Selkä jumissa..

pollopannacotta

Olen 30v mies, normaalipainoinen. Minulla on noin parin vuoden ajan ollut selässäni vasemmalla puolella ns epämukava tila, jossa päällimmäinen tunne on se, että joku lihas pitäisi saada laukaistua jännitystilasta. Varsinaista kipua en tunne päivittäisessä askareissani. Mutta kun tekee kiertoliikettä selkärangan akselin mukaisesti, niin vasemman lapaluun alapuoliselle alueelle pistää jonkin verran. Annoin asian olla, kunnes menin fysikaaliseen. Aikaisemmin minulla ei ole koskaan ollut minkäänlaisia ongelmia selän kanssa.

Fysioterapeutti sanoi heti kättelyssä, että seison hieman vasemmalle kiertyneenä. Hän sanoi myös, että selkärangassani on lievä synnynnäinen mutka, jonka takia lihakset ovat alkaneet krinnaamaan. Hieronnan yhteydessä hän totesi, että selkäni on todella kireä ja jännittynyt.

Fysio teki ihan hyvää ja kertoi jotain yleistä tämän tyyppisistä selkävaivoista, mutta en oikein viitsinyt udella enempää, kun aikakin loppui. Mietin vain, voiko selkärangassani todella olla synnynnäinen vika, jota en ole koko 30 vuotiaan ikäni aikana huomannut, eikä kouluajan lukuisissa terkkaritarkastuksissakaan tätä ole huomattu. Vai onko kenenkään ihmisen selkäranka täysin suora? Entä olenko voinut nuljauttaa selkärankani jossain urheilutilanteessa kieroon, vai onko se todellakin aina synnynnäistä?

Mikähän on tulevaisuusnäkymä? Tiedän että liikuntaa pitäisi harrastaa enemmän, ja kehon jumppailua. Mutta onko siitä enään apua. Voihan olla, että selkälihas jotenkin loksahtaakin ensi kerralla fysiossa, mutta ainakaan tähän asti ns naksahtaminen ei ole ollut lähelläkään. Sen tuntee kyllä missä kipu on, kun hieroo, jopa itsekin kipukoukulla painellessa, mutta selän pingotus jatkuu vain. Myös peilistä katsoessani itseäni, huomaan selvästi, että vasen hartiani on ylempänä kuin oikea, vaikka tunnen seisovani suorassa. Myös lievän vasemmalli kiertymisen näkee peilistä. Fysion mukaan, vartalo kyllä oikenee, jos lukon vain saa auki. Mutta selkärangan kieroudelle ei kai oikein voi mitään, muuta kuin vahvistaa selän eri lihaksia. Mikä mahtaa olla tilanne esim 10 vuoden kuluttua, olenkohan enää työkykyinen?

4

503

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 4+6

      >Fysion mukaan, vartalo kyllä oikenee, jos lukon vain saa auki.

      Kyllä selän kieroutta saa oikaistua kun sen lukon ja lihaskiristyksen saa laukeamaan. Tavallisella fysioterapeutilla ei kyllä yleensä ole taitoja sen avaamiseen.

      • ei hoidettu

        sori -rakenteellista selkärangan kieroutta ei saaa pois. Mikään lukko ei väännä vahvaa ruotoo kieroon. "lukkoja" tulee ja menee. Mitään lukkoja käytännössä ei ole edes olemassa vaan lihasten jännitystiloja jota saadaan "pehmitettyä" viemällä lihaksia tukevat nivelet ääriasentoon niin että ne erkaantuvat hetkellisesti nivelkapselista jolloinka ilma nivelkapselin sisällä paukahtaa ulos kun nivel palaa paikalleen. Eli kyse on lihaksen verenkierron elvyttämisestä joka saadaan manipuloimalla (eli venytettämällä niveliä ääriasennoissa) ja myös hieromalla. Tehokas hieronta on todettu paremmaksi keinoksi-juju on vaan siinä että hierojia lukuunottamatta kukaan ei raskasta näppityötä jaksaisi tehdä joten he naksauttelevat enemmin ja näin pääsevät vähemmällä työllä. Dokut lahdessa ja padasjoelle ovat todenneet tämän olevan hyvä ja helppo tapa saada vähän taskurahaa . Kutsuvat itseään ammattinimellä mestari kansanparantaja yms ja keksivät taustalle jonkun hokkuspokkus tekniikan jota mukamas kukaan ei käytä ja jota lääketiede ei ole vielä keksinyt ja ovat tällä hoitavinaan tuhansia potilaita kuntoon:)vaikka kyse on täydellisestä sairaiden ihmisten törkeästä kusettamisesta joka mielestäni pitäisi kriminalisoida


      • skolioosi
        ei hoidettu kirjoitti:

        sori -rakenteellista selkärangan kieroutta ei saaa pois. Mikään lukko ei väännä vahvaa ruotoo kieroon. "lukkoja" tulee ja menee. Mitään lukkoja käytännössä ei ole edes olemassa vaan lihasten jännitystiloja jota saadaan "pehmitettyä" viemällä lihaksia tukevat nivelet ääriasentoon niin että ne erkaantuvat hetkellisesti nivelkapselista jolloinka ilma nivelkapselin sisällä paukahtaa ulos kun nivel palaa paikalleen. Eli kyse on lihaksen verenkierron elvyttämisestä joka saadaan manipuloimalla (eli venytettämällä niveliä ääriasennoissa) ja myös hieromalla. Tehokas hieronta on todettu paremmaksi keinoksi-juju on vaan siinä että hierojia lukuunottamatta kukaan ei raskasta näppityötä jaksaisi tehdä joten he naksauttelevat enemmin ja näin pääsevät vähemmällä työllä. Dokut lahdessa ja padasjoelle ovat todenneet tämän olevan hyvä ja helppo tapa saada vähän taskurahaa . Kutsuvat itseään ammattinimellä mestari kansanparantaja yms ja keksivät taustalle jonkun hokkuspokkus tekniikan jota mukamas kukaan ei käytä ja jota lääketiede ei ole vielä keksinyt ja ovat tällä hoitavinaan tuhansia potilaita kuntoon:)vaikka kyse on täydellisestä sairaiden ihmisten törkeästä kusettamisesta joka mielestäni pitäisi kriminalisoida

        """Kutsuvat itseään ammattinimellä mestari kansanparantaja yms ja keksivät taustalle jonkun hokkuspokkus tekniikan jota mukamas kukaan ei käytä ja jota lääketiede ei ole vielä keksinyt ja ovat tällä hoitavinaan tuhansia potilaita kuntoon:)vaikka kyse on täydellisestä sairaiden ihmisten törkeästä kusettamisesta joka mielestäni pitäisi kriminalisoida"""

        Niinpä.

        Ja kaikki sairaudetkin paranee, kun vähän naksauttelee.

        Tämäkin taitaa taas olla joku "hoidetun" provo, kun ei saa aikaansa muuten kulutettua.

        Säälittävä mies.


      • 7+9
        ei hoidettu kirjoitti:

        sori -rakenteellista selkärangan kieroutta ei saaa pois. Mikään lukko ei väännä vahvaa ruotoo kieroon. "lukkoja" tulee ja menee. Mitään lukkoja käytännössä ei ole edes olemassa vaan lihasten jännitystiloja jota saadaan "pehmitettyä" viemällä lihaksia tukevat nivelet ääriasentoon niin että ne erkaantuvat hetkellisesti nivelkapselista jolloinka ilma nivelkapselin sisällä paukahtaa ulos kun nivel palaa paikalleen. Eli kyse on lihaksen verenkierron elvyttämisestä joka saadaan manipuloimalla (eli venytettämällä niveliä ääriasennoissa) ja myös hieromalla. Tehokas hieronta on todettu paremmaksi keinoksi-juju on vaan siinä että hierojia lukuunottamatta kukaan ei raskasta näppityötä jaksaisi tehdä joten he naksauttelevat enemmin ja näin pääsevät vähemmällä työllä. Dokut lahdessa ja padasjoelle ovat todenneet tämän olevan hyvä ja helppo tapa saada vähän taskurahaa . Kutsuvat itseään ammattinimellä mestari kansanparantaja yms ja keksivät taustalle jonkun hokkuspokkus tekniikan jota mukamas kukaan ei käytä ja jota lääketiede ei ole vielä keksinyt ja ovat tällä hoitavinaan tuhansia potilaita kuntoon:)vaikka kyse on täydellisestä sairaiden ihmisten törkeästä kusettamisesta joka mielestäni pitäisi kriminalisoida

        >Mikään lukko ei väännä vahvaa ruotoo kieroon.

        Kyse olikin kireistä lihaksista. Jokainen hieroja tietää, että toiselta puolelta selkää kireä lihas vääntää rankaa ja koko kroppaa.

        >Tehokas hieronta on todettu paremmaksi keinoksi

        Lähde? Hierontaa ei ole osoitettu paremmaksi, hyvä jos edes hyödylliseksi johonkin.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oletko kertonut jo muille tunteistasi?

      Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.
      Ikävä
      73
      3664
    2. Kesä, kesä!

      Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k
      Tunteet
      9
      1991
    3. Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.

      Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes
      Maailman menoa
      226
      1323
    4. Olisin ottanut sinusta akan itselleni

      Mutta olitkin aika itsepäinen ja hankala luonne.
      Ikävä
      134
      1210
    5. Pitikö mennä rakastumaan

      Oi kyllä, kyllä piti. Kiitos vaan sulle mies! Todella kiitän..
      Ikävä
      100
      1073
    6. Ei sua pysty unohtamaan

      Ei vaan yksinkertaisesti pysty
      Ikävä
      109
      1055
    7. Miksi nuori ottaa hatkat? Rajut seuraukset: seksuaalinen hyväksikäyttö, väkivalta, huumeet...

      Lastensuojelu on kriisissä ja nuorten ongelmat kasvussa Suomessa. Hatkaaminen tarkoittaa nuoren luvatta poistumista omil
      Maailman menoa
      70
      1010
    8. Mitä tai ketä kaivattusi

      muistuttaa?
      Ikävä
      60
      974
    9. Shokki! Suuri seikkailu -kisassa todellinen jättiyllätys - Tämä muutos järkyttää varmasti monia!

      No nyt on kyllä aikamoinen ylläri, peli todellakin kovenee…! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/shokki-suuri-seik
      Viihde ja kulttuuri
      6
      965
    10. Hei, huomenta komistus

      Yllättääkö, että olet heti mielessä. Mukavaa päivää upea ❤️
      Ikävä
      35
      876
    Aihe