Kertokaapa ihmiset, millaisia oireita teillä on pahimmillaan aiheuttanut nikamalukot tai lihasjumit koko ylävartalon takapuolisella alueella (päästä alaselkään). Minulla on kamalia fyysisiä (ja psyykkisiäkin oli, mutta loppuivat kun pääsin itse jyvälle asiasta) oireita, joihin ei ole selvää syytä löytynyt. Nyt olen vihdoin päässyt vihille siitä, mikä mua vaivaa. Jos niskat jumittuu uudelleen, vaikka kävis hierojalla niin vaikkei sitä itse muuten tunne "jumittumisena" niin voiko tämä oksettava olo kurkussa (tuntuu, että just lentäisi oksennus), nielemisongelmat (tuntuu että neste jää vähäksi aika kurkkuun "pattiin" ennen kuin jatkaa siitä alas) ja omituinen "tyhjä" olo päässä sekä ihmeellinen väsymys, joka ei mene nukkumalla ohi, olla seurausta niskojen/lapojen seudun uudelleen jumittumisesta. Alan ammattilainen suositteli minulle mm. uintia tuohon selkään ja nikamalukkoihin, noh, kävin sitten uimassa kerran ja sen jälkeen olo oli aivan järkyttävä, väsytti ihan pirusti, henki ei meinannut kulkea (hyperventiloin, mutten mennyt paniikkiin), sen jälkeen olo taas päivä päivältä väsyneempi. Olin aikaisemmin lukenut täältä ettei uinti sovi, jos on niskajumi, mietinkin että miksi helvetissä mulle suositeltiin uintia, jossa pää ei voisi enää huonommassa asennossa olla. Tämmöisiä oireita minulla oli ennen hierontaa, nyt ne taas palaavat tuon uintireissun jälkeen (kroppa tuntui siltä kuin painaisi 3 kertaa enemmän silloin kun nousin altaasta). Asiasta tietävät, voisitteko kertoa oireita ja "parannuskeinoja" sekä asioita, joita olisi vältettävä. Kiitos:)
nikamalukot ja lihasjumit
.....p........
105471
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
ei minkäänlaisia oireita-nikamalukkoja tulee ja menee. kun välillä muistaa liikkua ne paukkuu auki itsestään-siihen ulkopuolista aupa tarvitse.
Nikamalukkoja tulee ja menee ja suurin osa ei aiheuta erityisiä oireita. Lukot ovat yleensä käsikädessä lihasjännitysten ja myös epätasapainojen kanssa. MUTTA on myös lukkoja, jotka eivät aukene itsellään ja niihin voi liittyä monenlaisia oireita, käytännön esimerkkejä on paljon!
Uinti on sopiva kuntoutuslaji vain jos osataan uida teknisesti oikein, eli EI pää pystyssä!
Allekirjoittanut avaa lukot usein pehmeillä mobilisaatioilla, joskus rintarangan alueelta myös kiropraktisesti.(en tee niskan tai lannerangan kiertomanipulaatiota)
Kokonaisvaltainen hoito ja täsmähieronta tuovat yleesä pitempi aikaisen avun. Kaikki eivät tietenkään saa tehokasta apua, mutta joillekkin hyvä mekaaninen käsittely vaikuttaa lähes ihmeparantamiselta.
Selkäuinti paras, siinä voi pitää pään oikeassa asennossa eli leuka lähemmäs rintaa eikä päinvastoin, kuten huonolla tekniikalla rintauimarit näyttävät tekevän.
älkää kuunnelko "jäsenkorjaajaa"-puheet ovat silkkää skeidaa. Lihaskrampit(lukot=syvien lihasten spasmit) aukenevat hieronnalla -siihen ei tarvi jäsenkrjaajan palveluksia. Kuka tahansa kuka osaa hieroa osaa hoitaa "lukkoja".
Sieltähän se varsinainen tietoviisas löytyi!
Kuinkahan lukot siellä aukeaa?
Sanokaapa sitten kuinka monta kertaa enempi tavallisella hierojalla menee lukkojen avaamiseen entä kiropraktikolla? Ei multa ainakaan saa lukkoja auki hieroja...
Hierojan ei tule edes yrittää sellaista. Ei kuulu heidän koulutukseen.
Pienen nikamalukon olen onnistunut jopa itse avaamaan, mutta kun jumittuu kunnolla ja tilanne on pitkittynyt, niin seurauksena ovat lihaksetkin jumissa. Sitten seuraa lääkekuuri, sitten hyvä esim. urheiluhieroja ja lopuksi kiropraktikko, joka avaa ne pahuksen lukot. Tässä tilanteessa kun ei enää kotikonstit auta.
Heippa!
Hakeudu osteopaatille,Minä sain sieltä avun.Kaularangassa lukkoja eri kohdissa.Lihakset juntturassa,takkuinen huono olo,pää-ja niskasärkyä,tunnottomuutta osassa kasvoja,huimausta.
Mangneettikuvat katsottiin varmuuden vuoksi,ettei ole mittään isomapaa vikaa päänupissa=)
ja eihän niissä ollut mitään.
Selkäuinti onnistuu mulla hyvin.Kevyttä liikuntaa,venyttelyä,jumppaa..hiljalleen lihasten vahvistelua ..
Särkylääkkeitä mulle tarjottiin TK.ssa ja fysiatri käski opetella elämään kulumien kanssa,hieronta pelkästään ei auta.!
Hyvä osteopaatti saa ihmeitä aikaan venyttää,painelee tukirangan joustavaksi,ja neuvoo sinua !
Terv.aikansaa kutakin =)
Oik selkälihas kramppasi kahden päivän haravoinnin jälkeen. Särkylääkkeet ei auta. Vaivaa kestänyt viisi viikkoa. Nyt olen käynyt kaksi kertaa OMT :llä. Selässä lapaluun alla kipeä kohta. Istuessa ei vaivaa, mutta liikkuessa vaivaa. Toivottavasti fysioterapia auttaa.