikki tuntuu tyhmältä. En tosiaan hae mitään sairaslomaa vaan apua." " No - ei nämä kokeet näytä mitään erityistä, joten ota vaan se yksi tabl aamuisin ja kyllä se on niin, että normaali ruoka ei lihota...."
Okei - vähän aikaa vetäisin 1 tabun päivässä ja kun en huomannut MITÄÄN vaikutusta silläkään, niin jätin toukokuussa sen pois.
Nyt olen sitten käynyt toisella lääkärillä ja verikoikeissa uudestaan ja sama juttu: tämäkin lääkäri saarnasi, että "Kyllä se vaan niin on, että pitää laihduttaa... ei ole vaihtoehtoja...."
Nyt odottelen noita tuloksia. Toki pitää varmaan aloittaa OIKEA LAIHDUTTAMINEN, mutta en ole ahmija enkä käy mäkkäreissä tai syö sipsejä tmv.
Mutta ärsyttää koko tauti ihan pirusti!
Vastaukset 5
Vanhimmat
mitkä? Ja se Thyroxinin määrä jota käytit?
Kävitkö erikoislääkäreillä?
Mulla saman tapainen juttu, tosin aloitin lääkkeen syönnin vasta heinäkuussa. Olo on vähän parantunut mutta paino ei vaan laske.
Olen jättänyt potut ja valkoisen jauhon käytön lähes kokonaan pois, juureksia syödään perunan tilalla, hedelmiä mässytetään ja leipä on ruista. Ainut pahe on juusto jota menee tosi paljon ja välillä sekin on kevyttä. Talveen verrattuna liikuntaa on reippaasti enempi, silti paino ei laske. Karkit sipsit limpparit tuotemehut jääneet pois, ei grilliruokia.
Sama juttu yhtenä kesänä kun lähes joka päivä tein pitkää pyörälenkkiä, naapuri laihtu minä en.
Kävin lääkärin vastaanotolla muiden syiden takia, ja kuinka ollakkaan puhe kääntyi laihduttamiseen, aineenvaihdunta pitäisi saada toimimaan.
Mitenkä se sitten muilla toiminee kun kattelen työkavereitten mässytystä, ja oon suoraan kysynyt iltaruokailusta,ei ne sen enempi liiku, istuvat ja kattovat tv:tä...
Mutta anskattoo vastahan tässä pari kuukautta mennyt, menkat ainakin palas ja hikoilu on vähentynyt...
Tsemppiä meille!
Kiitos kuitenkin positiivishenkisestä vastauksesta, viimeinen kappale sen paljastaa :-) Ihanaa kun tuollaisia ihmisiä on olemassa! Tsempataan!
Heissan!
Sain ratkaistua yllä olevan ongelman vaihtamalla kaikki kypsennetyt vihannekset ja juurekset tuorekamaan ja jättämällä juustonkin kokonaan pois.
Suupielestä menee siis pääasiassa
pari kertaa päivässä
- 1/4 - 1/2 lautasellista vähärasvaisehkoa lihaa (reiluhkosti / pääasiassa broileria eri muodoissa)
- 1/2 - 1 lautasellista salaattia (mitä milloinkin, kaikki siis kypsentämättömiä aineksia)
- pari siivua ruisleipää, päällä margariinia (joskus kinkkua, tomaattia, kurkkua jne)
- (1-2 dl riisiä/makaronia, jos on karmee nälkä)
sekä välipalana tai vaihtoehtona
- jogurttia (vain illalla)
- sitä ruisleipää ja margariinia
- 1/2 - 1 kg hedelmiä tai marjoja per päivä (yleensä omenia)
- kananmunia 1-2
Lauantaisin karkkia illalla niin paljon kuin tekee mieli
Ja joka päivä kalaöljyä pari pampulaa, ettei lanttu oo kovin huurussa työn äärellä.
Kokonaan olen jättänyt pois (koska väsyttävät), paitsi vierailuilla kohteliaisuussyistä
- perunat
- muut kypsennetyt juurekset
- kypsennetyt kasvikset
- vaalean leivän, pullan, piparit
Tällä systeemillä meikän simmut on pysyneet auki ja paino kurissa ihan itsestään.
Kuukauden-parin kuluttua huomasin eron vaatteissa ja nyt tuntuu ihan hyvältä.
Tosiaan kylässä/matkoilla en nirsoile, ettei tuu vaikeeta, mutta kotona/töissä ollessa noudatan tuota oikeastaan aina - ei oo nälkä eikä turvokki...
Tosiaan: paahdan ruisleivän aina - se tuntuu olevan vatsaystävällisempää siten. Tiedä sitten, kuoleeko silloin hiiva vai mistä johtuu...
Tsemppiä!
Hei ystävät!
Todella tämä tauti ottaa pattiin tosi paljon!
Minulla on ollut työstä vapaata kaksi päivää ja olen ollut tosi huonossa kunnossa.
Eilen en päässyt oikeastaan ollenkaan liikkumaan ja jos liikuin vähän tai tein jotakin pientä kotihommaa väsähdin ihan tyystin.Päivä meni siis sängynpohjalla lepäillessä ja mieli oli mitä matalin.Koko kroppaa särki ja nukahtelin tuon tuosta.En olisi kyennyt työhön lainkaan..
Tänään menen töihin illaksi ja olo on parempi kuin eilen.Tämä saa itseni hyvin hämilleen kun ei kunnostaan voi tietää etukäteen,mietin kovasti mistä eilinen paha olo olisi voinut johtua enkä kyllä oikein ymmärrä.Juuri tuo olon vaihtelevuus tekee tästä sairaudesta niin ärsyttävän,tuntuu ettei pysty itse vaikuttamaan millään lailla tilaansa.
Mutta näistä paremmista päivistä nauttii sitten oikein kovasti!
Parempaa oloa ja mieltä teille kaikille samankaltaisille.Kyllä me vielä täältä nousemme!