Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paniikkihåiriö

    Kärsin suljetun paikan kammosta. En voi mennä hissiin enkä korkeisiin kerrostalohuoneistoihin. Pelkään, että jos ovi menee lukkoon eikä aukea, hyppäisn varmaan ikkunan läpi ulos. Olen käynyt lääkäreillä ja nykyisin minulla on vain lievä Alprox- lääkitys (itse olen pyytänyt vähentämään lääkitystä) Auttaisiko vertaisryhmäkeskustelu?. Esiintymispelkoa tms. ei ole. Tämä on rassaavaa itselleni ja läheiselleni. Haluaisin siitä eroon.
    2134
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    eikä paniikkihäiriö.
    Hakeudu kognitiiviseen terapiaan.

    Äänestä

    jostakin kirjasta luin vastaavan jutun.mies pelkäsi ahtaita paikkoja.hissiin meneminen tuotti vaikeuksia eniten hänellä.no joka päivä hän meni rappusia pitkin työpaikalleen.työpiste oli 13 kerroksessa.tämä siis oli jenkkeihin sijoittunut tarina.hän päätti eräänä päivänä mennä hisillä toimipisteeseen.hänellä kuitenkin oli hississä tukija.mieheltä kysyttiin oletko valmis menemään ylös.mies suostui.1.kerroksessa häneltä kysyttiin oletko valmis jatkamaan seuraavaan kerrokseeen.mies oli.ja tämä tapahtui joka kerroksessa.ja lopulta mies oli 13 kerroksessa.työpisteessään.
    elikä uskon että sinulla poistuu ahdistus.pitää vaan mennä niihin ahdistaviin paikkoihin ja voittaa pelot.ajan myötähän ne menee.jos vain itse haluaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ENNAKOIVA PELKO kirjoitti:

    Kärsin suljetun paikan kammosta. En voi mennä hissiin enkä korkeisiin kerrostalohuoneistoihin. Pelkään, että jos ovi menee lukkoon eikä aukea, hyppäisn varmaan ikkunan läpi ulos. Olen käynyt lääkäreillä ja nykyisin minulla on vain lievä Alprox- lääkitys (itse olen pyytänyt vähentämään lääkitystä) Auttaisiko vertaisryhmäkeskustelu?. Esiintymispelkoa tms. ei ole. Tämä on rassaavaa itselleni ja läheiselleni. Haluaisin siitä eroon.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu