Taekwondo kotona?

ITFTKD?

Hei, olisin kiinnostunut ITF taekwondosta mutta kotipaikkakunnallani ei ole taekwondo seuroja. Joten kysyinkin täältä että voiko ITF taekwondoa treenata kotona? Eli näitä potku- ja lyöntitekniikoita ja kuntoa jne. Olisin kiitollinen jos joku kirjoittaisi treeni ohjeet sekä kuinka voisi kohottaa kuntoa taekwondoa ajatellen. Ja, kuinka saisi lisää notkeutta.

4

972

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jkjkjkjkjkjkjkjk

      Ei voi. Sori

    • osittain

      Pelkästään kotona treenaamalla oppii vain haitallisia tapoja, joista on myöhemmin vaikea oppia pois jos alkaa harrastaa lajia ihan oikeasti. Niin voi kuitenkin tehdä, että käy esim. kerran viikossa harjoituksissa jossain kauempana, osallistuu välillä leireille ja treenailee muuten kotona itsekseen (tai mieluiten tietysti jonkun kanssa, joka harrastaa myös lajia). Kehitys on hidasta, mutta jos ohjaajat osaa asiansa ja ehtii puuttumaan virheisiin ajoissa, suunta on kuitenkin oikea. Veikkaisin, että sinisen vyön saaminen tällä tavalla onnistuu tavikselta ilman erityisiä ongelmia. Punainen on jo vaikea ja musta vyö jää useimmilta haaveeksi vain, vaikka harrastaisi monia monia vuosia... Mutta pointti siis on, että alkuun kyllä pääsee käymättä ohjatuissa harjoituksissa 2 kertaa viikossa, mutta täysin ilman osaavaa opastusta on parempi valita joku muu harrastus.

    • Lajin harrastaja.

      Jos haluat kehittyä Taekwondossa, sillon pitäisi käydä treeneissä asti. On niin paljon opittavaa, jota ei kotona yksinkertaisesti oppisi. On hienoa, että haluaisit aloittaa TKDn harrastamisen, mutta valitettavasti kehittyminen kotona jäisi todella vähäiseksi, ellei jopa melko olemattomaksi.. Ja rahaahan siinä hukkaan menisi loppupeleissä, jos maksat treenimaksut, lisenssit, puvun, treenivälineet yms ja kävisit vain kerran viikossa treeneissä, jos edes sitäkään. Aloita vaikka jonkun toisen kamppailulajin harrastus, jota paikkakunnallasi harrastetaan! Älä silti luovu ajatuksesta siirtyä kamppailulajeihin, koska tämä jos joku on mahtavaa.

    • tko:n harrastaja

      Voi tietysti, mutta kannattaa katsoa, että tekee ne oikein!!

      Pidä vaikka jalkaa suorana ylhäällä niin kauan kun jaksat= siis seisot ja nostat jalan suorana niin ylös kun pystyt ja pidät siinä sitä sit!! Auttaa kummasti!! Samoin netistä katot lyönti tekniikan ja opettelet lyömään siitä! Notkeutta saa taas venyttelemällä!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. On ikävä sua

      Koko ajan
      Ikävä
      29
      2404
    2. Vielä kerran.

      Muista että olet ihan itse aloittanut tämän. En ei silti sinua syyllistä tai muutenkaan koskaan tule mainitsemaan tästä
      Ikävä
      370
      2012
    3. M nainen tiedätkö mitä

      Rovaniemellä sataa nyt lunta, just nyt kun lähden pohjoiseen. Älä ota mitään paineita tästä mun ihastumisesta sinuun, ti
      Ikävä
      18
      1504
    4. Pelkään suunnattomasti

      Että olet toiseen ihastunut. Se on lähes sietämätön ajatus koska koen että meidän tilanne on auki, selvittämättä. Eikä k
      Ikävä
      53
      917
    5. Parempi suorituskyky Urheiluharrastajien suosimasta lisäravinteesta hyötyisivät todennäköisesti kaik

      Parempi suorituskyky Urheiluharrastajien suosimasta lisäravinteesta hyötyisivät todennäköisesti kaikki muutkin. Se on ed
      Maailman menoa
      10
      881
    6. Mies, etko ole miettinyt

      että voit menettää yhteytemme ja minut lopullisesti, jos et tee mitään?
      Ikävä
      52
      783
    7. Olet ihan sairaan

      Kylmä mua kohtaan.
      Ikävä
      54
      731
    8. Shellin omistajan vaihdos.

      Uutta tuulta purjeisiin.Uuden yrittäjän toimesta .
      Kuhmo
      18
      710
    9. Mitä kuuluu

      Elämänirakkaus, sielunkumppani, peilikuvani 😘
      Ikävä
      25
      699
    10. Olette kyllästyneet

      Mutta hyvää huomenta kuitenkin. Mukava päivä tämäkin. 😊⚜️🦌🎄✨❤️
      Ikävä
      135
      623
    Aihe