Olen 30v mies, normaalipainoinen. Minulla on noin parin vuoden ajan ollut selässäni vasemmalla puolella ns epämukava tila, jossa päällimmäinen tunne on se, että joku lihas pitäisi saada laukaistua jännitystilasta. Varsinaista kipua en tunne päivittäisessä askareissani. Mutta kun tekee kiertoliikettä selkärangan akselin mukaisesti, niin vasemman lapaluun alapuoliselle alueelle pistää jonkin verran. Annoin asian olla, kunnes menin fysikaaliseen. Aikaisemmin minulla ei ole koskaan ollut minkäänlaisia ongelmia selän kanssa.
Fysioterapeutti sanoi heti kättelyssä, että seison hieman vasemmalle kiertyneenä. Hän sanoi myös, että selkärangassani on lievä synnynnäinen mutka, jonka takia lihakset ovat alkaneet krinnaamaan. Hieronnan yhteydessä hän totesi, että selkäni on todella kireä ja jännittynyt.
Fysio teki ihan hyvää ja kertoi jotain yleistä tämän tyyppisistä selkävaivoista, mutta en oikein viitsinyt udella enempää, kun aikakin loppui. Mietin vain, voiko selkärangassani todella olla synnynnäinen vika, jota en ole koko 30 vuotiaan ikäni aikana huomannut, eikä kouluajan lukuisissa terkkaritarkastuksissakaan tätä ole huomattu. Vai onko kenenkään ihmisen selkäranka täysin suora? Entä olenko voinut nuljauttaa selkärankani jossain urheilutilanteessa kieroon, vai onko se todellakin aina synnynnäistä?
Mikähän on tulevaisuusnäkymä? Tiedän että liikuntaa pitäisi harrastaa enemmän, ja kehon jumppailua. Mutta onko siitä enään apua. Voihan olla, että selkälihas jotenkin loksahtaakin ensi kerralla fysiossa, mutta ainakaan tähän asti ns naksahtaminen ei ole ollut lähelläkään. Sen tuntee kyllä missä kipu on, kun hieroo, jopa itsekin kipukoukulla painellessa, mutta selän pingotus jatkuu vain. Myös peilistä katsoessani itseäni, huomaan selvästi, että vasen hartiani on ylempänä kuin oikea, vaikka tunnen seisovani suorassa. Myös lievän vasemmalli kiertymisen näkee peilistä. Fysion mukaan, vartalo kyllä oikenee, jos lukon vain saa auki. Mutta selkärangan kieroudelle ei kai oikein voi mitään, muuta kuin vahvistaa selän eri lihaksia. Mikä mahtaa olla tilanne esim 10 vuoden kuluttua, olenkohan enää työkykyinen?
Selkä jumissa..
4
507
Vastaukset
- 4+6
>Fysion mukaan, vartalo kyllä oikenee, jos lukon vain saa auki.
Kyllä selän kieroutta saa oikaistua kun sen lukon ja lihaskiristyksen saa laukeamaan. Tavallisella fysioterapeutilla ei kyllä yleensä ole taitoja sen avaamiseen.- ei hoidettu
sori -rakenteellista selkärangan kieroutta ei saaa pois. Mikään lukko ei väännä vahvaa ruotoo kieroon. "lukkoja" tulee ja menee. Mitään lukkoja käytännössä ei ole edes olemassa vaan lihasten jännitystiloja jota saadaan "pehmitettyä" viemällä lihaksia tukevat nivelet ääriasentoon niin että ne erkaantuvat hetkellisesti nivelkapselista jolloinka ilma nivelkapselin sisällä paukahtaa ulos kun nivel palaa paikalleen. Eli kyse on lihaksen verenkierron elvyttämisestä joka saadaan manipuloimalla (eli venytettämällä niveliä ääriasennoissa) ja myös hieromalla. Tehokas hieronta on todettu paremmaksi keinoksi-juju on vaan siinä että hierojia lukuunottamatta kukaan ei raskasta näppityötä jaksaisi tehdä joten he naksauttelevat enemmin ja näin pääsevät vähemmällä työllä. Dokut lahdessa ja padasjoelle ovat todenneet tämän olevan hyvä ja helppo tapa saada vähän taskurahaa . Kutsuvat itseään ammattinimellä mestari kansanparantaja yms ja keksivät taustalle jonkun hokkuspokkus tekniikan jota mukamas kukaan ei käytä ja jota lääketiede ei ole vielä keksinyt ja ovat tällä hoitavinaan tuhansia potilaita kuntoon:)vaikka kyse on täydellisestä sairaiden ihmisten törkeästä kusettamisesta joka mielestäni pitäisi kriminalisoida
- skolioosi
ei hoidettu kirjoitti:
sori -rakenteellista selkärangan kieroutta ei saaa pois. Mikään lukko ei väännä vahvaa ruotoo kieroon. "lukkoja" tulee ja menee. Mitään lukkoja käytännössä ei ole edes olemassa vaan lihasten jännitystiloja jota saadaan "pehmitettyä" viemällä lihaksia tukevat nivelet ääriasentoon niin että ne erkaantuvat hetkellisesti nivelkapselista jolloinka ilma nivelkapselin sisällä paukahtaa ulos kun nivel palaa paikalleen. Eli kyse on lihaksen verenkierron elvyttämisestä joka saadaan manipuloimalla (eli venytettämällä niveliä ääriasennoissa) ja myös hieromalla. Tehokas hieronta on todettu paremmaksi keinoksi-juju on vaan siinä että hierojia lukuunottamatta kukaan ei raskasta näppityötä jaksaisi tehdä joten he naksauttelevat enemmin ja näin pääsevät vähemmällä työllä. Dokut lahdessa ja padasjoelle ovat todenneet tämän olevan hyvä ja helppo tapa saada vähän taskurahaa . Kutsuvat itseään ammattinimellä mestari kansanparantaja yms ja keksivät taustalle jonkun hokkuspokkus tekniikan jota mukamas kukaan ei käytä ja jota lääketiede ei ole vielä keksinyt ja ovat tällä hoitavinaan tuhansia potilaita kuntoon:)vaikka kyse on täydellisestä sairaiden ihmisten törkeästä kusettamisesta joka mielestäni pitäisi kriminalisoida
"""Kutsuvat itseään ammattinimellä mestari kansanparantaja yms ja keksivät taustalle jonkun hokkuspokkus tekniikan jota mukamas kukaan ei käytä ja jota lääketiede ei ole vielä keksinyt ja ovat tällä hoitavinaan tuhansia potilaita kuntoon:)vaikka kyse on täydellisestä sairaiden ihmisten törkeästä kusettamisesta joka mielestäni pitäisi kriminalisoida"""
Niinpä.
Ja kaikki sairaudetkin paranee, kun vähän naksauttelee.
Tämäkin taitaa taas olla joku "hoidetun" provo, kun ei saa aikaansa muuten kulutettua.
Säälittävä mies. - 7+9
ei hoidettu kirjoitti:
sori -rakenteellista selkärangan kieroutta ei saaa pois. Mikään lukko ei väännä vahvaa ruotoo kieroon. "lukkoja" tulee ja menee. Mitään lukkoja käytännössä ei ole edes olemassa vaan lihasten jännitystiloja jota saadaan "pehmitettyä" viemällä lihaksia tukevat nivelet ääriasentoon niin että ne erkaantuvat hetkellisesti nivelkapselista jolloinka ilma nivelkapselin sisällä paukahtaa ulos kun nivel palaa paikalleen. Eli kyse on lihaksen verenkierron elvyttämisestä joka saadaan manipuloimalla (eli venytettämällä niveliä ääriasennoissa) ja myös hieromalla. Tehokas hieronta on todettu paremmaksi keinoksi-juju on vaan siinä että hierojia lukuunottamatta kukaan ei raskasta näppityötä jaksaisi tehdä joten he naksauttelevat enemmin ja näin pääsevät vähemmällä työllä. Dokut lahdessa ja padasjoelle ovat todenneet tämän olevan hyvä ja helppo tapa saada vähän taskurahaa . Kutsuvat itseään ammattinimellä mestari kansanparantaja yms ja keksivät taustalle jonkun hokkuspokkus tekniikan jota mukamas kukaan ei käytä ja jota lääketiede ei ole vielä keksinyt ja ovat tällä hoitavinaan tuhansia potilaita kuntoon:)vaikka kyse on täydellisestä sairaiden ihmisten törkeästä kusettamisesta joka mielestäni pitäisi kriminalisoida
>Mikään lukko ei väännä vahvaa ruotoo kieroon.
Kyse olikin kireistä lihaksista. Jokainen hieroja tietää, että toiselta puolelta selkää kireä lihas vääntää rankaa ja koko kroppaa.
>Tehokas hieronta on todettu paremmaksi keinoksi
Lähde? Hierontaa ei ole osoitettu paremmaksi, hyvä jos edes hyödylliseksi johonkin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan uusi poikakaveri
Sielläpä se sitten on. Instastoorissa pienissä speedoissa retkottaa uusin kulta Martinan kanssa. Oikein sydämiä laitettu2053141Suomessa helteet ylittää vasta +30 astetta.
Etelä-Euroopassa on mitattu yli +40 asteen lämpötiloja. Lähi-Idässä +50 on ylitetty useasti Lämpöennätykset rikkoutuva2391600Laita mulle viesti!!
Laita viesti mesen (Facebook) kautta. Haluan keskustella mutta sinun ehdoilla en halua häiriköidä tms. Yhä välitän sinus951462- 921369
Vanhemmalle naiselle
alkuperäiseltä kirjoittajalta. On olemassa myös se toinen joka tarkoituksella käyttää samaa otsikkoa. Ihan sama kunhan e461324Fazer perustaa 400 miljoonan suklaatehtaan Lahteen
No eipä ihme miksi ovat kolminkertaistaneen suklaalevyjensä hinnan. Nehän on alkaneet keräämään rahaa tehdasta varten.1561236Ajattelen sinua tänäkin iltana
Olet huippuihana❤️ Ajattelen sinua jatkuvasti. Toivottavasti tapaamme pian. En malttaisi odottaa, mutta odotan kuitenkin121178Ökyrikkaat Fazerit saivat 20 MILJOONAA veronmaksajien varallisuutta!
"Yle uutisoi viime viikolla, että Business Finland on myöntänyt Fazerille noin 20 miljoonaa euroa investointitukea. Faze1231009Miehelle...
Oliko kaikki mökötus sen arvoista? Ei mukavalta tuntunut, kun aloit hiljaisesti osoittaa mieltä ja kohtelit välinpitämät89922Tuntuu liian hankalalta
Lähettää sulle viesti. Tarvitsen apuasi ottaa koppi tilanteesta. Miehelle meni.44803