Olen monesti miettinyt että sitä suurinta syytä miksi tupakoin ja yllätyin ettei se olekkaan riippuvuus vaan tapa mutta silti monesti on mennyt kankkulan kaivoon yritykset...miksikö?!
No taitaapa olla syynä huono itsehallinta.
Nyt olen vähentänyt aski-pv:stä puoli askiin päivään ja tuntuu että lopettaminen on vielä vaikeampaa kun polttaa vähemmän...
Haen elämäntilannetta että olisi asiat muuten hyvin ja nyt olisi sen aika vaan jossain mättää!
Minulla on perhe,hyvä työ ja sosiaaliset kontaktit
kunnossa joten ainoa huono tapa taitaa olla se tupakki...Haluan lopettaa ilman korvaushoitoja koska lopettaminen pitää tapahtua HETI eikä mm.purkkien avulla.Kumma juttu on se että kun olen yrittänyt lopettaa pesen kaiken vaatteeni heti ja puolisoni ihmettelee kun sitä voi tapahtua 4 kertaa vko:ssa...hullua!!
olen yrittänyt n.vuoden tosissani ja kun löydän sen tavan ilmoitan sen heti tälle palstalle!!!
No taitaapa olla syynä huono itsehallinta.
Nyt olen vähentänyt aski-pv:stä puoli askiin päivään ja tuntuu että lopettaminen on vielä vaikeampaa kun polttaa vähemmän...
Haen elämäntilannetta että olisi asiat muuten hyvin ja nyt olisi sen aika vaan jossain mättää!
Minulla on perhe,hyvä työ ja sosiaaliset kontaktit
kunnossa joten ainoa huono tapa taitaa olla se tupakki...Haluan lopettaa ilman korvaushoitoja koska lopettaminen pitää tapahtua HETI eikä mm.purkkien avulla.Kumma juttu on se että kun olen yrittänyt lopettaa pesen kaiken vaatteeni heti ja puolisoni ihmettelee kun sitä voi tapahtua 4 kertaa vko:ssa...hullua!!
olen yrittänyt n.vuoden tosissani ja kun löydän sen tavan ilmoitan sen heti tälle palstalle!!!
Vastaukset 6
Vanhimmat
kun mittasi täyttyy, ja sehän täyttyy jos oot yrittänyt aiemminkin. Ajattele, että olet sitä "paskaa" vahvempi. Näytä sille! Se on hetken kurjimus ja rutistus elämästäsi mutta menee ohi. Hyvää hetkeä ei kannata odotella. Hyvä hetki on nyt tai huomen aamulla. 25 vuotta tupakoineena voin kertoa, että matkaan mahtuu hyviä ja huonoja hetkiä: ei nyt voi, kun on joulu ja sit tulee uusi vuosi ja sithän onkin hiihtoloma ja nyt on töissä kiirettä ja nyt oon lihonut ja nyt on ne synttärit ja kas vappu tulee ja ei kesällä voi kun on terassit, hirveä riita eilen, ne häät!, ja syksyllä on ankeaa, niin ei silloin pysty...jne. Got the point? Senkun vain lopetat! Päätät sen päivän jo tänään ja sillä sipuli. Sinä määräät.
Kiitos kannatuksesta!!!
Olen jo toista päivää tupakoimatta ja näyttää
hyvältä...Lääkärini sanoi hyvin kun puhuimme lopettamisesta:Hyvä lopettamis niksi on ettet maista edes yhtä"Mietin niitä sanoja sekä sinun kertomustasi ja näin siinä sitten kävi.....
TUPAKALLE HAISTATAN PITKÄT NYT!!!!!!!!!!!!!!!!!
se on oikein! tupakka on vaan pahasta! se onnistuu kun et vaan anna periksi! onnea sulle!
Kirjoituksessasi on ajatusta.. taidan minäkin kokeilla..taistelua!
Katsotaan kumpi on vahvempi minä vai tupakka:)
Hyvä kirjoitus! Kiitos sinulle!
kirjoittelen ns.päiväkirjaa lopettamisesta jos vaikka kiinnostaa lukea!
Kattelin sattumalta näitä, vaikken poltakaan. Se päiväkirjan pito on hyvä keksintö. Musta kannattaisi silti käyttää aluksi jotain lääkitystä apuna. On se niin vaikeeta päästä muuten eroon.
Tsemppiä vaan, nitistä se tupakka! On hienoo olla ilman, vaikka meneekin kauheesti aikaa ennenkuin pääsee lopullisesti (?) eroon.