Taekwondo kotona?

ITFTKD?

Hei, olisin kiinnostunut ITF taekwondosta mutta kotipaikkakunnallani ei ole taekwondo seuroja. Joten kysyinkin täältä että voiko ITF taekwondoa treenata kotona? Eli näitä potku- ja lyöntitekniikoita ja kuntoa jne. Olisin kiitollinen jos joku kirjoittaisi treeni ohjeet sekä kuinka voisi kohottaa kuntoa taekwondoa ajatellen. Ja, kuinka saisi lisää notkeutta.

4

971

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jkjkjkjkjkjkjkjk

      Ei voi. Sori

    • osittain

      Pelkästään kotona treenaamalla oppii vain haitallisia tapoja, joista on myöhemmin vaikea oppia pois jos alkaa harrastaa lajia ihan oikeasti. Niin voi kuitenkin tehdä, että käy esim. kerran viikossa harjoituksissa jossain kauempana, osallistuu välillä leireille ja treenailee muuten kotona itsekseen (tai mieluiten tietysti jonkun kanssa, joka harrastaa myös lajia). Kehitys on hidasta, mutta jos ohjaajat osaa asiansa ja ehtii puuttumaan virheisiin ajoissa, suunta on kuitenkin oikea. Veikkaisin, että sinisen vyön saaminen tällä tavalla onnistuu tavikselta ilman erityisiä ongelmia. Punainen on jo vaikea ja musta vyö jää useimmilta haaveeksi vain, vaikka harrastaisi monia monia vuosia... Mutta pointti siis on, että alkuun kyllä pääsee käymättä ohjatuissa harjoituksissa 2 kertaa viikossa, mutta täysin ilman osaavaa opastusta on parempi valita joku muu harrastus.

    • Lajin harrastaja.

      Jos haluat kehittyä Taekwondossa, sillon pitäisi käydä treeneissä asti. On niin paljon opittavaa, jota ei kotona yksinkertaisesti oppisi. On hienoa, että haluaisit aloittaa TKDn harrastamisen, mutta valitettavasti kehittyminen kotona jäisi todella vähäiseksi, ellei jopa melko olemattomaksi.. Ja rahaahan siinä hukkaan menisi loppupeleissä, jos maksat treenimaksut, lisenssit, puvun, treenivälineet yms ja kävisit vain kerran viikossa treeneissä, jos edes sitäkään. Aloita vaikka jonkun toisen kamppailulajin harrastus, jota paikkakunnallasi harrastetaan! Älä silti luovu ajatuksesta siirtyä kamppailulajeihin, koska tämä jos joku on mahtavaa.

    • tko:n harrastaja

      Voi tietysti, mutta kannattaa katsoa, että tekee ne oikein!!

      Pidä vaikka jalkaa suorana ylhäällä niin kauan kun jaksat= siis seisot ja nostat jalan suorana niin ylös kun pystyt ja pidät siinä sitä sit!! Auttaa kummasti!! Samoin netistä katot lyönti tekniikan ja opettelet lyömään siitä! Notkeutta saa taas venyttelemällä!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ensitreffit Jenni laukoo viinilasin ääressä suorat sanat Jyrkin aikeista: "Mä sanoin, että älä"

      Voi ei… Mitä luulet: kestääkö Jennin ja Jyrkin avioliitto vai päättyykö eroon? Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde
      Ensitreffit alttarilla
      21
      2606
    2. 148
      2244
    3. Ymmärrän paremmin kuin koskaan

      Roikut kädessäni ja vedät puoleesi. Näen kuitenkin tämän kaiken lävitse ja kaikkien takia minun on tehtävä tämä. Päästän
      Tunteet
      29
      2242
    4. Hullu liikenteessä?

      Mikä hullu pyörii kylillä jos jahti päällä? Näitä tosin kyllä riittää tällä kylällä.
      Kiuruvesi
      52
      2139
    5. Niina Lahtinen uudessa elämäntilanteessa - Kotiolot ovat muuttuneet merkittävästi: "Nyt on...!"

      Niina, tanssejasi on riemukasta seurata, iso kiitos! Lue Niinan haastattelu: https://www.suomi24.fi/viihde/niina-lahti
      Suomalaiset julkkikset
      21
      1742
    6. Kun Venäjä on tasannut tilit Ukrainan kanssa, onko Suomi seuraava?

      Mitä mieltä olette, onko Suomi seuraava, jonka kanssa Venäjä tasaa tilit? Ja voisiko sitä mitenkään estää? Esimerkiks
      NATO
      388
      1617
    7. Ano Turtiainen saa syytteet kansankiihoituksesta

      Syytteitä on kolme ja niissä on kyse kirjoituksista, jotka hän on kansanedustaja-aikanaan julkaissut Twitter-tilillään
      Maailman menoa
      96
      1556
    8. Pyhäinpäivän aamua

      Oikein hyvää huomenta ja rauhallista päivää. ❄️😊🥱☕❤️
      Ikävä
      288
      1436
    9. Varokaa! Lunta voi sataa kohta!

      Vakava säävaroitus Lumisadevaroitus Satakunta, Uusimaa, Etelä-Karjala, Keski-Suomi, Etelä-Savo, Etelä-Pohjanmaa, Pohjanm
      Maailman menoa
      13
      1389
    10. Kunta ostaa kivitipun

      Kunnanjohtajan tuleva uusi ostokohde
      Lappajärvi
      132
      1389
    Aihe