Olen ollut ns. satunnaispolttaja jo viimeiset 5-6 vuotta niin, että vuodessa on tullut poltettua noin 3 kartonkia tupakkaa.. Tämä ei varsinaisesti ole kovin iso määrä. Illalla saattaa baareissa mennä helposti esim. askin verran röökiä niin, ettei sitä ees huomaa.
Nyt oon kuitenkin päättänyt lopettaa röökin polttamisen kokonaan.. Toivotaan että lupaus pitää.
Voimia muille lopettaneille/lakossa oleville sekä muille rohkeutta lopettamiseen! Ihan itsestä se on kiinni.. Loppupeleissä tupakointi on erittäin typerää, lopettakaa tupakointi kokonaan!
Suosittelen pyörimistä Youtubessa hakusanoilla "smoking" jne, mielenkiintoisia videoita löytyy niin suu kuin keuhkosyövästäkin... Videoiden jälkeen EI tee mieli kyllä mennä vähään aikaan röökille..
Nyt oon kuitenkin päättänyt lopettaa röökin polttamisen kokonaan.. Toivotaan että lupaus pitää.
Voimia muille lopettaneille/lakossa oleville sekä muille rohkeutta lopettamiseen! Ihan itsestä se on kiinni.. Loppupeleissä tupakointi on erittäin typerää, lopettakaa tupakointi kokonaan!
Suosittelen pyörimistä Youtubessa hakusanoilla "smoking" jne, mielenkiintoisia videoita löytyy niin suu kuin keuhkosyövästäkin... Videoiden jälkeen EI tee mieli kyllä mennä vähään aikaan röökille..
Vastaukset 5
Vanhimmat
Sinähän puhut viisaita, itse tulin myöskin tuohon johtopäätökseen että tupakointi on typerää hommaa, en ajatellut sitä rahallisesti, rahaa kyllä löytyy moiseen harrastukseen, mutta se menetetty terveys, sitä ei saa rahallakaan.
Moikka!
Itse olen polttanut 35v Ja nyt olen champix kuurilla.
Olen yrittänyt vaikka kuinka monta kertaa lopettaa ja ollutkin muutaman kuukauden polttamatta.
Ja kuikas sitten taas kävikään. Otanpas yhden tupakan ja siitä se lähtee.
Nyt on niin kova yskä ja kova halu lopettaa,että toivottavasti nyt tällä onnistuu.
Olen ollut nyt 2 päivää ilman ja vaikeeta on.
Tsemppiä kaikille lopetuksen aloittaneille!!
Katsoppa seuraava video tarkkaan äänien kanssa, ja kerro tekeekö mennä heti saman tien tupakille?
Suosittelen muillekin tätä videota..
http://www.youtube.com/watch?v=u_8BerrJg0M
Jaja.. itseasiassa nämä "valistusvideot" ovat ihan saatanan tehokkaita mielestäni.. Olen ladannut muutamia hyviä kännykkääni, ja aina kun tekee mieli tupakkia ja olen menossa kioskiin sitä ostamaan, katson videon kännykästä ja mieleni muuttuu kyllä aika nopeasti, eikä teekkään mieli sauhutella. Keuhkosyöpä, suusyöpä sekä monet muut verisuonitaudit ovat TOTTA. Tilastot osoittaa, että syynä on todellakin se tupakki, ja kaikki sairastuvat. Kukaan ei ole poikkeustapaus.
Miettikää omaa terveyttänne, ja sitä, että elätte vain kerran, ja on yhdet keuhkot ja terveys. Näitä ei saa rahallakaan yleensä korjattua.
Kyllä mulle tupakki maistuu, olen työtön ja perseaukinen eikä muutakaan harrastusta ole, onhan se kiva käydä edes röökillä kunna partsilla.