Kertokaas, miten te kaikki oikeasti ootte ilman ahmimisia? Tai mitä teette jos tekee mieli ruokaa? Mä en vaan enää pysty oleen ilman sitä. Nykyään joka päiväistä ahmiminenkin :( Ei oo yhtään kivaa
Miten pystytte olemaan ahmimatta?
fatforever
10724
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Syömällä normaalisti
Aamupala, lounas, välipala jos siltä tuntuu, päivällinen ja iltapala
Eipä ahmituta
Entä jos ahmituttaa, vaikka söisi säännöllisesti ja niin, että tulee täyteen... Mitä siihen syömisenhimoon keksii, kun kuitenkin tietää, millainen olo on sen ahminnan jälkeen mutta tieto ei estä pakkoa ahtaa itseensä ruokaa?
Mulla on sama ongelma: syön säännöllisesti, mutta kun itsekseni syön, tulee jokaisesta syömiskerrasta ahmintaa... :\ Vihaan itseäni, olen toivottoman läski 160/54 ja varmasti laihtuisinkin, jos saisin ahmimiseni kuriin! Eilenkin tein kevyttä kasviskeittoa ja heitin vähäiset rippeet siitä jääkaappiin. No, sitten alkoi vain tehdä noin parin tunnin - tunnin sisällä mieli jotain hiilihydraattia, ja keitin spagettia ja väsäsin lopusta keitosta kastikkeen sille!
VIHAAN ITSEÄNI.
ylös, vastauksia kaivataan...
Puoli vuotta sitte tuli vielä sellasia että söin kauheita määriä, sitte ryhditäydyin ja syön vieläkin niin vähän ku mahdollista. Ei edes tuu mieleen ahmii...
FINNISH = NOSTO
ENGLISH = UP
en mitenkään. joskus sitä vaan sekoilee
Itse jos tekee mieli herkkuja edes vähänkään rupean heti ajattelemaan mielessäni kuvia todella ylipainoisista ihmisistä ja mietin että haluanko itse olla sellainen joten sen jälkeen ei enään tee mieli syödäkkään
keitän teetä, meen ulos, syön jotain hedelmiä. Kokeile vetää vaikka kurkkua! (:
Kun tekee mieli ahmia niin kirjoitan pitkän listan asioista mitä pitää tehdä ennen kuin saan alkaa ahmia. (mm. pyykinpesu, silitys, lenkki, kirjeen kirjoittaminen, ompelu, lenkki, jumppa, soita jolleki kaverille, tapaa kaveria..jne) sellaista hommaa missä pitää tehdä jotain, ei vaan tv:n katselu tai lukeminen.. Yleensä ahmimisen halu menee ohi 15-30 minuutissa :)
Ainakin eilen toimi tuo tosi hyvin!