Taekwondo kotona?

ITFTKD?

Hei, olisin kiinnostunut ITF taekwondosta mutta kotipaikkakunnallani ei ole taekwondo seuroja. Joten kysyinkin täältä että voiko ITF taekwondoa treenata kotona? Eli näitä potku- ja lyöntitekniikoita ja kuntoa jne. Olisin kiitollinen jos joku kirjoittaisi treeni ohjeet sekä kuinka voisi kohottaa kuntoa taekwondoa ajatellen. Ja, kuinka saisi lisää notkeutta.

4

1030

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jkjkjkjkjkjkjkjk

      Ei voi. Sori

    • osittain

      Pelkästään kotona treenaamalla oppii vain haitallisia tapoja, joista on myöhemmin vaikea oppia pois jos alkaa harrastaa lajia ihan oikeasti. Niin voi kuitenkin tehdä, että käy esim. kerran viikossa harjoituksissa jossain kauempana, osallistuu välillä leireille ja treenailee muuten kotona itsekseen (tai mieluiten tietysti jonkun kanssa, joka harrastaa myös lajia). Kehitys on hidasta, mutta jos ohjaajat osaa asiansa ja ehtii puuttumaan virheisiin ajoissa, suunta on kuitenkin oikea. Veikkaisin, että sinisen vyön saaminen tällä tavalla onnistuu tavikselta ilman erityisiä ongelmia. Punainen on jo vaikea ja musta vyö jää useimmilta haaveeksi vain, vaikka harrastaisi monia monia vuosia... Mutta pointti siis on, että alkuun kyllä pääsee käymättä ohjatuissa harjoituksissa 2 kertaa viikossa, mutta täysin ilman osaavaa opastusta on parempi valita joku muu harrastus.

    • Lajin harrastaja.

      Jos haluat kehittyä Taekwondossa, sillon pitäisi käydä treeneissä asti. On niin paljon opittavaa, jota ei kotona yksinkertaisesti oppisi. On hienoa, että haluaisit aloittaa TKDn harrastamisen, mutta valitettavasti kehittyminen kotona jäisi todella vähäiseksi, ellei jopa melko olemattomaksi.. Ja rahaahan siinä hukkaan menisi loppupeleissä, jos maksat treenimaksut, lisenssit, puvun, treenivälineet yms ja kävisit vain kerran viikossa treeneissä, jos edes sitäkään. Aloita vaikka jonkun toisen kamppailulajin harrastus, jota paikkakunnallasi harrastetaan! Älä silti luovu ajatuksesta siirtyä kamppailulajeihin, koska tämä jos joku on mahtavaa.

    • tko:n harrastaja

      Voi tietysti, mutta kannattaa katsoa, että tekee ne oikein!!

      Pidä vaikka jalkaa suorana ylhäällä niin kauan kun jaksat= siis seisot ja nostat jalan suorana niin ylös kun pystyt ja pidät siinä sitä sit!! Auttaa kummasti!! Samoin netistä katot lyönti tekniikan ja opettelet lyömään siitä! Notkeutta saa taas venyttelemällä!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tiedätkö mihin

      Ominaisuuksiin rakastuin sinussa?
      Ikävä
      72
      4148
    2. Purra on kantanut vastuuta täyden kympin arvoisesti

      Luottoluokituksen lasku, ennätysvelat ja ennätystyöttömyys siitä muutamana esimerkkinä. Jatkakoon hän hyvin aloittamaans
      Maailman menoa
      76
      3864
    3. Surullista

      Että menetit sen naisen , tosi surullista ja vielä oman tyhmyyden takia ,ymmärrän että se on masentavaa
      Ikävä
      57
      2398
    4. Muuttunut käytös

      Onko kaivattusi käytös muuttunut? Tiedätkö mistä se johtuu? Haluatko kertoa, mitä tapahtui?
      Ikävä
      59
      2234
    5. Väkeä oli liikkeellä

      Nyt leijutaan pilvissä. Kun eläinpuistossa oli porukkaa 😆😆 Olihan siellä kun ilmaiseksi pääsivät. Eiköhän se juuri sik
      Ähtäri
      36
      1945
    6. Oliko kiihkeä

      ensimmäinen yö?
      Ikävä
      49
      1839
    7. 99
      1646
    8. Kummallista

      Oletteko koskaan ihastuneet ihmiseen, joka ei ulkonäöltään vastaa ollenkaan ihannettanne?
      Sinkut
      55
      1623
    9. Miltä meidän

      Riidat näyttäisi ja mistä niitä voisi tulla?
      Ikävä
      50
      1615
    10. Ikävä Jii.

      Toivotko vielä näkemistä?
      Ikävä
      57
      1473
    Aihe