Kuuluuko ärtyneen suolen oireisiin, ettei kaikki ruoka sula kunnolla vaan tulee sellaisenaan pois?
Entä mistä voi johtua se, että ulosteet ovat välillä niin tahmeita etteivät liiku suolessa mihinkään? En käytä sokeria, joskus kuullut että liika sokerinsyönti voi aiheuttaa tahmaisuutta.
Kuuluuko sekin ärtyneen suolen oireyhtymään, että ensin mahassa saattaa kiertää monta tuntia (suolistoäänet hurjia ja vatsaan koskee), sitten saattaa joutua monesti käymään vessassa ennen kuin saa jotain pihalle, usein sitä tahmeaa löysähköä ulostetta (jota tosiaan joutuu väkisin pinnistämään!), ja ehkä tunnin päästä saattaakin tulla pelkkää vettä ja paljon, ja pian joutuu taas vessaan ja saa väkisin pukata ulos sitä tahmeaa eikä suoli tyhjene kunnolla sittenkään... Hermot menee. Vatsaan kertyy myös paljon ilmaa ja luulen että se johtuu tuosta tahmeasta ulosteesta joka tekee sinne jonkinlaisen "tukoksen"...
Joskus maha on sitten vain löysällä, mutta on kuitenkin vaikeuksia saada ulostettua. On kurjaa kun vatsa mölisee, pulputtaa ja koskee monta tuntia, ja sitten vaikka väkisin yrittäisi niin ei sieltä mitään tule ulos. Sitten joku asennonmuutos tai kävely taas tekee sen, että sitä tavaraa ihan yhtäkkiä onkin tulossa vaikka kuinka ja joutuu juoksemaan vessaan. Ja tätä saattaa jatkua pitkin päivää. Voiko kyse olla esim. divertikkeleistä? Lääkäri vain vakuuttaa että on ärtynyt suoli eikä mitään tutkimuksia ole enää luvassa, keliakia- ja laktoosikokeet on otettu, molemmat kunnossa.
Olen kokeillut Agiocuria ja Vi-Sibliniä, kummastakaan ei mitään apua, varsinkin Vi-Siblin oli kauhukokemus. Uloste muuttui pelkäksi vedeksi jossa seassa kovia mustia papanoita, vatsa turposi järjettömäksi ilmasta.
En jaksa enää kun maha hallitsee elämääni eikä mistään saa apua.
Ruokavaliollakaan ei ole oikein mitään merkitystä. Vältän lisäaineita, mausteita, sokeria, hiivaa, en syö mitään roskaruokaa, en juo limsoja, mehuja...
Entä mistä voi johtua se, että ulosteet ovat välillä niin tahmeita etteivät liiku suolessa mihinkään? En käytä sokeria, joskus kuullut että liika sokerinsyönti voi aiheuttaa tahmaisuutta.
Kuuluuko sekin ärtyneen suolen oireyhtymään, että ensin mahassa saattaa kiertää monta tuntia (suolistoäänet hurjia ja vatsaan koskee), sitten saattaa joutua monesti käymään vessassa ennen kuin saa jotain pihalle, usein sitä tahmeaa löysähköä ulostetta (jota tosiaan joutuu väkisin pinnistämään!), ja ehkä tunnin päästä saattaakin tulla pelkkää vettä ja paljon, ja pian joutuu taas vessaan ja saa väkisin pukata ulos sitä tahmeaa eikä suoli tyhjene kunnolla sittenkään... Hermot menee. Vatsaan kertyy myös paljon ilmaa ja luulen että se johtuu tuosta tahmeasta ulosteesta joka tekee sinne jonkinlaisen "tukoksen"...
Joskus maha on sitten vain löysällä, mutta on kuitenkin vaikeuksia saada ulostettua. On kurjaa kun vatsa mölisee, pulputtaa ja koskee monta tuntia, ja sitten vaikka väkisin yrittäisi niin ei sieltä mitään tule ulos. Sitten joku asennonmuutos tai kävely taas tekee sen, että sitä tavaraa ihan yhtäkkiä onkin tulossa vaikka kuinka ja joutuu juoksemaan vessaan. Ja tätä saattaa jatkua pitkin päivää. Voiko kyse olla esim. divertikkeleistä? Lääkäri vain vakuuttaa että on ärtynyt suoli eikä mitään tutkimuksia ole enää luvassa, keliakia- ja laktoosikokeet on otettu, molemmat kunnossa.
Olen kokeillut Agiocuria ja Vi-Sibliniä, kummastakaan ei mitään apua, varsinkin Vi-Siblin oli kauhukokemus. Uloste muuttui pelkäksi vedeksi jossa seassa kovia mustia papanoita, vatsa turposi järjettömäksi ilmasta.
En jaksa enää kun maha hallitsee elämääni eikä mistään saa apua.
Ruokavaliollakaan ei ole oikein mitään merkitystä. Vältän lisäaineita, mausteita, sokeria, hiivaa, en syö mitään roskaruokaa, en juo limsoja, mehuja...
Vastaukset 16
Vanhimmat
Vaikutuksen alkaa huomata jo seuraavana päivänä. Suomen pinta-alasta on suurin osa suota, joten niitä kyllä riittää. kannatta laiottaa pakkaseen ja ottaa kourallisen joka päivä kinuskikastikkeen ja tomusokerin kera. Kyllä alkaa vatsa turpeentua.
Karpaloita voisin kyllä kokeilla, mutta kinuskikastiketta tai tomusokeria en kyllä sisuksiini laita, voin vain kuvitella mitä siitä seuraisi...
Jos kokeilisit parin viikon ajan viljatonta ruokavaliota.Se ettei ole diagnosoitua keliakiaa ei tarkoita että viljat sopisivat elimistölle! Jätä myös riisit,tattarit,maissijauhot,perunajauhot yms. Tuli myös mieleeni,juotko nestettä riittävästi? Erinomaista,ettet käytä sokeria sisältäviä tuotteita! Ne jos mitkä aiheuttavat suolistossa vahinkoa. Jaa,teetkö kolmivuorotyötä? Varsinkin yötyötä tekevillä on ongelmia suoliston kanssa.Entä,käytätkö lääkkeitä? Syitä voi olla monia.
Vältän myös viljoja, vain riisiä tulee syötyä, koska olen huomannut että pastat, leivät, ym. aiheuttavat kipua, turvotusta, ripulia. Toki viljoja joskus tulee syötyä, ja sen kyllä huomaa olossa. Viljaton ja riisitön dieetti tuntuu vaikealta toteuttaa sen takia, kun monet kasviksetkin aiheuttavat pahoja vatsaongelmia. :(
En tee kolmivuorotyötä, tällä hetkellä en tee mitään työtä koska en pystyisi siihen tämän vatsan kanssa!
Mitään sellaisia lääkkeitäkään en käytä joista pitäisi vatsavaivoja aiheutua. On vain niin voimaton olo ja tuntuu että koko elämä menee mahan kanssa taistellessa ja kipuillessa. :( Tämä tietenkin aiheuttaa myös stressiä, joten aiheuttaa tavallaan noidankehän. Stressi pahentaa vatsavaivoja -> stressaan lisää.
tai tutkituttanut, ettei sulla ole hiivasyndroomaa? Oireet vois sopia siihenkin, en osaa linkkiä laittaa, mutta keliakiaosastolla oli asiaa käsittelevä kirjoitus ja joku fiksu oli linkin laittanut. Itse kokeilin ruokavalion muutosta- kaikki hiilihydraatit, laktoosit,sokerit pois, alkoholi, kahvi pois- vain proteiinia, rasvaa ja kuituja, sekä probiootteja korjaamaan bakteerikantaa.
Mainitsitkin jo, että olet ruokavaliotasi kovasti muokannut, etkä syö sokereita. Koita jättää vielä riisi pois.
Toivottavasti ratkaisu ongelmaasi löytyy! Vatsa vaivat voivat olla yhtä helvettiä.
Tiedäthän karrageenin E407:
http://www.ehponline.org/members/2001/109p983-994tobacman/tobacman-full.html
Mitä sinä söit kun kokeilit ruokavalion muutosta? Olen jo ihan neuvoton, tuntuu etten kohta uskalla syödä enää mitään, kun tuntuu että kaikesta tulee jotain vaivaa. :(
Heippa itselläni oli myös samankaltaisia oireita, todettiin että oli jotain hiivaa en nyt muista nimeä.
Ensin söin vain keittetyjä porkkanoita ja uunissa tehtyä lohta,kalkkunaa,keittetty kananmunaa ja porkkanamehua ( kaupasta ostettua), puuron tein hirssihiutaleista.Jätin pois perunan,pastan,riisit,leivät, sitten pikkkuhiljaa otin yhden uuden lajin, ja sitten parinviikon jälkeen seuraavan,kannattaa lisätä vain yksi uusi ruoka kerrallaan että näkee sopiiko se ettei tarvitse taas aloittaa alusta. Niin ja Vi-Siblin ei sopinut eikä Agiocur ??(onkohan oikein kirjoitettu) jotenkin turvotti. Tässä aluksi
Vieläkin vaivainen mutta parempaan päin menossa
Olet jo korjaillut ruokavaliotasi mutta väittäsin silti että vielä on juuri ruokavaliossa korjaamisen varaa.
Tahmainen uloste ja mainistemasi ongelmat viittaavat ruoan kuitumäärän vähäisyyteen suhteessa kuiduttomaan massaan.
Ongelmia myös entsyymien toiminnassa sekä suolahapon tuotannossa voi olla oireisiin viitaten.
Tilanteesi on jo varsin pitkälle kehittynyt ja voi todella olla ihan ärtyneen suolen oireyhtymän aikaansaama. Siihen auttaa vain ruokavalio, joka joskus joudutaan laatimaan hyvinkin yksilöllisesti ja tiukaksikin aluksi.
Mutta apua on saatavilla ja oireet hoidettavissa. Etsi käsiisi suoliston hoitoon perehtynyt ravintovalmentaja, saat apua ruokavalion suunnitteluun.
Olet tehnyt jo useita hyviä muutoksia ruokavalioosi, silti kokonaisuus kannattaisi tarkistaa.
Ruoansulatus ei toimi kunnolla, entsyymivalisteesta voisi olla apua. Kuitulisä esim. psyllium sopii herkälle vatsalle, aloitus pienin annoksin esim. 1/2 tl 2xpv ja nostaa annosta 2tl 2xpv.
Sitten voi lisätä pikkuhiljaa usean kuidun yhdistelmää pienin annoksin. Veden juonti on erityisen tärkeää 1,5-2l/pv ja jos harrastat liikuntaa enemmänkin. yleensä liikunta auttaa vatsan toimintaan joten liiku päivittäin kevyttä perusliikuntaa vaikka kävelyä. Jatkuviin ilmavaivoihin maitohappobakteereita.
Nämä ovat vain aputuotteita. Perustalla tulee todellakin olla se terveellinen ruokavalio, riittävästi kuituja, rasvoja jne.
Suosittelen hakeutumaan asian hallitsevan ravintovalmentajan vastaanotolle, saat yksilöllisen ravinto-ohjelman oireidesi mukaan. Samalla tarkistatte ruokavaliosi nykytilan.
Yhteystietoja löydät www.prohealth.fi
Tein ruokavalioon hyvin pienen muutoksen joka auttoi tilannetta aivan hurjasti. Vaikka viljoja vältän, niin aloin syömään päivittäin Jyväshyvän erittäin kuitupitoisia leipäcrackereita, Cracotte vital-nimisiä. Ei ole ollut enää tahmaisuutta eikä ripulia, vatsa toimii paljon paremmin muutenkin. Pienestä kiinni, eli kyse taisi olla juurikin kuitujen puutteesta. Ainoa mikä vielä häiritsee on vatsan turpoaminen ja ilmavaivat, mitenhän sen saisi loppumaan... Mutta joo, todella uskomatonta kuinka paljon tuo pieni kuitujen lisääminen auttoi! Noissa leipäcrackereissa ei ole hiivaa lainkaan, tavallista leipäähän en ole voinut syödä lainkaan kun tuntui että vatsassa alkoi aina samantien kamala turvotus ja pulputus, aivan kuin se olisi käymistynnyri. :D
Kuulostaa kovin yksipuoliselta ruokavaliolta. Muita että sokeria, rasvaa ja suoloja ihminen välttämättä tarvitsee, noitakaan ilman ei vatsa kunnolla toimi.
Itselläni on diagnosoitu ärtynyt paksusuoli, se alkasi helpottamaan sen jälkeen kun aloin syödä normaalisti: sen sijaan että karsin ruokia pois, niin lisäsin ruokavalioon sellaista mitä en ennen ollut syönyt. Vieläkin tulee pahoja oireita esim. virvoitusjuomista, mutta jos syön päälle esim. hapankaalia niin se tasoittaa kummasti; saattaa jäädä jopa oireilematta.
tässäpä mitä ite kirjottelin tossa taannoin;
http://keskustelu.suomi24.fi/node/2416522#comment-39748384
ketjua kannattaa muutenkin tarkastella.
päivitystä omaan kirjoitukseeni; paksusuolen tähystykseen olen menossa ens viikolla toista kertaa, tällä kertaa nukutuksessa.
ei ne sieltä mitää löydä' mut huoh... mut mennään nyt sitte
taas tässä itkuraivareita saatu, maha ollu normaalin tuntunen viimeks keväällä pari kertaa, nyt joka pvä viimesillään pinkeenä, kaskun ei oo raskausarpia tullu ku tuntuu ettei iho veny enempää.
ruokavaliota karsittu entisestään, tosin tiedän että sana kaikki tarvittavat ravintoaineet ja myös riittävästi kuitua ihan ilman leipätuotteitakin.
äh, pahaa :l
paha olla joka päivä.
suosittelen tyrniöljykapseleita. Itse sain aikoinaan diagoonisiksi ärtyneen suolen, ja ukko vaan antoi visibliniä joka on ihan paskaa. hakkasin päätä puol vuotta seinään kunnes testasin tyrniöljyä, sehän uudistaa ihoa, limakalvoa, suolistoa. ärtyneessä suolessa limakalvot ovat koetuksella ja voivat olla ohentuneet tms. Eli söin 1kk niin että 2 kapselia aamulla, 2 illalla, ja 2kk niin että 1 aamulla, 1 illalla. Samanaikaisesti vähensin kahvinjuontia tuntuvasti,vasta kuurin loppuvaiheessa join aamukahvia. Paljon marjoja ja vihanneksia käytin, vähän alkoholia. Korkeintaan valkoviiniä joskus.
Toimi! kun huomasin, että paska on taas normia enkä miettinyt koko asiaa, lopetin kapaselit. ei ole mitään ollut nyt 6 vuoteen, olen voinut syödä mitä vaan. Kapseleita käytän kyllä edelleen talvisaikaan atooppisen ihon hoitoon, hyvä siinäkin.
Saako tyrniöljykapseleita apteekista vai luontaistuotekaupasta?
Kyllä noita kaupoistakin löytyy, yleensä samassa hyllyssä kuin monivitamiini-poretabletit ja vastaavat.