Taekwondo kotona?

ITFTKD?

Hei, olisin kiinnostunut ITF taekwondosta mutta kotipaikkakunnallani ei ole taekwondo seuroja. Joten kysyinkin täältä että voiko ITF taekwondoa treenata kotona? Eli näitä potku- ja lyöntitekniikoita ja kuntoa jne. Olisin kiitollinen jos joku kirjoittaisi treeni ohjeet sekä kuinka voisi kohottaa kuntoa taekwondoa ajatellen. Ja, kuinka saisi lisää notkeutta.

4

914

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jkjkjkjkjkjkjkjk

      Ei voi. Sori

    • osittain

      Pelkästään kotona treenaamalla oppii vain haitallisia tapoja, joista on myöhemmin vaikea oppia pois jos alkaa harrastaa lajia ihan oikeasti. Niin voi kuitenkin tehdä, että käy esim. kerran viikossa harjoituksissa jossain kauempana, osallistuu välillä leireille ja treenailee muuten kotona itsekseen (tai mieluiten tietysti jonkun kanssa, joka harrastaa myös lajia). Kehitys on hidasta, mutta jos ohjaajat osaa asiansa ja ehtii puuttumaan virheisiin ajoissa, suunta on kuitenkin oikea. Veikkaisin, että sinisen vyön saaminen tällä tavalla onnistuu tavikselta ilman erityisiä ongelmia. Punainen on jo vaikea ja musta vyö jää useimmilta haaveeksi vain, vaikka harrastaisi monia monia vuosia... Mutta pointti siis on, että alkuun kyllä pääsee käymättä ohjatuissa harjoituksissa 2 kertaa viikossa, mutta täysin ilman osaavaa opastusta on parempi valita joku muu harrastus.

    • Lajin harrastaja.

      Jos haluat kehittyä Taekwondossa, sillon pitäisi käydä treeneissä asti. On niin paljon opittavaa, jota ei kotona yksinkertaisesti oppisi. On hienoa, että haluaisit aloittaa TKDn harrastamisen, mutta valitettavasti kehittyminen kotona jäisi todella vähäiseksi, ellei jopa melko olemattomaksi.. Ja rahaahan siinä hukkaan menisi loppupeleissä, jos maksat treenimaksut, lisenssit, puvun, treenivälineet yms ja kävisit vain kerran viikossa treeneissä, jos edes sitäkään. Aloita vaikka jonkun toisen kamppailulajin harrastus, jota paikkakunnallasi harrastetaan! Älä silti luovu ajatuksesta siirtyä kamppailulajeihin, koska tämä jos joku on mahtavaa.

    • tko:n harrastaja

      Voi tietysti, mutta kannattaa katsoa, että tekee ne oikein!!

      Pidä vaikka jalkaa suorana ylhäällä niin kauan kun jaksat= siis seisot ja nostat jalan suorana niin ylös kun pystyt ja pidät siinä sitä sit!! Auttaa kummasti!! Samoin netistä katot lyönti tekniikan ja opettelet lyömään siitä! Notkeutta saa taas venyttelemällä!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Milloin olet viimeksi nähnyt

      Kaivattusi ja missä? Onko ikävä vastaa rehellisesti.
      Ikävä
      132
      2091
    2. Onpas punavihreät taas ärhäkkäinä

      😺 Ihan tuntuu kuin syyttäisitte meikäläisiä/meikäläistä Oulun puukotuksesta. Tapaus on hyvin ikävä ja tuomittava. En
      Luterilaisuus
      375
      1558
    3. Hauskaakin jopa...

      Että moni nainen olettaa, että kyse on vaan siitä kaanustinloukusta, kun mies jotain ehdottaa. 😄 Ja miettiikö monikaan
      Sinkut
      227
      1166
    4. Nainen, minkä kappaleen laittaisit nyt miehelle

      kuunneltavaksi tietäen, että hän ikävöi sinua ja kipuilee päästäkseen yhteyteen kanssasi. Jotain, joka kertoo...
      Ikävä
      108
      972
    5. Koen, että minua tavallaan vainotaan

      Kyllä minä vain satun tietämään, että täälläkin on joitain serkun kaiman kummeja jotka kiusaavat minua. Lisäksi sairas n
      Ikävä
      126
      969
    6. Toivottavasti vielä kohdataan mies

      Ja aloitetaan juttelu. Nyt olisin valmis.
      Ikävä
      92
      933
    7. Vanhemmalle naiselle

      Aikataulu muutos. Ensi viikolla pistetään asia vireille. Ei juhannukseen asti aikaa. Kannatti valehdella!
      Ikävä
      55
      918
    8. Herätänkö minä sinut itkullani nainen

      Kysyn tässä kun kaipuun aallot lyövät ylitseni ja ihmettelen missä olet toivoessani, että olisit tässä vierelläni. On va
      Ikävä
      25
      848
    9. Vastaa nyt kun kuitenkin valvot!

      Vai pelkäätkö että miehesi herää? Ppm:lle 😉
      Ikävä
      111
      798
    10. Pimahdan kohta ihan kunnolla

      Entä, jos otan sitten yhteyttä sinuun? 🫨🫥🥴
      Ikävä
      20
      794
    Aihe