Heips!
Olen 22 vuotias nainen ja sairastan masennusta, paniikkihäiriöö sekä syömishäiriöö.
Työskentelen kaupassa ja tuntuu että enää ei vaan jaksa. Töitä on aivan liikaa vastuulla ja kiirettä pitää. Tilannetta ei ainakaan helpota se, että kärsin myös erittäin pahasta sosiaalisten tilanteiden pelosta, joka on alkujaan koulukiusauksesta ala- ja yläateelta, mutta joka myös paheni nykyisessä työpaikassani.
Kun joudun nykyään töissä palvelemaan asiakasta (tai olemaan edes myymälässä asiakkaiden keskellä), on olo aivan hirveä. Iskee epätodellinen olo, huimas , äänet kuulostavat oudoilta ja silmissä sumenee. Tuntuu että kävellessä en pysy pystyssä ja en näe eteeni. Ja voitte vaan arvata mikä olo on, kun välillä joudun kassalle rahastamaan! Työkaverit huomauttelee jatkuvasti että näytän väsyneelle.. mistäköhän johtuisi?
En tiedä miksi edes hain kaupan alalle töihin, ehkä ajattelin että kokemus auttaa sosiaalistentilanteiden pelkoon. Mutta päivä päivältä olo käy vaan kauheammaksi. Lisäksi saan sanomista, kun en ole tarpeeksi tehokas jne jne, vaikka parhaani yritän ahdistukselta.
Onko minulla teidän mielestä oikeutta ottaa pitempää sairaslomaa töistä? Tunnen huonoa omatuntoa kun nytkin istun kolmen päivän saikulla, koska en vain jaksa sitä pyörrytystä/ahdistusta/väsystä ja vitutusta töissä. Lääkärille sanoin suoraan että paniikkihäiriön takia en ole työkykyinen. Määräsi kuitenkin vain kolme päivää saikkua tämän takia. En usko kolmen päivän auttavan mihinkään, mutta hävettää olla töisstä poissa pitempää aikaa kun työt kasaantuvat muille ja saan leiman otsaani.
Olen myös koittanut hakea esim. siivoojaksi, koska siinä ei tarvitsisi olla ns. sosiaalisissa tilanteissa.Ja fyysinen työ voisi olla ihan hyvä juttu. Tuntuu vain kaikki avoimet paikat olevan kortilla. Vai pitäisikö tässä irtisanoa itsensä ja kestää karenssit työkkäristä? pelottaa mite rahat riittävät sen jälkeen.. mutta valitsenko rahat vai mielenterveyden? Ottaa niin päähän kun töitä haluaisin tehdä, mutta mielenterveys ei näköjään anna sille mahdollisuutta ainakaan nykyisessä työpaikassa.. vuoden olen jo sitkutellut ko. työissä
Kertokaa omia kokemuksia sairaslomalta ja oletteko menneet vain työlääkärille ja sanoneet että ette pysty töitä tekemään? Minulla ei ainakaan lääkäri näköjään niin tosissaan ottanut.. pitää yrittää varmaan työpsykologille saada aikaa..
Olen 22 vuotias nainen ja sairastan masennusta, paniikkihäiriöö sekä syömishäiriöö.
Työskentelen kaupassa ja tuntuu että enää ei vaan jaksa. Töitä on aivan liikaa vastuulla ja kiirettä pitää. Tilannetta ei ainakaan helpota se, että kärsin myös erittäin pahasta sosiaalisten tilanteiden pelosta, joka on alkujaan koulukiusauksesta ala- ja yläateelta, mutta joka myös paheni nykyisessä työpaikassani.
Kun joudun nykyään töissä palvelemaan asiakasta (tai olemaan edes myymälässä asiakkaiden keskellä), on olo aivan hirveä. Iskee epätodellinen olo, huimas , äänet kuulostavat oudoilta ja silmissä sumenee. Tuntuu että kävellessä en pysy pystyssä ja en näe eteeni. Ja voitte vaan arvata mikä olo on, kun välillä joudun kassalle rahastamaan! Työkaverit huomauttelee jatkuvasti että näytän väsyneelle.. mistäköhän johtuisi?
En tiedä miksi edes hain kaupan alalle töihin, ehkä ajattelin että kokemus auttaa sosiaalistentilanteiden pelkoon. Mutta päivä päivältä olo käy vaan kauheammaksi. Lisäksi saan sanomista, kun en ole tarpeeksi tehokas jne jne, vaikka parhaani yritän ahdistukselta.
Onko minulla teidän mielestä oikeutta ottaa pitempää sairaslomaa töistä? Tunnen huonoa omatuntoa kun nytkin istun kolmen päivän saikulla, koska en vain jaksa sitä pyörrytystä/ahdistusta/väsystä ja vitutusta töissä. Lääkärille sanoin suoraan että paniikkihäiriön takia en ole työkykyinen. Määräsi kuitenkin vain kolme päivää saikkua tämän takia. En usko kolmen päivän auttavan mihinkään, mutta hävettää olla töisstä poissa pitempää aikaa kun työt kasaantuvat muille ja saan leiman otsaani.
Olen myös koittanut hakea esim. siivoojaksi, koska siinä ei tarvitsisi olla ns. sosiaalisissa tilanteissa.Ja fyysinen työ voisi olla ihan hyvä juttu. Tuntuu vain kaikki avoimet paikat olevan kortilla. Vai pitäisikö tässä irtisanoa itsensä ja kestää karenssit työkkäristä? pelottaa mite rahat riittävät sen jälkeen.. mutta valitsenko rahat vai mielenterveyden? Ottaa niin päähän kun töitä haluaisin tehdä, mutta mielenterveys ei näköjään anna sille mahdollisuutta ainakaan nykyisessä työpaikassa.. vuoden olen jo sitkutellut ko. työissä
Kertokaa omia kokemuksia sairaslomalta ja oletteko menneet vain työlääkärille ja sanoneet että ette pysty töitä tekemään? Minulla ei ainakaan lääkäri näköjään niin tosissaan ottanut.. pitää yrittää varmaan työpsykologille saada aikaa..
Vastaukset 8
Vanhimmat
Käytätkö kofeiinia? Jos käytät, se on todennäköisin aiheuttaja oireillesi. Kofeiini tekee aivokemialle saman kuin krooninen stressi, mutta paljon tehokkaammin, koska se kohottaa stressihormonitasoja kemiallisesti ympäri vuorokauden, se vie stressinsietokyvyn nollille aikaa myöten.
Jos siis käytät kofeiinia, lopeta se aivan kokonaan niin olet terve puolessa vuodessa.
"Kivahan" se olisi jos kaikki mielenterveysongelmani selittäisi vain kofeiini. Mutta miten selität sen kun paniikkihäiriöni alkoi ala-asteella, jolloin en todellakaan koskenut kofeiiniin? Tottakai mukavaa että yrität auttaa, mutta enemmän epäilen oireideni saaneen alkunsa alkoholisti isästä, koulukiusaamisesta ja onpahan suvussakin paniikkihäiriöisiä..
ja sea86, kiitos viestistä! laittelen sinulle mailia tulemaan niin voimme vaihdella kokemuksia enempikin!
Nämä vaivathan perustuvat suurimmalta osin jonkinlaiseen geneettiseen herkkyyteen, aivan kuten minulla ja isälläni, meillä on samat oireet. Minun oireiluni, masis, ahdistus, paniikki, ms-oireet, johtuivat yksilöllisistä, perinnöllisistä ominaisuuksista, joihin kuuluu herkkyys kofeiinille. Lopetin käytön noin 1½ vuotta sitten ja tänään olen 99% oireeton.
Jos kuuluu siihen noin 10 prosenttiin väestöstyä, joka saa kofeiinista oireita, kannattaa pysytellä visusti erossa aineesta, aina suklaata myöten. Kofeiininkäytön depressiivinen vaikutus tunnetaan lääketieteessä, mutta kansainvälisen tautiluokituksen kofeiinidiagnooseja ei käytetä Suomessa, joten siksi meillä on noin ½ miljoonaa väärin diagnosoitua kroonikkoa tukkimassa perusterveydenhuoltoa aivan suotta.
""Kivahan" se olisi jos kaikki mielenterveysongelmani selittäisi vain kofeiini."
Ex-kofeinistin kofeiiniteoria on ***täyttä humpuukkia***
Tämä ex-kofeinisti on itsekäs tyyppi, joka käy suunnilleen kaikilla keskustelupalstoilla mainostamassa teorioitaan, ja teoria epäonnistuu noin 90% tapauksissa siitä syystä, että usiemmat eivät edes käytä kofeiinia missään muodossa. Silti hän tarjoaa teoriaan kaikille absoluuttisena totuutena.
Hänellä on itselläänkin infektioperäinen sairaus, jonka oireita hän yrittää laittaa täysin kofeiinin piikkiin. Kaikki hänen oireensa löytyy kuvattuna esim. täältä (sen lisäksi hän on varastanut osan humpuukkiteoriastaan mm. tästä tieteellisestä dokumentista):
http://www.freepatentsonline.com/6884784.html
Patentti mainitsee myös että alkoholi-isälläsi on infektio joka olisi hoidettavissa esim. antibiooteilla:
"Treatable disorders when associated with Chlamydia infection also include, but are not limited to
... chronic alcoholism"
Ei ole olemassa mitään yksinkertaista temppua (kuten kofeiinin välttäminen, masennuslääkkeiden syöminen, tai mitään muutakaan yksinkertaisen typerää) näistä sairauksista, vaan ne on hoidettava infektioperäisinä, ja siihen menee aikaa. Lähes kaikki ovat tähän mennessä epäonnistuneet siinä (paitsi minä), ja näin tulee tapahtumaan vastaisuudessakin. Saldoni tähän mennessä on: sadat eivät tajunneet tätä asiaa, 1 tajusi sen itseni lisäksi, ja on paranemassa pikkuhiljaa (hän ei myöskään saanut mitään apuja lääkereiltä, tai keneltäkään muulta).
Tämä "humpuuki" tunnetaan kyllä' lääketieteessä.
“Long-term overuse of caffeine can elicit a number of psychiatric disturbances in adults. Two such disorders recognized by the American Psychiatric Association (APA) are caffeine-induced sleep disorder and caffeineinduced anxiety disorder. In some individuals, large (ingestion of 500 mg caffeine or more) amounts of caffeine can induce anxiety severe enough to necessitate clinical attention. This caffeine-induced anxiety disorder can take many forms, from generalised anxiety, to panic attacks, obsessive-compulsive symptoms, or even phobic symptoms. Because this condition can mimic organic mental disorders, such as panic disorder, generalised anxiety disorder, bipolar disorder, or even schizophrenia, a number of medical professionals believe caffeine-intoxicated people are routinely misdiagnosed and unnecessarily medicated when the treatment for caffeine-induced psychosis would simply be to withhold further caffeine. A study in the British Journal of Addiction concluded that caffeinism, although infrequently diagnosed, may afflict as many as one person in ten of the general population (Nehlig et al. 1992).” Evira: “Risk assessment of caffeine among children and adolescents in the Nordic countries”
Kofeiini ja masennus löytyy kofeinismin diagnostiikkaohjeista.
"Severe depression is correlated with high blood-caffeine levels."
http://emedicine.medscape.com/article/290113-overview
Voisitko tutustua kofeiinin ja mielenterveyden ongelmien yhteyteen lääketieteellisen tutkimuksen kannalta ennen kuin ryhdyt paasaamaan uskonkappaleitasi ja harhauttamaan sairaita ihmisiä, kiitos.
Laitapa linkki tutkimukseen, jossa todetaan, että 90% mielenterveysongelmaisista ei käytä mitään kofeiinin eri muodoista.
Voisitko kertoa miten olet diagnosoinut minulla ja isälläni (joka ei muuten käytä alkoholia) infektiosairauden, eikö sellainen yehdä laboratoriokokeella, en ainqakaan muista, että olisit ottanut minulta näytteitä.
Onnitteluni, olet siis maailman ainoa ihminen, jonka oireet ovat johtuneet infektiosta ja joka on myös parantunut siitä. Minun oireeni johtuivat kofeiinin päivittäiskäytöstä ja ovat nyt poissa, kofeiinin lopttamisella oireistaan päässeitä on tosin koko joukko enemmän.
Höpinäsi tieteellisten ideoiden varastamisesta kertoo sinulla olevan todennäköisesti jotain hieman infektiota vakavampaa vikaa ajattelukoneessasi.
"Voisitko tutustua kofeiinin ja mielenterveyden ongelmien yhteyteen lääketieteellisen tutkimuksen kannalta ennen kuin ryhdyt paasaamaan uskonkappaleitasi ja harhauttamaan sairaita ihmisiä, kiitos."
Kofeiini ei edes varastoidu elimistöön, kun on vesiliukoinen. Olet näemmä itsekin todennut sen aikaisemmin kirjoituksissasi että kofeiini on vesiliukoinen. Kaikki vesiliukoiset aineet poistuvat vikkelästi elimistöstä. Se on vähän sama asia kun sanoisi että kerran juotu vesi aiheuttaa kroonisia mielenterveysongelmia vuosia myöhemmin. Teoriasi epäonnistuu heti alkuunsa.
En tiedä miksi tuhlaat aikaani, olisit itsekin voinut selvittää nämä perusasiat, ennen kuin tyrkytät noita teorianraakileita ympäärinsä.
"Laitapa linkki tutkimukseen, jossa todetaan, että 90% mielenterveysongelmaisista ei käytä mitään kofeiinin eri muodoista."
Vaikka kofeiinia käytettäisiinkiin enemmän, niin ylläolevasta linkistä käy ilmi että vain _pieni osa_ saa mitään oireita kofeiinista. Nettotulos on silti että noin 90% ihmisille joille tyrkytät teoriaasi ei hyödy siitä mitään.
"Voisitko kertoa miten olet diagnosoinut minulla ja isälläni (joka ei muuten käytä alkoholia) infektiosairauden, eikö sellainen yehdä laboratoriokokeella, en ainqakaan muista, että olisit ottanut minulta näytteitä."
Oireiden perusteella tietty. Mitkään muut bakteerit/loiset eivät voi aiheuttaa porfyria-oireita, se on keuhkoklamydiabakteerin tai klamydiabakteerien erikoisominasuus. Tapauksesi on lisäksi ilmiselvä, kun sanoit että raaka valkosipuli laukaisi vaikeat porfyria-oireet. Nimittäin, raaka valkosipuli on kyllä tehokas antimikrobiaalinen aine, ja se tappaa varmasti keuhkoklamydiaabakteereja (olen kuullut useilta joilla on todettu keuhkoklamydiabakteeri). Kun tappaa keuhkoklamydiabakteeria suurissa määrin, tulee porfyria-oireet. Lisäksi sinä et ole parantunut mistään vielä, vaikka olet lopettanut kofeiinin käytön, se on korkeintaan lievittänyt oireitasi, ja sinulla on vielä pitkä matka edessäsi infektion voittamisessasi. Sen lisäksi juuri mitään infektioperäisiä tauteja ei seulota perusterveydenhuollossa, varsinkaan ei keuhkoklamydiatartuntaa, jota kaikilla on muutenkin.
"Onnitteluni, olet siis maailman ainoa ihminen, jonka oireet ovat johtuneet infektiosta ja joka on myös parantunut siitä"
?
"Höpinäsi tieteellisten ideoiden varastamisesta kertoo sinulla olevan todennäköisesti jotain hieman infektiota vakavampaa vikaa ajattelukoneessasi."
Kopiot sekä DMSA:n että NACin käytön selvästi keuhkoklamydiadokumentista ja minun aikaisemmista selostuksista, koska missään muualla ei molempia käytetä, ja erityisesti DMSA:n yhteys porfyriineihin ei mainita missään muualla. DMSA:ta käytetään yleensä elohopean kelaatioon, mutta oikeasti sen käyttötarkoitus liittyy enemmän porfyriinien kelatointiin, sillä elohopeamyrkytys johtaa myös infektioperäisiin sairauksiin. NAC on taas tarkoitettu lähinnä keuhkoklamydian elementary bodiesia vastaan.
Kofeiinin varastoituminen elimistöön on todettu mm. Denaro et al 1990 tutkimuksessa. Jos suun kautta käy kofeiinia sisään enemmän kuin maksa ja munuaiset ehtivät kehosta poistamaan, niin minne se ylimäärä katoaa? Keskimääräinen puoliintumisaika on vajaat 6 tuntia, joten teoreettinen poistumisaika on silloin 30-36 tuntia, ja Yhtyneiden Laboratorioiden kofeiinitestejä tehnyt laborantti kertoi puhelinkeskustelussa, että lopettamisen jälkeen menee noin viikko tai pari ennen kuin näyte on puhdas.
Samanlaista kokemusta löytyy itseltä tällähetkellä...Laitappa mailia [email protected] niin voidaan puida asioita.